Hvad er Mimosa? Drikker du Mimosa, kan du stadig ikke sove, hvad skal du gøre?

Mimosa er et lægemiddel, der tilhører gruppen af ​​beroligende midler, hvor hovedingrediensen er urter, der har den virkning at behandle søvnløshed. Så i tilfælde af at drikke Mimosa stadig ikke kan sove?

I artiklen nedenfor vil aFamilyToday Blog give dig nogle oplysninger relateret til Mimosa søvnløshed medicin, samt nogle tips til at hjælpe dig med at sove bedre, hvis du stadig ikke kan sove efter at have taget Mimosa.

Hvad er Mimosa?

Anvendelser af Mimosa

Mimosa er et beroligende lægemiddel af urteoprindelse, hvor hovedingredienserne er 49,5 mg lime og 242 mg mimosa (inklusive jomfru 638 mg, nemquat 600 mg, passionflower 600 mg, lotusblad 180 mg). Med ovenstående aktive ingredienser bringer Mimosa følgende anvendelser:

• Kalkpotte: Har den virkning at kurere søvnløshed.
• Jomfru: Har antioxidant, antibakteriel virkning, hjælper sår med at hele hurtigere. Desuden har jomfrutræ også den virkning, at det hæmmer centralnervesystemet for at hjælpe med sedation og fremkalde søvn.
• Vong nem: Virker hæmmende på centralnervesystemet og er derved med til at berolige og fremkalde søvn. Derudover har Vong Nem også den effekt at understøtte blodtrykssænkning, kropstemperatur og muskelsammentrækning.
• Passionsfrugt : Virker beroligende.
• Lotusblad: Koordiner med lotushjerte for at hjælpe med at behandle søvnløshed.

Mimosa bruges til at behandle søvnløshed

Indikationer og kontraindikationer af lægemidlet Mimosa

Ved ovenstående anvendelser er Mimosa med filmovertrukken tablet doseringsform indiceret i følgende tilfælde:

• Mennesker, der har problemer med at sove, søvnløshed, ikke sover dybt, falder i søvn eller holder sig vågne, tager korte lur.
• Mennesker med nervøst sammenbrud .
• Brug i stedet for diazepam, hvis patienten er vant til lægemidlet.

Mimosa er kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for nogen af ​​dets ingredienser og hos børn under 5 år. I tilfælde af gravide og ammende kvinder bør Mimosa kun anvendes, når det er ordineret af en læge.

Sådan bruger du Mimosa

Dosering af Mimosa

Dosis af Mimosa-lægemidlet vil være forskellig afhængigt af hvert objekt:

• Voksne: Drik 1-2 portioner/gang.
• Børn i alderen 5-15 år tager halvdelen af ​​voksendosis eller som anvist af en læge.

Mimosa tages kun én gang om dagen, 30-60 minutter før sengetid for at få den mest effektive behandling mod søvnløshed .

Mimosa-overdosis kan forårsage ekstremt farlige komplikationer, potentielt dødelige, hvis de ikke håndteres hurtigt. I tilfælde af overdosis af Mimosa-forgiftning er det nødvendigt at finde en måde at fremkalde opkastning på og tage patienten til det nærmeste medicinske anlæg til maveskylning så hurtigt som muligt.

Skal finde en måde at fremkalde opkastning, når du overdoserer Mimosa

Nogle noter under brugen af ​​Mimosa

I øjeblikket har undersøgelser af Mimosa-lægemidlet ikke rapporteret nogen bivirkninger. Men hvis du ser nogen abnormitet i kroppen, når du tager stoffet, skal patienten stoppe med at bruge stoffet og underrette lægen for støtte. Overbrug ikke Mimosa, dette kan forårsage overdosis og lægemiddelforgiftning.

Der skal udvises ekstrem forsigtighed ved anvendelse af Mimosa til børn for at sikre, at det ikke påvirker barnets centralnervesystem. Brugen af ​​Mimosa til børn kræver specifikke indikationer og instruktioner fra en læge og tæt overvågning af børn for omgående at opdage abnormiteter forårsaget af lægemidlet.

Mimosa har ikke vist sig at interagere med andre lægemidler. For at sikre den bedste effekt af lægemidlet er det dog nødvendigt at undgå at tage lægemidlet med absorptionshæmmere eller præparater med høje niveauer af tungmetaller. Det er nødvendigt at bruge Mimosa med mindst 2 timers mellemrum fra andre lægemidler for ikke at påvirke lægemidlets effektivitet.

Nogle tips til at gøre det lettere at sove, hvis du stadig ikke kan sove efter at have taget Mimosa

Søvnløshed er en meget almindelig tilstand, der alvorligt påvirker helbredstilstanden. Det er dog ikke altid nødvendigt at tage medicin for at kurere søvnløshed. Der er tilfælde, hvor det at drikke Mimosa stadig ikke kan sove. Så hvad er tipsene til at hjælpe dig med at sove bedre uden stoffer?

Drikker du Mimosa, kan du stadig ikke sove, hvad skal du gøre?

Her er nogle tips til at hjælpe dig med at falde i søvn:

• Sænk temperaturen i soveværelset: Høje rumtemperaturer vil sandsynligvis påvirke din søvn. Derfor bør du justere rumtemperaturen, så kroppen føles behagelig, kølig og behagelig.
• Tag et varmt brusebad med et brusebad: Dette vil hjælpe med at fremme et fald i kropstemperaturen, hvilket hjælper med at sende signaler til hjernen om, at du vil gå i seng.
• Øv vejrtrækningen i 4 - 7 - 8-metoden: Når du lægger dig på sengen, så prøv 4 - 7 - 8 vejrtrækningsmetoden ved at flytte tungen til bagsiden af ​​dine øverste tænder. Udfør så til gengæld vejrtrækningsbevægelser: Træk vejret gennem munden lige så hårdt som at trække vejret; inhaler forsigtigt gennem næsen og tæl fra 1 til 4 mentalt; opretholde det samme åndedræt, mens du tæller til 7; Gentag ovenstående vejrtrækningsbevægelser igen og ånd ud gennem munden i 8 sekunder. Denne vejrtrækningsteknik har evnen til at skabe mental afslapning for dig.
• Indstil et biologisk ur: At indstille en sengetidsplan på et bestemt tidspunkt om natten og vedligeholde den i mange dage vil hjælpe med at forme dit biologiske ur. For at sikre sundheden bør du sove fra 7 til 9 timer om natten.
• Øv yoga eller meditation: Yoga eller meditationsøvelser hjælper dig med at slappe af i din krop, berolige dit sind og forbedre kvaliteten af ​​din søvn.
• Ingen lur om dagen: Mange mennesker har søvnløshed om natten på grund af vanen med at sove om dagen. Selvom lur er korte af varighed, påvirker de også nattesøvnkvaliteten negativt.
• Lyt til afslappende musik: Dette hjælper med at presse dig til at falde i søvn hurtigere og dybere.
• Motion: Fysiske træningsaktiviteter såsom jogging, cykling ... med moderat intensitet vil hjælpe dig med at forbedre søvnkvaliteten. Du skal dog ikke træne med høj intensitet og begrænse træningen til slutningen af ​​dagen. Du bør træne om morgenen.
• Begræns dit brug af koffein : Dette er et stimulans, der har potentialet til at påvirke din søvnkvalitet negativt ved at stimulere årvågenhed. Vælg i stedet beroligende drikke som kamillete for at slappe af og fremme søvn.
• Brug ikke elektroniske enheder før sengetid: Elektroniske enheder er en af ​​årsagerne til søvnløshed, fordi det blå lys fra disse enheder undertrykker kroppens produktion af hormonet melatonin. Derfor bør du holde dig væk fra elektroniske enheder, før du sover.
• Sørg for kroppens komfort, når du sover: Du skal være opmærksom på madrassens fasthed, kvaliteten af ​​puden samt nattøjets materiale for at sikre, at kroppen føles bedst tilpas, når du sover.

Meditation har den effekt at afslappe kroppen og forbedre søvnkvaliteten

Ovenfor er nogle grundlæggende oplysninger om Mimosa medicin samt nogle tips til at hjælpe dig med at sove bedre, hvis du stadig ikke kan sove, når du tager Mimosa . Bloggen aFamilyToday håber, at læserne gennem ovenstående information kan finde løsninger til at forbedre deres søvnkvalitet. Godt helbred til jer læsere!