Blødende tandkød er blødning fra tandkødet. Dette er en tilstand, der advarer kroppen om, at der er en ernæringsmæssig mangel. Så hvilket stof mangler i blødende tandkød?
Hvilket stof mangler blødende tandkød? Hvordan forebygger man blødende tandkød? For at besvare disse spørgsmål, lad os finde ud af det gennem indholdet af den følgende artikel.
Årsager til blødende tandkød?
Blødende tandkød er blødende eller blødende tandkød, når du børster tænder eller ved et uheld gnider tandkød og tandkød. Blødende tandkød kan være ledsaget af en række andre symptomer såsom dårlig ånde, hævet tandkød.
Blødende tandkød er et tegn på helbredsproblemer på grund af årsager som:
Mangel på næringsstoffer er en af årsagerne til blødende tandkød.
Derfor vil det at finde ud af, hvad der forårsager blødende tandkød, hjælpe os med at få en måde at supplere de nødvendige vitaminer på, og derved hjælpe med at forhindre denne situation effektivt og sikkert for kroppen.
Hvilket stof er blødende tandkød en mangel på?
Usikret ernæring er en af de faktorer, der fører til ernæringsmæssige mangler, svag immunitet i kroppen, hvilket fører til tandsygdomme og blødende tandkød. Hvilket stof mangler ved blødende tandkød?
Blødende tandkød mangler C-vitamin
C-vitamin spiller en vigtig rolle i at støtte og styrke kroppens immunsystem og forebygge patogener. Når kroppen mangler C-vitamin, vil det påvirke produktionen af kollagen, især kollagen i kapillærer, bindevæv og knoglevæv. Dette vil gøre, at tandkødet ikke klæber fast til tændernes rødder, hvilket skaber betingelser for, at bakterier kan angribe, hvilket forårsager tandkødsbetændelse og blødende tandkød.
Derudover vil for lidt C-vitamin i kroppen give skørbug. På dette tidspunkt, når Tonoplast-celler nedbrydes, bliver pulpen og tandkødet mere porøst, hvilket fører til tandkødsbetændelse og blødende tandkød. Derfor, hvis du undrer dig over, hvad der mangler i blødende tandkød, så tag et C-vitamintilskud for at forhindre denne situation.
Blødende tandkød mangler K-vitamin
K-vitamin er effektivt til at fremme blodpropper for at stoppe blødninger i åbne sår. Når kroppen mangler K-vitamin, vil det give tyndt blod, blodet kan ikke stoppe, så det vil bløde mere. Når der er en lille ridse i tandkødet, vil det derfor også få blodet til at flyde mere og længere.
Hvad skal du spise, når du har blødende tandkød? Du bør supplere K-vitamin til kroppen fra mejeriprodukter, kål, spinat, blomkål, grønkål, ...
K-vitaminmangel vil være en af de faktorer, der gør blødende tandkød værre.
Blødende tandkød på grund af D-vitaminmangel
Hvilket stof mangler forårsager blødende tandkød? D-vitaminmangel i kroppen er også en af årsagerne til hyppige blødende tandkød. D-vitamin spiller en nøglerolle i at holde knogler og tandstruktur stærke og opretholder processen med at knogle erstattes af nyt knoglevæv.
Derfor bør du ved unormalt blødende tandkød supplere med D-vitamin fra fødevaregruppen æg, mælk, fisk, nødder osv. Du bør opbygge en videnskabelig kost for at give kroppen det nødvendige D-vitamin.
Blødende tandkød på grund af vitamin B3-mangel
Vitamin B3 er også et svar på spørgsmålet "Blødende tandkød på grund af mangel på hvilket stof?". Rollen af vitamin B3 hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet i kroppen og opretholder en stabil mængde røde blodlegemer i blodet. Vitamin B3-mangel kan føre til blødende tandkød. Vi kan supplere fødevarer rig på vitamin B3 fra fødevarer som kylling, laks, svampe, nødder, ...
Blødende tandkød på grund af calciummangel
Bekymret over ikke at vide, hvilket stof der mangler fra blødende tandkød? Det er komponenten af calcium, dette er den ingrediens, der hjælper knogler og tænder med at blive stærke. Det hjælper også med blodpropper og forhindrer blødning, når blodkarrene er beskadiget.
Kroppen kan ikke selv syntetisere calcium , så du skal supplere mineralet gennem fødevarer som fisk og skaldyr, æg, mælk, kylling, gulerødder, spinat, sojabønner osv.
Hvilket stof mangler blødende tandkød? Denne tilstand kan være forårsaget af mangel på calcium i kroppen.
Blødende tandkød på grund af fosformangel
En mangel på fosfor i kroppen vil gøre tænderne sårbare over for svaghed, hvilket skaber en mulighed for bakterier til at angribe og forårsage betændelse, der fører til blødende tandkød. At give kroppen nok fosfor er en af måderne til at beskytte tænderne og forhindre blødende tandkød.
Blødende tandkød på grund af zinkmangel
Zinkmangel vil gøre tilstanden med blødende tandkød mere alvorlig. Derfor, hvis du ikke ønsker at bløde, skal du tilføje zinkrige fødevarer såsom oksekød, østers, mælk, svampe, nødder, ...
Forebyg blødende tandkød
Sammen med at finde ud af, hvad der mangler fra blødende tandkød, skal du aktivt forhindre denne situation ved at:
Gennem ovenstående deling om blødende tandkød, hvilken mangel på stof vil give dig mere nyttig viden til at passe bedre på din mundsundhed.
Der er mange måder at hjælpe dit barn med at danne gode mundhygiejnevaner. Mor, lad os udforske programmet for Store tænder, mor med små tænder.
Den første gang et barn vender, taler, går eller lærer tænder... bringer altid endeløs lykke til forældre. Derfor, når de ser børn med forsinket tænder, bekymrer forældre sig ofte om at finde ud af årsagen til at løse problemet. Denne forsinkelse i tænder er nogle gange blot genetisk, men nogle gange skyldes det en medicinsk tilstand.
Lige fra det øjeblik den lille engel vokser sin første tand, bør du gradvist udvikle vanen med at børste dit barns tænder for at passe godt på hans mundhule.
Tilstanden med huller i tænderne hos børn kan forårsage mange problemer for børn med at spise, leve såvel som relaterede sundhedsproblemer.
Der er mange forældre, der lærer deres børn, hvordan de børster tænder ordentligt. Men der er også nogle forældre, der laver fejl, når de passer på deres børns tænder.
Du er nybagt mor for første gang, så du er stadig overrasket over at vide, hvordan du skal passe på dit barns tænder. Lad aFamilyToday Health guide dig.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
