Fortæl dig, hvordan du hurtigt stopper løbende næse

Løbende næse påvirker daglige aktiviteter, hvilket gør patienterne utilpas. Denne tilstand menes at være harmløs, men hvis den ikke behandles tidligt, kan den føre til luftvejsproblemer. Derfor er mange mennesker meget interesserede i hurtige og effektive måder at stoppe en løbende næse på.

For at finde ud af, hvordan man stopper en løbende næse , henvises til den følgende artikel for at lære om årsagerne til denne tilstand og derved have de rigtige midler.

Årsager til løbende næse

Næseflåd er en type slim, der forhindrer luftbårne patogener såsom støv og snavs i at trænge ind i kroppen. Men hvis næseflådet er for meget mere end normalt, kan det komme ud foran næsen, eller næsevæsken kan løbe ned i halsen . Før du lærer om, hvordan du stopper en løbende næse, bør du henvise til følgende årsager til vedvarende løbende næse for effektiv forebyggelse.

Der er mange årsager til vedvarende løbende næse, herunder:

• Forkølelse: Folk får ofte en løbende næse, når vejret skifter sæson, forårsaget af en virus i næse og svælg, kaldet en forkølelse . I starten er den løbende næse klar og tykner derefter, nogle gange er der ondt i halsen, tilstoppet næse , lav feber, men sygdommen går over af sig selv efter et par dage.
• Influenza: Influenzavirus forårsager forkølelse. Når man er forkølet, har man ofte symptomer som ondt i halsen, tilstoppet næse, løbende næse, høj feber... Hvis små børn eller ældre er forkølede, vil de være i fare på grund af et svagt immunforsvar.
• Allergier: Hvis du ved et uheld indånder, spiser eller rører ved allergener såsom kæledyrsskæl, støv, pollen osv., kan du også få en løbende næse. Sådan reagerer kroppen på at bekæmpe skadelige bakterier og allergener.
• Bihulebetændelse: Mennesker med bihulebetændelse har forsnævring af næsepassagerne, hvilket forårsager tilstoppet næse, slimophobning og dræning. Nogle gange slim ned i halsen med hovedpine, smerter i panden.
• Vasomotorisk rhinitis: Slim kan spredes af forurenede miljøer eller krydret mad.
• Tonsillitis: Dette er en sygdom, der forårsager løbende næse, især hos børn.
• Næsepolypper: Polypper på næseslimhinden får kroppen til at forveksle det med et fremmedlegeme, så det stimulerer immunsystemet til at øge slimudskillelsen for at kæmpe.
• Fremmedlegeme i næsen: Børn har ofte fremmedlegemer i næsen, hvilket får næsen til at øge slimudskillelsen, nogle gange med dårlig lugt, og måske er slimet kun på den ene side af næsen.
• Næsecyste: Dette er en ret sjælden tilstand. Der kan være godartede eller ondartede neoplasmer i næsehulen. Når du får det, har du som regel kun en løbende næse på den ene side.
• Andre årsager: Derudover kan en løbende næse også skyldes graviditet, skoldkopper eller en afviget septum.

Årsagen til en løbende næse kan skyldes vejret

Sådan stopper du løbende næse nemt at gøre

For at forbedre løbende næse kan du anvende følgende foranstaltninger.

Rens din næse regelmæssigt

En af de effektive måder at stoppe en løbende næse på er at rense din næse regelmæssigt. At skylle næsen 1-2 gange om dagen hjælper med at skubbe næsesekret og irriterende stoffer ud af næsen, kan forbedre løbende næse og øge fugten til næsebihulerne. 

At rense din næse regelmæssigt er en almindelig måde at stoppe en løbende næse

Den korrekte måde at vaske din næse på er som følger:

• Kom ca. 100 ml vand eller fysiologisk saltvand i næseskylleflasken, vip hovedet og placer spidsen af ​​flasken til den ene side af næsen.
• Hæld vand i venstre næsebor og lad vandet løbe ud af højre næsebor. Gør det samme med den anden næse.

Varm kompres i ansigtet

Hvis du har en akut bihulebetændelse, kan du bruge varme kompresser til at tynde den løbende næse, dette er en effektiv måde at stoppe en løbende næse. Du kan varme håndklædet op med varmt vand og derefter påføre det på de områder, der føles mest tryk såsom næse, kinder, øjne, øjenbryn... Efter et minut skal du varme håndklædet op igen og fortsætte med at påføre, indtil smerten er lindret.

Brug høje puder, når du sover

For at holde din næse klar og forhindre næseflåd i at samle sig i din næse, skal du sove med en høj pude.

Øg luftfugtigheden

Luft kan også irritere næsen og forårsage løbende eller tilstoppet næse . For at øge luftfugtigheden i rummet eller i huset, bruger du en luftfugter, der inkluderer en koldtågegenerator og en luftfugter.

En anden måde at øge luftfugtigheden på er, at du kan dyrke planter indendørs eller lade vandet koge på komfuret, så dampen kan stige, åbne badeværelsesdøren, tørre tøj i huset ... 

Ansigtsdampning

Ansigtsdampning er også en effektiv måde at stoppe en løbende næse. Dampen hjælper med at tynde slim i næse, svælg og bryst for at gøre det lettere at skubbe ud af kroppen. Bring vand i kog, og bring derefter dit ansigt tæt på for at indånde dampen i et par minutter. Dæk dit hoved med et håndklæde for at lade dampen koncentrere sig, hvilket gør det lettere at trække vejret.

Ansigtsdampning hjælper med at skubbe slim i næse, hals og bryst let ud af kroppen

Rengøring af hjemmet

For at undgå allergier, der forårsager løbende næse, bør du holde dit hjem og boligareal rent ved hjælp af foranstaltninger som:

• Stop med at ryge eller undgå udsættelse for passiv rygning, undgå at være i nærheden af ​​brændende affald eller brænde mod vinden.
• Vær forsigtig med dyrehår, støv, skimmelsvampe.
• Udskift luftfilteret regelmæssigt for at reducere irritationer.

Bær masken

Røg eller et miljø med lav temperatur vil få mere næsesekret til at akkumulere og vil flyde ud, når du træder ind i et varmere miljø. Løsningen er at holde dit ansigt og næse varme, hvis du skal ud, når det er koldt, ved at bære en hue for at holde dit hoved varmt og en maske for at holde dit ansigt varmt og forhindre støv og vira.

Puds let på næsen

At pudse let næse er også en måde at stoppe en løbende næse. Du bør dog kun pudse næsen lidt fra hver side og bruge et rent håndklæde eller papir og vaske hænder for at undgå spredning af bakterier. Puds ikke næsen for hårdt, fordi det kan skabe mange huller i bihulerne, så bakterier kan gå dybere.

Håber, at ovenstående måder at stoppe løbende næse på vil være nyttige for dig. Hvis tilstanden ikke forbedres, bør du konsultere din læge for en passende behandling for en løbende næse eller tage medicin for at forbedre den.