Tinnitus venstre øre og smerter: Hvad du behøver at vide

Tinnitus i venstre øre og indre smerter er et af de fænomener, som mange mennesker møder i dag. Dette er ikke et almindeligt symptom, men er en manifestation af mange sygdomme i øret såvel som naboorganer.

Tinnitus i venstre øre og skarpe smerter i øret er en ret almindelig tilstand i dag. Dette fænomen opstår, fordi strukturer i øret er påvirket eller inficeret. Så hvad forårsager denne situation? Hvordan overvinder du? Følg artiklen nedenfor for at finde det mest præcise svar.

Hvad er symptomerne på venstre øre tinnitus og smerter?

Smerter og tinnitus i venstre øre kan forekomme hos mennesker i alle aldre. Audiologer siger, at hyppig venstresidig tinnitus og smerte kan være forårsaget af mange af følgende årsager:

• Overdreven ophobning af ørevoks: Hvis du ikke renser ørerne, ophobes der for meget ørevoks, hvilket også kan få dig til at føle kløe, tinnitus og ørepine.
• Ørebetændelse: Tinnitus og øresmerter er typiske symptomer på en ørebetændelse. Det kan være forårsaget af svampe, bakterier eller vira. Sygdommen er almindelig hos mennesker, der ofte svømmer i poolen eller stranden og ikke renser den. 
• Perforeret trommehinde : Trommehinden kan være perforeret på grund af mange andre årsager såsom at bruge skarpe genstande til at plukke øret, høre høje brag, pludselige trykændringer... Når trommehinden er beskadiget og perforeret, vil det forårsage øresmerter. tinnitus og nogle gange ledsaget af blødning.
• Tumorudseende i øret: En tumor i øret lægger pres på øreknoglen og trommehinden og beskadiger derved ørestrukturen, hvilket får dig til at føle smerte.

Udseendet af en tumor i øret er årsagen til øresmerter og tinnitus

• Vestibulære lidelser : Fordi det vestibulære system er placeret lige i cochlea, vil det, hver gang det indre øre eller vestibulære nerve er beskadiget, direkte påvirke hørelsen, hvilket forårsager mange symptomer på øresmerter og tinnitus.
• Faldende nyrefunktion: Eksperter siger, at når nyrefunktionen er nedsat, vil det direkte påvirke hørelsen. Derfor er tinnitus og øresmerter typiske tegn på, at nyrefunktionen har nogle problemer.

Sådan forebygger du tinnitus og smerter i venstre øre

Korrekt ørerensning

Væske i øret (også kendt som ørevoks) virker for at forhindre snavs og skadelige elementer i at komme ind i øret. Derfor er det helt normalt, at du har ørevoks.

I øjeblikket har mange mennesker stadig for vane at bruge vatpinde til at rense ørevoks. Men denne metode indebærer ofte mange risici, fordi når du bruger en vatpind, vil den skubbe ørevoksen dybt inde. Især dem med tør ørevoks. Desuden kan dette også beskadige følsomme organer i øret, såsom trommehinden. 

Hvis ørevoksen er for meget eller spildt udenfor, kan du derfor bruge en blød klud til at rense rundt om ørehulen. Samtidig kan du søge hjælp hos en læge eller professionel til at rense ørerne med specialværktøj. 

Undgå at bruge uhygiejniske værktøjer og putte dem i ørerne.

Hold dine ører tørre

Eksperter siger, at ørerne med høj luftfugtighed vil skabe betingelser for, at bakterier kan trænge ind og vokse. Dette kan forårsage øreinfektioner, mellemørebetændelse, der fører til tinnitus og øresmerter. Derfor skal du altid holde dine ører tørre.

Derudover, hvis du ofte svømmer, bør du bruge ørepropper til at beskytte dine ører hver gang du svømmer, for at undgå vandindtrængning. I tilfælde af at der kommer vand ind i øret, skal du straks vippe dit hoved over øret og trække i øreflippen for at hjælpe med at skubbe vandet ud. Glem ikke at tørre dine ører med et rent håndklæde efter hvert brusebad, svømning eller vandeksponering.

Beskyt dine ører mod høje lyde

Omgivende lydkilder er ret forskellige. Det er dog ikke alle lyde, der er sikre for dine ører. For at forblive sund og beskyttet bør du:

• Brug høreværn: Hvis du skal arbejde i et støjende eller højt miljø, skal du bruge beskyttelsesudstyr for at forhindre ringen for dine ører.
• Lyt ikke til musik for højt: Når du bærer høretelefoner med lyden for høj, kan det påvirke din hørelse. Anvend derfor 60/60-reglen, som siger, at du ikke skal lytte til musik med mere end 60 % lydstyrke og ikke bære høretelefoner i mere end 60 minutter om dagen.
• Lyt ikke til to høje lydkilder på samme tid: Dette vil gøre dig mere tilbøjelig til at ringe og ørepine. For eksempel, når du ser fjernsyn, og støvsugerens støj er for høj rundt omkring, skal du ikke øge lydstyrken på tv'et, da det vil lægge pres på ørerne.

Brug høreværn, når du arbejder i støjende områder

Oprethold sundere levevaner

Du bør begrænse eller stoppe med at bruge alkoholholdige drikkevarer, koffein og ikke ryge, fordi dette vil svække immunsystemet og derved gøre tinnitus mere alvorlig. Ud over at forbedre sundheden bør du træne hver dag for at forbedre blodgennemstrømningen til ørerne.

Periodisk helbredstjek

Regelmæssig ØNH-undersøgelse er meget vigtig, især for ældre. Årsagen er, at når du bliver ældre, er dine ører meget sårbare over for skader. Dette hjælper dig med at være sikker på din helbredsstatus og proaktivt behandle, når der opstår unormale tegn. 

Ovenfor deler du om tilstanden af ​​venstre øre tinnitus og smerter . Forhåbentlig vil du gennem denne artikel have mere nyttig viden til at beskytte dine ørers sundhed samt hvordan du forebygger tinnitus.