Hjem
» Babyer
»
Hvorfor ville en baby pludselig afvise en velkendt fast føde?
Hvorfor ville en baby pludselig afvise en velkendt fast føde?
En baby, der med glæde spiste havregryn, avocado, yoghurt eller sød kartoffel i sidste uge, kan pludselig lukke munden, vende sig væk, skubbe til skeen eller græde, når den samme mad dukker op. Den ændring kan føles alarmerende, især når maden allerede var velkendt. I mange tilfælde afspejler en afvisning af mad eller et vanskeligt måltid dog en midlertidig ændring i appetit, komfort, timing, tekstur eller fodringspræference snarere end et problem med selve maden.
For babyer i alderen cirka 6 til 12 måneder giver modermælk eller modermælkserstatning stadig det meste af deres næring, mens fast føde gradvist bliver vigtigere. CDC bemærker, at indtaget kan variere fra dag til dag, og både CDC og NHS lægger vægt på at følge et barns sult- og mæthedssignaler i stedet for at tvinge en fast mængde på. Se CDC's vejledning om, hvor meget og hvor ofte man skal give mad, og NHS' vejledning om den første faste føde .
En baby kan afvise en velkendt mad, selv når den tilbydes i rolige, velkendte omgivelser; årsagen kan være så simpel som mæthedsfornemmelse, træthed, ubehag eller et ønske om mere kontrol over måltidet.
Start med den enkleste forklaring: din baby er måske ikke sulten lige nu
Babyer spiser ikke den samme mængde ved hvert måltid. En større mængde mælk, et kortere interval siden sidste amning, træthed, distraktion eller simpelthen en lavere appetit kan gøre en velkendt fast føde pludselig utiltalende. At dreje hovedet væk, lukke munden, sætte farten ned eller blive distraheret kan være tegn på mæthed snarere end tegn på, at din baby nu ikke kan lide maden.
Den nemmeste reaktion er at stoppe måltidet uden pres og prøve igen senere. Undgå at jagte babyens mund med en ske eller gentagne gange indsætte mad, efter at den har vendt sig væk. Responsiv fodring betyder, at den voksne bestemmer, hvilken sikker mad der tilbydes, og at babyen bestemmer, om og hvor meget den vil spise. NHS anbefaler specifikt at vente til et andet tidspunkt, hvis en baby ikke er interesseret, og ikke at tvinge den til at spise.
Dernæst skal du kontrollere, om maden rent faktisk er den samme oplevelse
En fødevare kan være "kendt" af navn, men samtidig føles meget anderledes i munden. En ny type yoghurt kan være tykkere eller mere syrlig. Havregrød kan være afkølet og blevet klistret. Banan kan være mindre moden. En puré kan være mere klumpet end før, eller en fingermad kan nu være skåret anderledes.
Tekstur er vigtig, fordi det at spise fast føde er en udviklende motorisk færdighed. CDC forklarer, at babyer ofte går fra glat most eller pureret mad til tykkere, mere klumpet, finthakket og fingermad-agtig tekstur, efterhånden som deres færdigheder forbedres. I denne indlæringsperiode kan hoste, gagging eller spytte mad ud forekomme med ukendte teksturer. Læs CDC's vejledning om smag og teksturer .
Hvis afvisning kun sker med én tilberedning, så sammenlign detaljerne: temperatur, tykkelse, klumpstørrelse, krydderi, serveringsredskab og om babyen bliver fodret med ske eller må spise selv. Du kan midlertidigt vende tilbage til en tekstur, som babyen håndterer komfortabelt, og derefter gradvist gå videre i stedet for at forvandle hver afvisning til en kamp.
Tandfrembrud, mindre sygdom, træthed eller ubehag i munden kan midlertidigt ændre spisevaner
En baby, der får tænder, er tilstoppet i maven, er træt eller generelt utilpas, kan være mindre interesseret i fast føde, selvom mælkeamlingen fortsætter. Cambridge University Hospitals bemærker, at madafvisning kan forekomme, når en baby er træt, utilpas eller får tænder, samt når smag, tekstur eller et ønske om mere uafhængig selvspisning ændrer sig. Deres praktiske råd er at tilbyde mad, når babyen er udhvilet og komfortabel, og at holde portionerne små. Se CUH's fodringsvejledning .
Søg efter kontekst i stedet for at antage, at maden i sig selv er årsagen. Savler babyen mere end normalt, tygger den på alt, er den tilstoppet, usædvanligt søvnig, irritabel eller ved at komme sig over feber? Er der synlige mundsår? Hvis det virker smertefuldt at spise, hvis babyen også nægter at drikke væske, eller hvis ubehaget fortsætter, skal du kontakte børnelægen i stedet for at teste den samme mad gentagne gange.
Din baby beder måske om mere kontrol, ikke afviser smagen
Efterhånden som motorikken forbedres, bliver nogle babyer mindre villige til at blive fodret med ske og mere interesserede i at røre ved mad, holde en ske eller fodre sig selv. En baby kan afvise puré fra din ske, men villigt samle et blødt stykke af den samme mad op.
Det betyder ikke, at al mad skal blive til fingermad med det samme. Tilberedningen skal stadig passe til barnets udviklingsevner og reducere kvælningsrisikoen. CDC anbefaler passende form, størrelse og tekstur, oprejst positionering, rolige måltider og kontinuerlig voksenopsyn. Gennemgå CDC 's vejledning om kvælningsfare, før du ændrer, hvordan en mad serveres.
Gentagen eksponering er nyttig, men tryk er ikke
Én afvisning etablerer ikke en permanent modvilje. CDC bemærker, at små børn kan have brug for gentagen eksponering, før de accepterer en fødevare, og børn kan senere afvise fødevarer, de tidligere kunne lide. NHS beskriver tilsvarende dage, hvor babyer spiser mere, spiser mindre eller afviser alt. Se CDC's vejledning om kræsen spisning .
En praktisk tilgang er at tilbyde en lille mængde igen en anden dag sammen med en eller to andre velkendte fødevarer. Hold stemningen neutral. Lad babyen røre eller dufte til maden. Spis sammen, når det er muligt. Hvis babyen vender sig væk, så fjern maden uden at prutte, distrahere, bestikke eller tvinge.
Når en pludselig afvisning kan være tegn på en allergi eller et andet medicinsk problem
Madafvisning i sig selv er ikke nok til at diagnosticere en fødevareallergi. En velkendt fødevare bør dog ikke automatisk betragtes som harmløs, hvis andre symptomer opstår efter at have spist den. American Academy of Pediatrics oplister mulige symptomer på fødevareallergi, herunder nældefeber, hævelse, opkastning, diarré, hoste, hvæsen, halsproblemer og synkebesvær. Hos spædbørn kan reaktioner også se ud som markant uro, usædvanlig gråd, savlen eller nedsat muskeltonus. Se AAP's vejledning om fødevareallergi .
Søg akut hjælp ved tegn på en alvorlig allergisk reaktion, såsom vejrtrækningsbesvær, hvæsen, pludselig hals- eller synkebesvær, hævelse af læber eller tunge, kollaps eller hurtigt forværrede symptomer. AAP identificerer adrenalin som den anbefalede akutbehandling for anafylaksi, når det er ordineret og tilgængeligt; akutmedicinske tjenester bør stadig kontaktes. Se AAP's anafylaksivejledning til børn .
Kontakt dit barns læge omgående, hvis afvisningen er vedvarende eller rækker ud over én fødevare, især hvis den ledsages af tilbagevendende opkastning, synkesmerter, gentagen hoste eller kvælningsfornemmelse under måltider, dårlig vægtøgning, usædvanlig sløvhed eller et betydeligt fald i mælke- eller væskeindtag. En læge kan være nødt til at se efter mundsmerter, sygdom, mave-tarmproblemer, synkebesvær eller andre problemer med madning i stedet for at behandle situationen som almindelig madpræference.
Hvad man skal prøve, fra det nemmeste til det mere komplicerede
Afslut det aktuelle måltid roligt. Hvis din baby vender sig væk eller lukker munden, så stop og prøv igen med et andet måltid.
Tjek timingen. Tilbyd fast føde, når babyen er vågen og behageligt sulten, ikke lige efter en stor mælkeamning og ikke når den er overtræt.
Tilbyd en lille mængde. En teskefuld eller et par bløde stykker kan føles mindre overvældende end en fuld skål.
Giv mere kontrol. Når det er udviklingsmæssigt passende, så lad babyen røre ved maden, holde en ske eller selv fodre sikkert tilberedte stykker.
Gentag tilbuddet uden pres. Prøv maden igen en anden dag i stedet for at præsentere den gentagne gange i samme session.
Spor tilhørende symptomer. Bemærk, om afslag følger en specifik fødevare, og om der opstår udslæt, hævelse, opkastning, hoste, hvæsen, diarré, smerter eller usædvanlig sløvhed.
Ring til børnelægen, hvis mønsteret fortsætter eller føles medicinsk anderledes. Søg især råd, hvis babyen nægter at spise flere fødevarer eller væsker, ser ud til at have smerter, har problemer med spisefærdigheder, eller hvis vækst og hydrering er påvirket.
Sådan ved du, om din tilgang virker
Vurder fremskridt over flere måltider, ikke én enkelt siddende måltid. Et betryggende mønster er, at din baby forbliver vågen og generelt har det godt, fortsætter med at spise normalt, har våde bleer, accepterer mindst nogle andre alderssvarende fødevarer og kan møde den afviste mad uden at eskalere ubehaget. Accept kan betyde at røre ved, slikke, smage på eller spise en lille mængde; det behøver ikke at betyde at spise en portion færdig.
Hvis maden stadig afvises efter flere rolige gentilbud, men babyen ellers trives, kan du sætte den på pause et stykke tid og fortsætte med at tilbyde varieret kost. Hvis afvisningen bliver mere omfattende, fortsætter sammen med smerter eller spisevanskeligheder, eller er forbundet med symptomer på allergi eller sygdom, er næste skridt en lægelig vurdering snarere end mere vedholdenhed ved bordet.
Den vigtigste forskel er mellem en baby, der siger "ikke nu", og en baby, der viser tegn på, at det er ubehageligt eller usikkert at spise. At observere hele mønsteret – appetit, humør, mælkeindtag, tekstur, tilhørende symptomer og vækst – giver langt mere nyttig information end om én velkendt fødevare blev accepteret i dag.