Fordøjelsesforstyrrelser hos voksne: Årsager, symptomer, behandling

Fordøjelsesforstyrrelser hos voksne er ikke så bekymrende som hos børn. Find ud af årsagerne, symptomerne og den mest effektive behandling for fordøjelsesforstyrrelser.

Fordøjelsesforstyrrelser kan forekomme hos både voksne og børn. Men fordøjelsesforstyrrelser hos voksne er ofte lettere at behandle og mindre tilbøjelige til at gentage sig. At kende årsagerne og symptomerne vil hjælpe den syge med at anvende den mest effektive og hurtigste måde at helbrede fordøjelsessygdomme hos voksne. 

Hvad er fordøjelsesbesvær?

Fordøjelseslidelse  er en tilstand, hvor fordøjelsesmusklerne trækker sig unormalt sammen, hvilket forårsager tarmsygdomme (forstoppelse eller diarré), mavesmerter, oppustethed, kvalme ... og mange andre symptomer. Selvom fordøjelsesforstyrrelser ikke er farlige sygdomme, har de en betydelig indvirkning på den syges fysiske og mentale sundhed. 

Hvad forårsager fordøjelsesproblemer hos voksne?

For at vide, hvordan man effektivt behandler fordøjelsessygdomme, skal vi først forstå de nøjagtige årsager til fordøjelsessygdomme. Læger blot nogle af de mest almindelige årsager til fordøjelsesforstyrrelser såsom:

Uvidenskabeligt at spise og leve

Vietnamesere har et ordsprog "sygdom kommer fra munden". Nogle usunde spise- og levevaner er den førende årsag til symptomer på tarmforstyrrelser. Detalje:

• Spis gammel mad i køleskabet, streetfood, der ikke er hygiejnisk, raw food (salater, sjældne retter, sashimi...), fedtede og forarbejdede fødevarer.
• Brug kulsyreholdige drikkevarer, alkoholholdige drikkevarer og stimulanser.
• Vane med at "udnytte at spise", spise mens du arbejder, spise for hurtigt, spise for mæt eller springe måltider over.
• Stressende arbejde, stress i livet er også indirekte årsager, der fører til fordøjelsesforstyrrelser hos voksne.

Identificer årsagen til at have en effektiv behandling for fordøjelsesforstyrrelser

Tager en masse antibiotika, anti-inflammatorisk 

Mennesker med underliggende sygdomme, som skal bruge antibiotika og antiinflammatoriske lægemidler under behandlingen, er også tilbøjelige til fordøjelsesbesvær. Antibiotika er "rekognosceringen" af sygdomsfremkaldende og skadelige bakterier i tarmen. Men de ødelægger også utilsigtet en betydelig mængde gavnlige bakterier i tarmen. En keramisk balance af 85 % gavnlige bakterier og 15 % skadelige bakterier lever symbiotisk. Hvis dette forhold ændres, er tarmmikrofloraen ude af balance, og fordøjelsessystemet fungerer mindre "jævnt".

Allerede eksisterende medicinske tilstande, der forårsager fordøjelsesforstyrrelser hos voksne

Nogle sygdomme kan være årsagen til fordøjelsesforstyrrelser såsom: spastisk colitis (irritabel tyktarm), gastritis, mavesår, duodenalsår. Derudover er mange mennesker med intolerance eller allergi over for laktose (findes i mange typer mælk) eller gluten - et protein ... også tilbøjelige til fordøjelsesbesvær. 

Gravid kvinde

Fordøjelsesforstyrrelser under graviditeten får også mange gravide til at klage. Årsagen kan være:

• Høje niveauer af hormonet progesteron i moderens krop reducerer afføringen, hvilket let forårsager forstoppelse. 
• Det voksende foster i livmoderen lægger pres på moderens fordøjelsessystem.
• Gravide kvinder bruger orale tabletter eller kosttilskud som jerntabletter, vitaminer osv., så de har fordøjelsesbesvær og forstoppelse. 

Symptomer på fordøjelsesforstyrrelser hos voksne

Fordøjelsesforstyrrelser er forårsaget af mange forskellige årsager. Men fordøjelsesforstyrrelser hos voksne deler alle fælles symptomer som: 

Diarré eller forstoppelse

Diarré eller forstoppelse er begge manifestationer af tarmsygdomme. Dette er de første tegn på at genkende fordøjelsesforstyrrelser. Disse to tilstande kan også forekomme skiftevis. Hvis det er alvorligt, kan der være slim eller blod i affaldet.

Opkastning eller kvalme

De skadelige bakterier i tarmkanalen, enzymerne dannet under fordøjelsen af ​​maden... kan være årsag til kvalmefølelsen. Den mest alvorlige er situationen med "opkastning, opkastning". Opkastning og diarré på samme tid får kroppen til at tabe vand, mister en masse elektrolytter, hvilket fører til træthed. 

Genkender tegn på fordøjelsesforstyrrelser hos voksne for at stoppe ubehagelige symptomer snart

Matte eller stærke mavesmerter

Når fordøjelsessystemet har problemer, trækker sphinctermusklerne sig unormalt sammen, hvilket forårsager mavesmerter. Sammen med de rytmiske sammentrækninger af lukkemusklen kan maven have intermitterende smerter, der spænder fra kedelige til alvorlige. Mavesmerter er også ofte ledsaget af diarré.

Mave oppustethed, luft i maven, fordøjelsesbesvær

I mange tilfælde forårsager fordøjelsesforstyrrelser hos voksne ikke mavesmerter, men forårsager "lidelse" i maven, oppustethed og fordøjelsesbesvær. Dette er resultatet af en forstyrrelse af stivelses- og proteinmetabolismen på grund af mangel på fordøjelsesenzymer eller gæringen af ​​bakterier i tyktarmen. 

Derudover er andre symptomer som bitter mund, appetitløshed, feber... også manifestationer af fordøjelsesbesvær. 

Hvordan behandler man fordøjelsesproblemer hos voksne?

Ud over årsagerne til og symptomerne på fordøjelsesforstyrrelser bør du også vide, hvordan du hurtigt og effektivt behandler dem for at reducere ubehag i dagligdagen. Så hvad skal du gøre, når du har en fordøjelsessygdom?

Helbred fordøjelsessygdomme hos gravide kvinder

Behandling af fordøjelsessygdomme hos gravide kvinder bør sætte sikkerhed først. Nogle måder, gravide kvinder kan anvende for at reducere ubehagelige symptomer, såsom:

• Drik nok vand hver dag, drik mere kokosvand (hvis du er gravid i 5. måned), tilsæt blot elektrolytter og godt for fostervand. Hvis gravide kvinder har meget diarré, skal de drikke mere Oresol for at kompensere for elektrolytter. 
• Tilføj mindst 28 g fiber i din kost gennem grønne grøntsager, frugter og fuldkorn. Nogle funktionelle fødevarer til at understøtte fordøjelsen, såsom grønt grøntsagspulver, urtetabletter... har også den effekt, at de væsentligt reducerer forstoppelse. 
• Gravide kvinder kan dele deres måltider for at reducere presset på fordøjelsessystemet. 
• Hvis tarmsygdomme, kan gravide kvinder supplere probiotika for at øge tarmbakterier. Dette er også en meget sikker måde at behandle fordøjelsesbesvær hos voksne.

Gravide kvinder kan supplere med probiotika for at opretholde et sundt fordøjelsessystem 

Særlig menu ved fordøjelsesbesvær

Fordøjelsesforstyrrelser kan overvindes fuldstændigt, hvis du anvender en speciel diæt. Læger anbefaler:

• Mennesker med fordøjelsesproblemer bør bruge fødevarer som: Bananer, æbler, ananas, søde kartofler, fuldkorn, hvidt kød, usødet yoghurt ...
• Fødevarer, der ikke bør spises, er fed mad, varm krydret mad, gammel mad, mad med ingredienser, der er svære at tåle, mælk og sukkerholdige mejeriprodukter...
• Afhængigt af tilstanden af ​​tarmsygdomme, skal du vælge den rigtige mad. Eksempel: Hvis du har meget diarré, bør du reducere fibrene i din kost. Hvis du er forstoppet, bør du øge dit fiberindtag...

Skab sunde kost- og levevaner

Uden at opretholde sunde spise- og levevaner er voksne også modtagelige for gentagne fordøjelsesproblemer. Så hvad er sunde kost- og levevaner?

• Spis nok måltider, til tiden, spis kogt og drik kogende.
• Begræns spisning på fortovet, forarbejdede fødevarer, fastfood med højt fedtindhold og konserveringsmidler.
• Begræns brugen af ​​drikkevarer på flaske, alkoholholdige drikkevarer, tobak.
• Undgå stress og træthed.
• Gå tidligt i seng, stå tidligt op, motion på det rigtige niveau.

Kost er meget vigtig i behandlingen af ​​fordøjelsessygdomme

Det vigtigste er, at du skal lytte til din krop for at have den rigtige måde at håndtere fordøjelsesbesvær hos voksne . Ved mange afføringer med opkastning, høj feber, alvorlig dehydrering... kan du få brug for hjælp og råd fra en læge for at få ordineret medicin mod fordøjelsesbesvær.