Afslører for dig de prestigefyldte folketips til behandling af iskias

Folkeråd til behandling af iskias derhjemme, såsom brug af traditionel kinesisk medicin, påføring af kolde kompresser, motion osv. vil hjælpe med hurtigt at reducere smerte, opretholde patientens mobilitet og samtidig forbedre patientens helbred. . Denne artikel opsummerer måderne at helbrede iskias på i henhold til folkeråd, der kan anvendes derhjemme sikkert og effektivt, som er blevet hurtigt bevist af mange patienter, læs videre!

Iskias er smerter fra lænden til tæerne. Iskias er en sygdom, der forårsager ubehag for patienter, hvilket gør livet mindre behageligt.

Hvorfor skal du behandle iskias i henhold til folkeråd?

For mildere tilfælde af iskias, når sygdommen lige er begyndt, kan folkemedicin anvendes derhjemme. Nogle af de fremtrædende fordele ved denne tilgang er som følger: 

• Behandlingen sparer tid og kræfter for patienten.
• Nemt at lave, nemt at finde og købe ingredienser.
• Folkemidler er meget sikre, blide og skader ikke leveren og nyrerne som moderne medicin.
• Omkostningerne ved behandling er billigere end andre metoder. Så hvis det tager lang tid, skal patienten ikke bekymre sig om økonomiske problemer.

Folkemidler er meget sikre og skader ikke leveren og nyrerne som moderne medicin

Afslører dig folk tip til at helbrede iskias

Måderne til at helbrede iskias i henhold til folkemedicin derhjemme er kun effektive, hvis patienten ved, hvordan man gør det korrekt, med de rigtige materialer og udholdenhed. Her er nogle folkemæssige retsmidler, enkle tips til at overvinde smertesymptomer.

Kold komprimering

Denne terapi bruges til hurtig smertelindring, især under akutte anfald. Mange mennesker finder denne metode effektiv, og den efterlader ingen bivirkninger såsom smerte.

Metoden er meget nem at udføre, patienter kan bruge kolde håndklæder, kolde pakker, isposer og derefter påføre det smertefulde område i 20 minutter. Gør det regelmæssigt hver dag, når smerten viser sig, eller to gange om dagen.

Bemærk:

• Påfør ikke for længe eller for koldt, da dette kan forårsage hudirritation.
• Tiden mellem to anvendelser er mindst 2 timer.
• Påfør ikke is direkte på huden, men pak den ind i et håndklæde for at reducere unødvendig skade på blødt væv.

Forkølelsesterapi bruges til at lindre akutte smerter

Varm komprimering

Hvis kold kompres virker, når smerten først viser sig, vil varm kompres hjælpe med at reducere smerten efter 8 timer. Patienten kan bruge et varmt håndklæde til at påføre det smertefulde område.

Varmkompresmetoden er dog ikke velegnet til personer med iskias, som har vist symptomer som hævelse og betændelse. Høje temperaturer kan stimulere blodcirkulationen på inflammationsstedet, hvilket gør inflammationen værre.

Tag et varmt bad for at lindre iskiassmerter

Varmt vand åbner blodkarrene, reducerer muskelspasmer, hjælper blodcirkulationen bedre og reducerer trykket fra diske på nerverne. Du kan tage et bad eller bløde i et varmt bad med en temperatur på omkring 30-35oC kombineret med lidt melaleuca, pebermynte og ingefær æteriske olier til en helkropsmassage for at opnå den ønskede effekt.

Varmt vand åbner blodkarrene, reducerer muskelspasmer, hjælper blodcirkulationen bedre

Akupressur

Denne metode hjælper med at aktivere blodcirkulationen, sprede stasis og klare meridianer. Derfra støtte behandlingen af ​​iskias. Dette er en metode til at bruge fingerspidser og håndflader til at trykke og massere akupunkturpunkter på kroppen. Følgende kan gøres:

• Anmen: Den midterste del af linjen, der forbinder folden mellem balderne og lårmusklerne.
• Centralkomité: Placeret mellem knæet på låret.
• Overmaling: Den mediale del af sømmen viser benet til hælen.

Bemærk: Patienten skal ligge på en flad overflade med en behagelig stilling, før der udføres akupressur.

Denne metode hjælper med at aktivere blodcirkulationen, sprede stasis og klare meridianer

Forklædningsbladene kurerer effektivt iskiassmerter

Ifølge traditionel medicin er guavablade krydrede, varme, hjælper med at sænke gas, renser varme, kun system, cirkulerer blod og heler sår. Derfor er dette blad meget brugt til behandling af slidgigtsmerter . Ifølge moderne medicin indeholder guavablade flavonoider med antioxidantvirkninger, hvilket reducerer ledsmerter.

Opretter:

• Vask 200 g friske laurbærblade med 1 liter vand.
• Når vandet er halvt tørt, sluk for komfuret.
• Pres vandet og del det i 2 drinks i løbet af dagen, mens det stadig er varmt.

Ifølge traditionel medicin hjælper guavablade med at cirkulere blod og hele sår

Brug af Panax ginseng til at behandle sygdom

Panax ginseng kaldes "fattigmands ginseng", fordi den indeholder meget høje niveauer af saponiner. Brug af Panax ginseng kan lindre symptomer på ledsmerter ved at øge qi og støtte blodcirkulationen. Derudover hjælper Panax ginseng også med at reducere inflammation, hjælpe med sårheling og forbedre sundheden.

Forarbejdning:

• Tag 20 - 30 g Panax ginsengrod og vask den derefter.
• Dyp rødderne i honning og ingefær og bring den gyldne stjerne til jorden.
• Sac får vand at drikke hver dag.

Malurt

Malurt har en bitter smag, varme egenskaber og bruges ofte som helsekost. Når den sættes ind i kroppen, vil denne urt frigive den stillestående gas i iskiasnerven og fremme blodcirkulationen. Derfra slappes musklerne af, hvilket hjælper med at genoprette knoglesundheden.

Opretter:

• Tag 1 håndfuld malurtblade, vask, skær i små stykker og kog op med salt.
• Hæld blandingen på en ren klud og påfør på det smertefulde område i 30 minutter. Den kan genopvarmes, når malurten er afkølet.
• Oprethold vanen med at påføre malurt to gange om dagen.

Nogle noter ved behandling af iskias i henhold til folkeråd

Når du bruger folkemedicinen mod iskias, der er anført ovenfor, skal patienterne bemærke følgende:

• Før du tager lægemidlet, skal du kontakte din læge.
• Vær tålmodig, når du bruger hjemmemedicin mod iskias.
• Hvis du bemærker nogle usædvanlige tegn, skal du stoppe med det samme.
• Under brug er det nødvendigt at overholde en passende livsstil, kost og motion og sport . Speciel: Suppler fødevarer indeholdende calcium og vitaminer, begræns alkohol og stimulanser, arbejd hårdt med ernæring, yoga, svømning,...
• Hvis din tilstand ikke forbedres, skal du straks kontakte et lægecenter for passende behandling.

Arbejd hårdt på motion, yoga for at behandle iskias med bedre resultater

Folkemedicin mod iskias er blevet brugt i hundreder af år, og videnskabsmænd i dag erkender, at de hjælper med at lindre smerter, reducere betændelse og forhindre iskias i at blive værre eller tilbagevendende.

Håber læsere har haft nogle nyttige oplysninger om folketips til behandling af iskias gennem ovenstående artikel i aFamilyToday Blog. Ønsker jer alle godt helbred!