Top 8 fødevarer, der er gode for mennesker med tuberkulose

Kost spiller en meget vigtig rolle i at understøtte behandlingen af ​​lungetuberkulose. Derfor vil den følgende artikel introducere dig til gode fødevarer til mennesker med tuberkulose, som du bør tilføje i din daglige kost.

Ved at bruge god mad til mennesker med tuberkulose vil patienten begrænse invasionen og ødelæggelsen af ​​bakterier. Dette hjælper med at fremskynde helingsprocessen.

Fuldkorn er god mad til mennesker med tuberkulose

De fleste mennesker med lungetuberkulose har ofte en dårlig optagelsesevne, så kroppen vil mangle stoffer. Fordi brugen af ​​lægemidler til behandling og tilstanden af ​​patienten med lungetuberkulose er i sagens natur svag, vil det forårsage mange bivirkninger på maven. Derfor bør du tilføje flere fødevaregrupper, der indeholder meget stivelse. Især den stivelse, der findes i fuldkorn, for at hjælpe med at øge energien til kroppen.

Følgelig vil fuldkorn give din krop essentielle næringsstoffer såsom mineraler og vitaminer , fibre, zink og selen. I stedet for at bruge brød fra hvide ris, ris, kan du tilføje nudler, vermicelli, brød lavet af nødder såsom mandler, hørfrø, byg. Derudover er sort sesam, fuldkornshave, nøjsomme teretter som røde bønner, sorte bønner, grønne bønner ... også rigtig gode for mennesker med tuberkulose.

Græskar (alias græskar)

Græskar er en god mad til mennesker med tuberkulose

Græskar indeholder en masse planteforbindelser, der er meget gavnlige for lungesundheden. De næringsstoffer, der findes i græskar såsom zeaxanthin, lutein, betacaroten, carotenoider har alle stærke anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber. Nogle undersøgelser viser også, at højere niveauer af carotenoider i blodet er forbundet med bedre lungefunktion. 

Havøsters

Østers indeholder en masse næringsstoffer, der er nødvendige for lungesundheden. Disse omfatter kobber, B-vitaminer og zink - næringsstoffer, der er meget nyttige for rygere.

Derfor er mængden af ​​vitamin B12 , vitamin B i østers meget stor. Nogle undersøgelser har vist, at et moderat indtag af zink hjælper mennesker med lungetuberkulose med at reducere risikoen for KOL.

Frisk gurkemeje

Brug frisk gurkemeje til behandling af tuberkulose

Takket være dens kraftfulde antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber bruges frisk gurkemeje ofte til at fremme kroppens sundhed. Curcumin i gurkemeje er meget gavnligt til at understøtte lungefunktionen. Faktisk har personer med lungetuberkulose forårsaget af rygning, men som bruger curcumin, ofte 9,2% større lungefunktion end dem, der ryger og ikke bruger curcumin.

Olivenolie

At opretholde vanen med at bruge 1 spiseskefuld olivenolie om dagen vil hjælpe din krop med at beskytte og bekæmpe symptomerne forårsaget af astma. Olivenolie indeholder aktive ingredienser som E-vitamin og polyfenoler, som har effektive antioxidante og anti-inflammatoriske egenskaber, som er meget gavnlige for mennesker med lungetuberkulose.

Nogle undersøgelser viser også, at folk, der bruger olivenolie, ofte har en reduceret risiko for astma. Ikke nok med det, olivenolie har også vist sig at være meget gavnlig til at forbedre lungefunktionen hos mennesker med astma, KOL og storrygere.

Hvidløg

Mængden af ​​svovlsyre i hvidløg er meget effektiv mod tuberkulosebakterier. Derfor skal du blot lægge hvidløg i blød i drikkevand eller tilføje hvidløg til dine daglige måltider for at have en rensende effekt på åndedrætssystemet. Desuden kan du bruge hvidløg til at styrke immunforsvaret og forebygge risikoen for tuberkulose.

Kur lungetuberkulose med hvidløg

Mynte

Indholdet af aktive ingredienser i mynte har evnen til at nedbryde mængden af ​​slim akkumuleret i luftvejene og hjælpe luftcirkulationen nemt. Derudover har mynte også egenskaber, der hjælper med at stimulere immunforsvaret. Antioxidanterne i mynte vil direkte påvirke enhver infektion i kroppen. 

Kakao

Kakaobaserede produkter såsom mørk chokolade indeholder ofte antioxidanter såsom flavonoider og en anden forbindelse kaldet theobromin, der er god for lungefunktionen. Derfor har kakao vist sig at reducere risikoen for luftvejsallergisymptomer og kan hjælpe dig med at bekæmpe risikoen for lungekræft.

Nogle undersøgelser viser endda, at personer med højere indtag af flavonoider fra fødevarer, inklusive dem, der er lavet med chokolade, har bedre lungefunktion end dem med et lavt indtag af flavonoider, der bruger flavonoider.

Ovenstående er gode fødevarer til mennesker med tuberkulose , som du bør tilføje til din daglige kost for at kunne lindre tilstanden. For at hjælpe sygdommen til en mere positiv forandring bør du desuden følge behandlingsprocessen som anvist af din læge.