Fænomen nattesved hos voksne

Fænomenet nattesved hos voksne er en almindelig tilstand hos mennesker. Dette fænomen får mange mennesker til at føle sig utilpas og utilpas. Selvom sygdommen ikke er livstruende, har den også en betydelig indvirkning på dagligdagen, nattesøvnen og påvirker helbredet.

Hvad forårsager nattesved hos voksne? Og hvordan er løsningerne på dette fænomen? Dette er et spørgsmål, der stilles af mange mennesker. Lad os lære dette problem med Blog aFamilyToday!

Hvad er svedtendenser hos voksne?

Sved er et fænomen, hvor kroppen udskiller sved under søvn. Fordi dette fænomen oftest ses om natten, er det også kendt som nattesved. Hoved, pande, armhuler, hænder og fødder er de steder, hvor sved ofte udskilles.

Denne nattesvedsituation er så meget, at den kan våde tøj, endda våde madrassen, men årsagen er ikke på grund af vejret eller fordi for mange tæpper eller fordi rummet er for varmt. Afhængigt af hver persons tilstand kan fænomenet sveden forekomme hyppigt, kontinuerligt, med forskellig sværhedsgrad. Dette fænomen rammer 3 % af verdens befolkning og er mest almindeligt hos kvinder.

Fænomenet nattesved hos voksne har direkte indflydelse på livskvaliteten 

Årsager og symptomer på nattesved

Grund

Der er mange årsager til nattesved, her er nogle af de mest almindelige årsager:

Overgangsalderen: Overgangsalderen er det tidspunkt, hvor en kvindes menstruationscyklus stopper. Derfor er der på dette stadium i en kvindes krop en betydelig ændring i mængden af ​​hormonet østrogen og i mængden af ​​progesteron. Derfor giver det meget ubehagelige hedeture i overgangsalderen. Disse hedeture kan påvirke 85 % af kvinderne.

Hedeture opstår om natten, hvilket får kroppen til at varme op, temperaturen stiger, hvilket får kroppen til at svede for at komme af med varmen. Dette fører til nattesved. Selvom dette ikke er den eneste årsag til søvnbesvær, kan nattesved også reducere søvnkvaliteten, især når fænomenet bliver mere alvorligt.

Bivirkninger ved indtagelse af stoffer: Antidepressiva eller feberdæmpende midler som Aspirin, Efferalgan, Paracetamol ...

På grund af infektion: En infektion vil give feber og så vil kroppen få en temperaturstigning. Især dem der har: Tuberkulose, lungetuberkulose, svampe- og bakterieinfektioner, osteomyelitis, pyogen byld, endokarditis... og en sygdom relateret til et svækket immunsystem er infektion HIV. 

På grund af kræft: Dette er et tidligt tegn på nogle kræftformer. Den mest almindelige kræftsygdom, der får voksne til at svede om natten, er lymfom – ondartet leukæmi. Typiske tegn på denne kræftsygdom er feber, hævede kirtler, vægttab og især nattesved.

Hyperhidrose: Dette er et syndrom også kendt som idiopatisk hyperhidrose - en sygdom i det autonome nervesystem, en kronisk sygdom, der får kroppen til at producere meget sved uden nogen åbenbar grund. Dette syndrom opstår ikke om natten, men også om dagen, bare det at have ophidsede følelser kan svede. Mareridt kan også forårsage nattesved.

Lavt blodsukker: Lavt blodsukker er forårsaget af diabetes. Når sukkerniveauet er under 70 mg/dL, er blodsukkerniveauet ikke nok, hvilket forårsager svedtendens. Eller medicin til behandling af diabetes såsom: Glibenclamid, Chlorpropamid, Glimepirid, Glipizid... har alle bivirkninger af stoffet, som sveder. 

På grund af nogle sygdomme relateret til hormoner: Hyperthyroidisme, unormale kønshormoner, binyretumorer, carcinoid syndrom.

Neurologisk: Dette er en ualmindelig årsag, men det er også årsagen til nattesved som slagtilfælde, neurologiske sygdomme, myelodysplasi og følger efter traumer.

Derudover er der en række årsager såsom: Operationstyper, kemoterapi plus strålebehandling; At drikke koffein, drikke alkohol forårsager alle nattesved.

Antipyretisk Efferalgan forårsager nattesved hos voksne

Symptom 

Afhængigt af årsagen til fænomenet nattesved omfatter de ledsagende symptomer:

• Vægttab, sygdom.
• Kuldegysninger, kuldegysninger.
• Hoste, diarré .
• At have visse tilstande såsom infektioner og kræft...

Nogle måder at overvinde fænomenet nattesved hos voksne

Selvom fænomenet nattesved ikke er livstruende, er det ubehageligt og ubelejligt for patienten. Derfor, hvordan man overvinder denne situation, er interesseret af mange mennesker. Her er nogle måder at hjælpe med at reducere nattesved hos voksne:

• Begræns indtaget af alkohol, øl og koffein.
• Ryg ikke, undgå at bruge stoffer.
• Soveværelsesdesignet er luftigt og køligt om natten.
• Når du sover, skal du bære løst, behageligt tøj.
• Spis ikke krydret mad før sengetid, motion...
• Hold vægten, spis mindre sukker.
• Slap af i dit sind og din krop ved at lave yoga eller meditere.
• Brug antiperspirant til svedige områder som: Hoved, pande, armhuler, bryst, hænder, fødder osv.
• Årsagen til fænomenet nattesved er brugen af ​​lægemidler, ændring af dosis eller recept, men kun under recept fra en læge, kan overvinde dette fænomen.
• For mennesker i overgangsalderen kan hormonbehandling bruges, men det er nødvendigt at konsultere en læge, fordi det har mange bivirkninger.
• For årsagen til infektion kan tage antibiotika, antivirale lægemidler, bakterielle infektioner ordineret af lægen.
• Når fænomenet nattesved bliver hyppigt, langvarigt, forstyrrer søvnen, påvirker mange sundheds- og livsaspekter, er det nødvendigt at se en læge for at kontrollere sygdommens status for at have rettidige støttemetoder.

Øvelse af yoga for at overvinde fænomenet nattesved hos voksne

Fænomenet nattesved hos voksne har således en betydelig effekt på søvnkvaliteten samt forårsager følelser af ubehag, rastløshed og ubehag ved søvn. Nattesved forekommer hos både mænd og kvinder, og det kan også være tegn på en underliggende sygdom. Derfor, når der er usædvanlige tegn på fænomenet nattesved, skal du besøge din læge for undersøgelse, rådgivning og rettidig behandling.