7 vigtige ting, som enhver kontaktlinsebruger skal vide
Kontaktlinser har mange fordele, men de har også risici, især for folk, der ikke følger plejeinstruktionerne. Her er nogle tips til korrekt pleje.
Kontaktlinser har mange fordele, men de har også risici, især for folk, der ikke følger plejeinstruktionerne. Her er nogle tips til korrekt pleje.
Der er mange fordele ved at bruge kontaktlinser - blandt dem kan du se bedre, forbedre dit udseende og være i stand til at deltage i aktiviteter og sport uden at skulle bruge briller. Men der er også nogle risici, hvis du bruger dem forkert.
Selvom de er ekstremt sikre, kan kontaktlinser føre til problemer. Og selvom de fleste af os tror, at vi bruger og plejer vores kontaktlinser korrekt, vurderer Centers for Disease Control and Prevention, at mellem 40 % og 90 % af kontaktlinsebrugere ikke gør det. Følg plejeinstruktionerne for deres linser.
Her er 7 ting, du skal vide, når du bruger kontaktlinser.
Forkert brug af kontaktlinser vil medføre mange risici for dine øjne
Undgå vand
Postevand, brøndvand, boblebade, svømmebassiner, floder, oceaner, søer og jordbund og spildevandssystemer indeholder naturligt amøbe. Disse små, encellede dyr kan inficere dit øje, hvilket fører til en tilstand kendt som Acanthamoeba keratitis . Det kan behandles, men hvis det ignoreres, kan det føre til permanent synstab.
Derfor bør du undgå at bruge kontaktlinser under bruseren eller badet og når du svømmer. Hvis du skal have dem på, mens du svømmer, skal du sørge for at bære lufttætte briller over dem. Og rens aldrig dine linser med postevand eller spyt, som begge ikke er sterile.
Rens øjenlinser regelmæssigt
Undersøgelser af rensning af kontaktpunkter med og uden gnidning har vist, at gnidning er nødvendig for at fjerne aflejringer på bløde linser, selvom du vasker linserne i længere tid. Husk også at tilføje en ny linseopløsning til dit kontaktlinseetui hver dag.
Bær ikke uld for at sove
At bære uld, mens du sover, kan nemt forårsage øjeninfektioner.
Folk, der bruger kontaktlinser, mens de sover, er mere modtagelige for infektioner på grund af det tørre miljø og mindre ilt når øjnene. Og når du sover, skaber det perfekte miljø for infektion at lukke øjnene, hvilket efterlader dine øjne sårbare over for bakterier, patogener og irritation. Selvom nogle linser er udpeget som udvidet bærbare (materialet er tyndere og mere "åndbart"), vil nogle mennesker stadig have problemer med at bruge dem natten over.
Vask altid dine hænder, når du fjerner kontaktlinser
Bakterier og bakterier overføres let fra vores hænder til vores øjne, hvis vores hænder ikke bliver renset. Før du bruger dine hænder til at fjerne kontaktlinser, skal du huske at vaske dine hænder, især pas på ikke at bruge tunge sæber og olier til at vaske dine hænder. Når du tørrer hænder, skal du bruge et fnugfrit håndklæde til at tørre hænderne, før du bruger kontaktlinser.
Hvis du bruger specialværktøj til at sætte på eller fjerne kontaktlinser, skal du rense både værktøjet og dine hænder, før du rører ved linserne.
Vær opmærksom på uldkassen
For at passe på dine uldbeholdere skal du regelmæssigt vaske dem med en speciel uldrenseopløsning (ikke vand), og derefter lade tromlebeholderen lufttørre.
Skift uldbeholderen regelmæssigt for at sikre hygiejnen.
Normalt er en god tommelfingerregel at udskifte din bakke hver 3. måned. Brug af beholderen for længe øger risikoen for en ophobning af farlige patogener, der kan trænge ind i øjnene. Så glem ikke at rengøre og udskifte din uldbeholder regelmæssigt.
Vær altid opmærksom på, hvordan dine øjne føles
Hvis du føler, at dine øjne gør ondt, når du har uld på, kan det skyldes, at støv og snavs klæber sig til indersiden af ulden. På dette tidspunkt skal du vaske det af med dråber eller en ikke-peroxidopløsning.
Lær symptomerne på en øjeninfektion
Tegn på en øjeninfektion kan omfatte: Dine øjne er irriterede eller røde; du føler mere smerte i eller omkring dem, selv efter du har fjernet dine linser; dine øjne er følsomme over for lys; dit syn er pludselig sløret; eller dine øjne er vandige eller vandige.
Her er 7 vigtige ting, som enhver kontaktlinsebruger skal vide . Med nutidens varme og fugtige klima og forurenede miljø indebærer brugen af kontaktlinser mange potentielle risici, hvilket gør øjnene røde, tørre, ulcerative eller inficerede... Derfor anbefales det kun at bruge kontaktlinser. Brug kontaktlinser, når det er absolut nødvendigt og bør skiftes mellem kontaktlinser og stel for at give dine øjne en pause.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.