En tandbørste er en uundværlig genstand i enhver familie, der hjælper os med mundhygiejne. Mange mennesker ved dog stadig ikke, hvordan de skal vælge den rigtige tandbørste.
Hvis du ikke ved, hvordan du vælger den rigtige tandbørste til dine tænders tilstand, bliver din mundhygiejne mindre effektiv og kan have en negativ indflydelse på dine tænder og tandkød. Så lad os nu lære om, hvordan man vælger den rigtige tandbørste.
Sådan vælger du den rigtige tandbørste
Børstning hjælper med at fjerne plak på tænderne og holder tænderne sunde og hvide. For håndholdte tandbørster er det vigtigste at overveje børsternes form og hårdhed samt størrelsen på børsten. Her lærer vi om nogle måder at vælge den bedste tandbørste på.
børster
At vælge den rigtige type børster vil bidrage til stærkere tandkød. Til dig, der har sundt og stærkt tandkød og gerne vil have en sikker børstefornemmelse, kan du henvise til en stiv børste. Og dem, der er for følsomme på grund af tandkødsbetændelse , bør tandkødsbetændelse bruge blødere børster for at undgå irriterende tænder.
Men når du bruger en hårdt-tandbørste, bør du børste dine tænder langsomt og forsigtigt. Hvis du bruger for meget kraft til at gnide, vil tænderne være mere tilbøjelige til at ridse, skalle og forårsage skade på tandkødet. Derfor skal du passe på ikke at bruge for meget kraft, når du bruger en hård børste.
Formen på børsten
En ting at huske på, når du vælger en tandbørste, er formen på børsten. Formen på toppen af tandbørsten kommer normalt i to former, flad og konkav.
For dem med flad top er børsterne svære at få trøske, og alle kan børste over en bred overflade på samme tid. Denne type har dog ofte svært ved at komme dybere ind i mellemrummene. Derfor er det bedre for folk at bruge en børste i kombination med tandtråd for bedre effekt. Hvad angår typerne med rygformede toppe, kan de nemt nå mellem tænderne, hvilket effektivt fjerner plak mellem tænderne. Men fordi børsterne er ret lange, vil de blive beskadiget ret hurtigt.
Sådan vælger du den rigtige tandbørste.
Størrelse på børsten
Ingen større børste er bedre. Måden at vælge den rigtige tandbørste på er at vælge en børste med et lille nok hoved til at trænge dybt ind og rense kindtænderne.
Når du køber en tandbørste, skal folk også være opmærksomme på nogle få parametre som følger: Børstens hoved bør ikke være mere end 2 cm langt. Til børnebørster anbefales det at vælge en børste med en længde på 12-13 cm, længden af børstehovedet fra 1,6-1,8 cm, bredden ikke over 0,8 cm og højden højst 0,9 cm. Tandbørster til børn og voksne vil have forskellige størrelser, du bør være opmærksom på at passe godt på din families mundsundhed.
Materiale af børsten
Afhængigt af dit budget kan du vælge fra avancerede til overkommelige tandbørster . I øjeblikket er prisen på tandbørster relativt forskellig på markedet. For at sikre sikkerheden ved brug bør du dog vælge nogle velrenommerede mærker samt være opmærksom på børstens sammensætning, normalt bør du vælge en plast- eller silikonebørste af høj kvalitet.
Børstens sammensætning er også et kriterium, der bruges til at vælge en børste.
Tandtilstand
For dig med bøjler anbefales det at bruge en tandbørste med kortere børster i midten end børsterne i kanterne, fordi dette design hjælper med at rense både tænder og bøjler. For dem med skæve tænder bør du bruge en børste med en længere børsteende som en pil for at kunne rense svært tilgængelige områder.
Hvordan opbevarer man sin tandbørste korrekt?
Udover at vælge den rigtige tandbørste til din alder og tandtilstand, bør du også være opmærksom på, hvordan du vedligeholder dem. Hvis tandbørsten ikke opbevares korrekt, kan det få tandbørsten til at vokse til et reservoir af bakterier, vira, svampe,... For at holde tandbørsten ren og sikker at bruge. , skal du være opmærksom på at gøre følgende:
Sådan opbevarer du din tandbørste korrekt.
Med ovenstående deling om, hvordan du vælger en tandbørste , og hvordan du plejer den, vil det forhåbentlig hjælpe dig med at vælge en passende tandbørste. At børste ordentligt og besøge din tandlæge hver 6. måned vil hjælpe dig med at undgå tandproblemer og få sunde tænder. Tandbørste er en uundværlig genstand i dagligdagen, så vælg en passende børste og opbevar den rigtigt.
Der er mange måder at hjælpe dit barn med at danne gode mundhygiejnevaner. Mor, lad os udforske programmet for Store tænder, mor med små tænder.
Den første gang et barn vender, taler, går eller lærer tænder... bringer altid endeløs lykke til forældre. Derfor, når de ser børn med forsinket tænder, bekymrer forældre sig ofte om at finde ud af årsagen til at løse problemet. Denne forsinkelse i tænder er nogle gange blot genetisk, men nogle gange skyldes det en medicinsk tilstand.
Lige fra det øjeblik den lille engel vokser sin første tand, bør du gradvist udvikle vanen med at børste dit barns tænder for at passe godt på hans mundhule.
Tilstanden med huller i tænderne hos børn kan forårsage mange problemer for børn med at spise, leve såvel som relaterede sundhedsproblemer.
Der er mange forældre, der lærer deres børn, hvordan de børster tænder ordentligt. Men der er også nogle forældre, der laver fejl, når de passer på deres børns tænder.
Du er nybagt mor for første gang, så du er stadig overrasket over at vide, hvordan du skal passe på dit barns tænder. Lad aFamilyToday Health guide dig.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
