Når børn kan spise fast føde som normalt, spekulerer mange forældre på, om de skal tilføje krydderier til deres børns mad eller ej. Men faktisk er det at give din baby krydderier med til at stimulere smagsløgene hos børn, og det giver dem samtidig en mere appetitlig kost. Så hvilke krydderier kan en 1-årig baby spise?
Krydderier er en ganske vigtig ingrediens i en ret. For børn, der er for små, bør forældre dog ikke tilsætte for meget krydderi i deres børns mad. Så hvilke krydderier kan en 1-årig baby spise ? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen!
Hvilke krydderier kan en 1-årig baby spise?
Når barnet kommer ind i det stadie, hvor det kan spise fast føde eller spise ris, kan moderen helt give barnet mad med krydderier, men mængden af krydderier tilsat babyens mad bør ikke være for rig med krydderier.såsom sukker, salt , vigtigste nudler, krydderier...
Mødre kan dog stadig tilføje lidt salt til maden efter smag eller bruge krydderfrø til baby fravænning. Desuden kan moderen fodre barnet med naturlige krydderier. Det forbedrer ikke kun smagen af mad, men hjælper også din baby med at udvikle smagsløg.
Hvilke krydderier kan en 1-årig baby spise?
Fordele ved at spise krydderier hos børn
Fra fødslen kan babyer kun optage næringsstoffer fra modermælk og modermælkserstatning . Børns smagsløg har haft mulighed for at blive udsat for mange mælkesmage.
Derfor kan med smagen i maden siden fravænning hjælpe børn med at udvikle smag. At udvide et barns gane kan hjælpe dem med at måle deres ønskede madvalg. At vælge det rigtige krydderi til dit barn kan give fordele som:
- Øg den lækre smag af børnemad.
- Øg smagsoplevelsen for børn, hjælp børn spændte, når de modtager mad.
- Nogle af de specielle krydderier til børn kan tilføje næringsstoffer eller gavnlige bakterier til retten, og hjælpe børn med at styrke fordøjelsesimmunsystemet.
- Mødre kan vælge mellem en række forskellige madlavningsmetoder, som børn kan vælge imellem.
Spis mad med krydderier for at skabe en følelse af begejstring for børn
Krydderier velegnet til 1-årige
For at give din baby en bedre oplevelse, når du spiser, kan du bruge krydderier som salt og sukker i en rimelig mængde. Desuden kan moderen give baby krydderier såsom:
- Gurkemeje : Dette krydderi har anti-inflammatoriske egenskaber og er meget gavnligt for fordøjelseskanalen. Desuden hjælper duften af gurkemeje også babyer til at føle sig mere interessante end normale fødevarer.
- Kanel: Dette krydderi er rigt på antioxidanter, som er godt for barnets humør. Du kan drysse lidt kanelpulver på havre eller babypulver for at gøre retten mere attraktiv.
- Pebermynte: Denne urt kan findes i de fleste retter og drikkevarer. Derfor vil mynte hjælpe med at smage bedre, men også lindre mavesmerter. Den kølige smag af mynte vil hjælpe din baby til at føle sig mere interesseret i maden.
- Ingefær: Du kan være bekymret for, at ingefær vil gøre din baby krydret, men faktisk bringer ingefær en masse fordele for din babys sundhed. Det vil undgå tilfælde af oppustethed og fordøjelsesbesvær hos små børn.
Noter til babyer om at spise krydderier til 1-årig baby
Selvom du kan give din baby krydderier på 1 år. Men mødre bør undgå at krydre for fed, mødre bør bemærke:
- Vælg rene krydderier, der er nemme at tilberede, for at forhindre risikoen for, at bakterier trænger ind i barnets krop.
- Fordi babyer stadig er unge, har de ikke haft mange muligheder for at prøve forskellige krydderier, så mødre skal være meget opmærksomme på deres børns reaktioner på hvert krydderi for snart at vide, hvilke krydderier deres krop snart vil reagere på.
- I starten kan din baby være en smule uvant med krydderierne i maden. Mødre bør være tålmodige, men bør ikke tvinge barnet fra første gang at spise, når der er krydderier.
Forældre bør være opmærksomme på, hvordan børn har det, når de spiser mad
Det kan således ses, at en 1-årig baby helt kan spise krydderier som salt og sukker. Derudover kan babyen også bruge naturlige krydderier som ingefær , kanel... Dog bør mødre også observere barnets følelser, når de spiser krydret mad for at kunne tilpasse retterne efter barnets interesser.