Da galdestensoperationen var afsluttet, var patientens helbred meget svagt og kunne ikke bevæge sig meget. Derfor er det nødvendigt at tilføje en god og sund mad, der hjælper restitutionsprocessen til at gå hurtigere.
Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af, hvad du skal spise efter operation for galdesten gennem følgende artikel!
Hvad er galdestenskirurgi?
Galdestenskirurgi er kendt som en metode til behandling af galdesten , patienter vil blive udført kolecystektomi, når de har galdesten. Hvad angår patienter med galdestenssygdom, skal de opereres for at fjerne stenen, når stenen er for stor, eller der er komplikationer.
Dette betragtes som en almindelig kirurgisk metode og indebærer få risici. Fordi patienten i næsten alle tilfælde er i stand til at tage hjem samme operationsdag.
Galdestenskirurgi er en behandling, der ikke giver farlige komplikationer
Tidligere var den mest anvendte metode til galdestensoperation åben kirurgi. Men med nutidens fremragende teknologiske udvikling blev laparoskopisk kirurgi født til at erstatte den gamle metode.
Den laparoskopiske operationsmetode giver mange fordele såsom: Mindre smerte for patienten, minimale komplikationer, små snit og hurtig bedring.
Hvad skal man spise efter galdestensoperation?
Dette er et af de spørgsmål, som mange mennesker er interesserede i, især dem, der lige er blevet opereret for galdesten. Så hvad skal man spise efter galdestensoperation for at komme sig hurtigere? Svaret vil blive afklaret lige nedenfor.
Foretrækker at spise magert kød
Mange mennesker tror, at det at spise meget kød vil skabe en følelse af fordøjelsesbesvær og oppustethed, hvilket ikke vil være godt for folk, der lige har afsluttet en galdestensoperation. Men ikke alt kød er det samme. Folk bør vælge at spise magert kød og fødevarer, der indeholder protein, såsom tofu, sild, kyllingebryst, helleflynder osv.
Fødevarer rig på fiber
Oprindeligt er fiber et yderst nødvendigt stof for alle, især dem efter galdestensoperationer. Fordi det vil hjælpe med at forbedre fordøjelseskanalen effektivt. Det skal dog bemærkes, at dette stof ikke bør overforbruges efter operationen, fordi det vil forårsage gas til at skabe en følelse af mæthed og ubehag.

Hvad skal man spise efter galdestensoperation? Fiber er en uundværlig aktiv ingrediens efter galdestensoperation
Du kan tilføje grøntsager, knolde og frugter, der indeholder mange fibre, B-vitaminer, C-vitamin, A-vitamin og omega-3 fedtsyrer såsom kål, tomater, broccoli, kartofler, valnødder, frø. ting, ..for at hjælpe med at styrke immunsystemet, evnen til at komme sig hurtigere.
Fødevarer med lavt fedtindhold
Du bør forsøge at spise mad, der indeholder så lidt fedt som muligt såsom: Yoghurt, margarinecreme, mayonnaise. Derudover minimerer du også brugen af madolie i din madlavningsproces.
Spis naturligt fermenteret mad
Fermenteret mad indeholder mange gode bakterier, der er gode for tarmene og galdeblæren. Derfor er tilsætning af disse fødevarer afgørende for at hjælpe galdeblæren med at forblive sund og fungere bedre. Der er gode fermenterede fødevarer såsom: Syltede grøntsager, miso, ...
Suppler god funktionel mad til fordøjelsessystemet
Efter operationen er fordøjelsessystemet stadig dårligt og skal suppleres med de bedste næringsstoffer. Du kan tage nogle funktionelle fødevarer, der er gode for fordøjelsessystemet såsom: Probiotika, Kingphar fordøjelsesenzymer , ...
Udskift fast føde med flydende mad
Tilsætning af flydende fødevarer vil gøre det lettere for dig at fordøje, og får ikke fordøjelsessystemet til at "arbejde" for meget for at forbruge den mængde mad, der er lagt ind i kroppen. Derfor bør du i de første par dage efter operationen spise flydende fødevarer som suppe, grød, ...
Spis flydende fødevarer såsom grød, suppe osv. for at hjælpe med fordøjelsen
Gennem de nyttige oplysninger ovenfor kan du helt sikkert svare på spørgsmålet "Hvad skal man spise efter at have fået en galdestensoperation?" højre?
Fødevarer, der skal undgås efter galdestensoperation
Efter at have vidst, hvilke fødevarer du skal spise efter galdestensoperation, skal du også vide, hvilke fødevarer der bør undgås efter galdestensoperationer for at sikre det bedste helbred.
Mad lavet af mælk
Mælk er også en fødevare, der forårsager fordøjelsesbesvær, når du lige er færdig med en galdestensoperation. Derfor bør du undgå mælkerelaterede fødevarer såsom: Sødmælk, fuldfed ost, fuldfed yoghurt. I stedet bør du vælge andre fødevarer, der indeholder mindre mælk for at supplere din krop, for eksempel: Usødet yoghurt er også ret godt.
Mad lavet af mælk er ikke godt for folk, der lige har afsluttet en galdestensoperation
Stimulerende midler som alkohol og koffein
Koffein eller alkohol er sure stoffer, der får din mave til at producere mere syre. Dette fører til mavesmerter og ubehag efter nyrestensoperation. Derfor skal du holde dig væk fra stimulanser som kaffe, energidrikke, sodavand, ...
Kød indeholder meget fedt
Fedtholdigt eller forarbejdet kød vil give dit fordøjelsessystem problemer efter galdestensoperation. Fordi disse fødevarer er svære at fordøje, får dit fordøjelsessystem til at arbejde "overvældende". Det er ikke godt efter operationen vel? Kød, der indeholder meget fedt, som du kan undgå, er bøf, pølse, svinekød, ...
Bøf er en ufordøjelig mad, ikke godt for fordøjelsessystemet efter galdestensoperation
Nogle råd efter galdestensoperation
Udover at tilføje essentielle fødevarer og holde dig væk fra unødvendige fødevarer, bør du også prøve følgende tips for at forbedre dit helbred bedre.
- Skift nogle madlavningsingredienser for at være sundere, som at skifte animalsk madolie med vegetabilsk olie, jordnøddeolie osv.
- Opdel i små måltider. Spis ikke for meget i et måltid for at undgå oppustethed og fordøjelsesbesvær. Tilføj især mere protein i måltidet, reducer fedtholdig mad.
- Efter operationen må du ikke spise fast føde. Spis i stedet fast føde.
- Regelmæssig motion vil hjælpe dig med at slappe af din krop og slappe af dit sind. Dette er fantastisk til din genopretning efter operationen.
Ovenfor er svaret på spørgsmålet "Hvad skal jeg spise efter operation for galdesten?" af aFamilyToday-bloggen til dig. Forhåbentlig vil du gennem denne artikel få en sund og passende kost.