Svaghed i lemmerne, træthed, åndenød kan være tegn på motion eller overanstrengelse, men kan også være tegn på mange farlige sygdomme.
Svage lemmer, træthed, åndenød er nogle gange bare advarselstegn på fysisk svaghed, motion, overanstrengelse... I dette tilfælde skal patienten bare hvile rimeligt, opbygge et videnskabeligt træningsregime og ikke overanstrenge sig. Du skal dog være opmærksom på, at svage lemmer, træthed, åndenød kan være et advarselstegn for farlige sygdomme.
Svage lemmer, træthed, åndenød er hvilken sygdom? Hvordan kan man helbrede denne sygdom?
Svage lemmer, træthed, åndenød er tegn på hvilke sygdomme?
Diabetes
Svage lemmer, træthed, åndenød kan være tegn på diabetes . Derfor har mennesker med diabetes en tendens til at spise meget, men bliver hurtigt sultne, har altid lyst til slik, taber sig hurtigt...
Derudover har diabetes også symptomer som træthed, hjertebanken, åndenød, svimmelhed, svimmelhed ...
Iskæmisk
Mennesker med cerebral iskæmi kan også have symptomer som svaghed, træthed, hovedpine, svimmelhed, ringen for ørerne, søvnbesvær, søvnløshed, hukommelsestab, følelsesløshed i lemmerne...
Lavt blodtryk
Hvis patientens blodtryk er lavt, det vil sige, at blodtryksværdien er lavere end 90/60mmHg, vil patienten ofte have basale symptomer som svimmelhed, svimmelhed, endda besvimelse, hjertebanken, ubehag i hjertet, svaghed, træthed. svedtendens, tab af appetit...
Derfor, når patienten føler svage lemmer, træthed, åndenød, kan patienten kontrollere blodtryksindekset.
Neurologiske lidelser plante
Autonom dysfunktion kan også forårsage træthed og åndenød. Følgelig kan autonome lidelser være hjerteneurologiske lidelser, funktionelle neurologiske lidelser, lidelser, der forårsager ubalance mellem sympatiske og parasympatiske nervesystemer.
Symptomerne på vegetativ dysfunktion kan være træthed, irritabilitet, hjertebanken, åndenød, åndenød eller kvælning i nakken, træthed i lemmerne, rysten i hænderne, overdreven sveden i håndfladerne osv. fødder, menstruationsforstyrrelser , nedsat sexlyst, spermatogenese...
Stress, overdreven stress
Svage lemmer, træthed, åndenød kan skyldes patientens nervøse spændinger, overdreven sind. Når du er stresset, frigiver din krop en række hormoner, der påvirker puls og vejrtrækning.
Derudover er pludselige humørsvingninger såsom at være for glad eller trist, arbejdspres, postpartum pres ... også årsagerne til denne tilstand.
Svage lemmer, træthed, åndenød kan skyldes patientens nervøse spændinger, overdreven sind.
Hyperthyroidisme
Hyperthyroidisme er en hormonel lidelse forårsaget af overdreven produktion af thyreoideahormonniveauer. Symptomer på hyperthyroidisme er trykken for brystet, åndenød, rysten i lemmerne og hurtig hjerterytme.
Hjertenervelidelse
Hjertets nervesystem er den del af det autonome nervesystem, der er ansvarlig for at kontrollere hjerteslag. Derfor, når hjertenervesystemet er forstyrret, vil patienten opleve rystelser i lemmerne, hjertebanken, træthed ...
Er det farligt at have svage lemmer, træthed og åndenød?
Symptomer som svage lemmer, træthed, åndenød kan være forårsaget af angst, stress, overanstrengelse. På dette tidspunkt skal patienten bare hvile og slappe af, syndromet vil blive lindret og gradvist helbredt uden at bringe helbredet i fare.
Men hvis du oplever symptomer på svaghed i dine lemmer, træthed og åndedrætsbesvær på grund af en medicinsk tilstand, skal du gå til en medicinsk facilitet for rettidig undersøgelse og behandling.
Uden tidlig intervention forbedres sygdommen ikke, dette symptom kan forårsage ubehag, træthed, alvorligt påvirke din livskvalitet. Desuden kan sygdommen føre til mange farlige komplikationer.
Hvordan man overvinder svage lemmer, trætte mennesker, åndenød
Når lemmerne er svage, trætte, svære at trække vejret, skal patienten være opmærksom på følgende problemer for at forbedre helbredet:
- Besøg din læge for at finde ud af den nøjagtige årsag og vælge den rigtige behandling.
- Hold en sund kost, lad ikke kroppen blive for sulten, afbalancer næringsstoffer, begræns usunde fødevarer såsom fed mad, for meget fedt, begræns rygning, drik alkohol...
- Træn regelmæssigt, der passer til dig.
- Hold altid et behageligt humør, undgå stress, stress...
- Hold vanen med at gå tidligt og til tiden i seng, bliv ikke sent oppe.
Du bør bevare vanen med at gå tidligt i seng og til tiden for at overvinde svage lemmer, træthed, åndenød.
Hvad skal du gøre, når du føler dig svag, træt og åndenød?
Når symptomer som nervøsitet, åndenød, trykken for brystet, træthed og svage lemmer opstår, bør patienten forsøge at forblive rolig til at håndtere, for jo større presset er, jo mere alvorlig er situationen.
Efter at kroppen er afslappet, bør patienten anvende følgende tips for hurtigt at overvinde svaghed, træthed og åndenød:
- Stærk hoste: En stærk hoste lægger pres på brystet, hvilket sænker hjertefrekvensen.
- Vask dit ansigt eller drik noget koldt vand for at stabilisere din puls og berolige dit sind for komfort.
- Træk vejret dybt, træk vejret langsomt, langsomt: Du trækker vejret dybt og holder i 3 til 5 sekunder, ånder derefter langsomt ud, gentag denne bevægelse omkring 5 til 10 gange om dagen for at forbedre vejrtrækningen.
- Udfør Valsalva-bevægelsen: For at udføre denne bevægelse, luk næsen, luk munden og ånd derefter kraftigt ud, men udånd ikke i mindst 15 sekunder. Valsalva-manøvren hjælper med at øge thoraxtrykket og genoprette en normal hjerterytme. Du skal dog bemærke, at personer med en historie med myokardieinfarkt , myokardieiskæmi eller koronararteriesygdom ikke bør udføre denne øvelse.
Hvis patienten har truffet ovenstående foranstaltninger, men tilstanden ikke forbedres eller forværres, bør de gå til en medicinsk facilitet for rettidig behandling.
Det kan ses, at svaghed , træthed, åndenød bare kan være et almindeligt symptom, du skal bare have en rimelig hvile for at kunne komme dig. Det kan dog også være et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand. For at forhindre dette symptom bør du etablere en sund livsstil og en videnskabelig kost.