Tør afskallet hovedbund om vinteren, hvad skal man gøre?

Tør, flagende hovedbund om vinteren er et mareridt for mange mennesker. Hvis du ved, hvordan du plejer dit hår og hovedbund ordentligt, kan denne tilstand forebygges.

Vinter med tørt vejr er det tidspunkt, hvor dermatologiske sygdomme inklusive skæl, tør og skællende hovedbund blusser op, især når du ikke ved, hvordan du skal pleje din hovedbund ordentligt. I den følgende artikel vil aFamilyToday Blog fortælle dig tips til at tage sig af tør og skællende hovedbund om vinteren

Vælg den rigtige shampoo 

Shampoo er et af de hår- og hovedbundsplejeprodukter, som du skal bruge regelmæssigt. Hvis de vælges forkert, har shampoo med høj pH ofte stærke rengøringsmidler, der fjerner al olien på fedtet hud, hvilket gør tilstanden af ​​den tørre og flagende hovedbund om vinteren værre.

Det er bedst at vælge urteshampooer eller shampoo med en pH mellem 4,5 - 6,7. Især når dit hår og hovedbund er tørt, bør du prioritere at bruge produktlinjer med fugtgivende ingredienser som dimethicon og cyclomethicon. Derudover skal du om vinteren også bemærke, at du ikke bør vaske dit hår for ofte, den ideelle frekvens er 2-3 gange om ugen. 

Tør afskallet hovedbund om vinteren, hvad skal man gøre?

At vaske dit hår ordentligt hjælper dig med at begrænse tør og skællende hovedbund om vinteren

Sådan plejer du tør og skællende hovedbund: Massér håret med varm olie 

At massere håret og hovedbunden med varm olie er en effektiv metode til at give fugt, hjælpe hovedbunden med at blive tør og skællet og gøre håret mere skinnende. 

Sådan masserer du hår med varm olie er så enkelt som følger: 

  • Trin 1: Tag den æteriske olie i håndfladen og varm den op i 1-2 minutter. 
  • Trin 2: Påfør olien jævnt i håret, mens håret stadig er vådt. Bemærk: Massér fra rødderne til hårets ender for at sikre, at hele dit hår bliver jævnt udsat for den æteriske olie. 
  • Trin 3: Mens du masserer æteriske olier, brug fingerspidserne til forsigtigt at massere hovedbunden, roter ned ad nakken og begge tindinger i cirka 10-15 minutter. 
  • Trin 4: Vask dit hår med rent vand. 

Med denne hår- og hovedbundspleje bør du vedligeholde den regelmæssigt for at mærke den bedste effekt! 

Tør afskallet hovedbund om vinteren, hvad skal man gøre?

Massage med varme æteriske olier for at hjælpe med at fugte hovedbunden og øge blodcirkulationen

Hår- og hovedbundspleje med naturlige ingredienser

Om vinteren, når hovedbunden er tør og skællet, bør du prioritere at bruge naturlige ingredienser til at pleje dit hår og hovedbund . I umindelige tider har folk videregivet gode ingredienser til hår, hvilket gør håret stærkt og hovedbunden ren for skæl og overskydende olie. Her er de 3 mest populære måder at bruge naturlige ingredienser til hårpleje på:

Metode 1: Vask dit hår med en blanding af rismælk og honning 

Hvis din hovedbund ofte er tør og skællende om vinteren, og dit hår er tørt og beskadiget, bør du anvende denne metode for at genoprette hårplejen. Fortsæt som følger:

Trin 1: Forbered 1 kop rismælk og 1 tsk honning. 

Trin 2: Bland ingredienserne sammen og påfør håret, lad det stå i 15 minutter. 

Trin 3: Skyl med rent vand. 

Blanding af rismælk og honning bruges til at vaske hår til tørt hår

Metode 2: Skyl håret med æblecidereddike 

Æblecidereddike er fantastisk til hovedbunden. Det hjælper med at fjerne overskydende slim, snavs og kemikalier, der samler sig ved rødderne, og hjælper med at beskytte og afbalancere hårets pH. Du kan bruge æblecidereddike som hårbalsam i henhold til instruktionerne nedenfor: 

Trin 1: Forbered 2 teskefulde æblecidereddike og 2 kopper vand.

Trin 2: Bland æblecidereddike og vand i en sprayflaske.

Trin 3: Vask og pleje dit hår som normalt. På det sidste trin skal du skylle dit hår med æblecidereddike. 

Trin 4: Lad dit hår tørre naturligt, brug ikke en tørretumbler, især dem der producerer varm varme.

Tør afskallet hovedbund om vinteren, hvad skal man gøre?

Æblecidereddike styrker hårets og hovedbundens sundhed

Metode 3: Påfør en hårmaske lavet af aloe vera

Aloe vera (også kendt som aloe vera) er med sin aminosyresammensætning med til at gøre håret skinnende og sundt indefra. Ikke kun det, men det har den effekt, at det regulerer talg i hovedbunden, hvilket hjælper med at begrænse tørhed eller overdreven olie. Derfor bruges aloe vera ofte som råmateriale til hårmasker for at genoprette beskadiget, tørt hår. 

Materialer, der skal forberedes omfatter:

  • Pureret aloe vera: 4 spsk.
  • Yoghurt: 3 spsk.
  • Æterisk olie (kokosolie, olivenolie eller enhver æterisk olie, du har derhjemme): 2 spsk.

Gør:

  • Trin 1: Kom alle ingredienserne i en skål og bland godt. 
  • Trin 2: Påfør denne blanding på dit hår og inkuber i mindst 30 minutter. 
  • Trin 3: Vask dit hår med varmt vand med en mild shampoo og skyl med rent vand.

Tør og skællende hovedbund om vinteren bør inkubere dit hår med aloe vera og olivenolie

Damp og inkuber håret regelmæssigt, når hovedbunden er tør og skællet

Tør hovedbund er normalt forårsaget af mangel på olie og ikke nok fugt. Som andre tørre hudsygdomme får tør hovedbund tykke pletter af hud til at skalle af, hvilket forårsager kløe og ubehag. Samtidig vil det gøre dit hår mere tørt. 

For at give fugt til dit hår, bør du regelmæssigt gå i salonen eller dampe dit hår derhjemme med specialiserede, sikre hårdampningsprodukter. Du kan også bruge hjemmelavede hårbalsam fra avocado, yoghurt eller banan mv.

Tør afskallet hovedbund om vinteren, hvad skal man gøre?

Regelmæssig inkubering og dampning af hår derhjemme hjælper med at give øjeblikkelig fugt til hår og hovedbund

Undgå brug af hårværktøj, der bruger varme 

Udover at tage skridt til at beskytte dit hår og fremme hårets sundhed, skal du også begrænse nogle vaner, der kan påvirke dit hår negativt. Metoderne til brug af varme og frisørværktøjer som glatning, krølning, tørring, ... reducerer alle hårets fugtighed og gør det nemt at tørre og beskadige.

Beskyt dit hår omhyggeligt, når du går ud 

For at forhindre, at hovedbunden tørrer og flager om vinteren, når du går ud, bør du dække dit hår lige så omhyggeligt, som du beskytter din hud. Fordi den kolde luft og UV-stråler fra det ydre miljø vil få hovedbunden og håret til let at miste den iboende fugtbalance.

Tør og skællende hovedbund om vinteren gør dig ikke kun utilpas, men også uskøn. Så forhåbentlig kan de tips, som vi foreslår ovenfor, hjælpe dig med at få mere viden til at passe godt på dit hår og din hovedbund!


Leave a Comment

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.