Třes u seniorů a jak mu předcházet

Třes je časté onemocnění u starších lidí. Přestože se nejedná o nebezpečnou nemoc, způsobuje jim mnoho nepříjemností v každodenních činnostech, díky nimž jsou pacienti sebevědomější a méněcenní. Jaké jsou tedy příčiny a jak jim předcházet?

Třes je jedním z příznaků, který je dobře vidět v pokročilém věku, od 45 let a výše vede stárnutí k neurologickým poruchám. Toto onemocnění zahrnuje mimovolní pohyby, spontánní, nalezené v rukou nebo v jakékoli části těla. Tyto třesy se mohou objevit, když je tělo v klidu, ale také když jsou třesy v pohybu.

Třes u seniorů a jak mu předcházet

Co způsobuje třes rukou?

Příčin třesu rukou u starších osob je mnoho, nejčastější jsou fyziologické třesy, nežádoucí účinky léků, systémová onemocnění nebo zhoršená funkce mozku. Zde jsou některé z hlavních příčin třesu u starších osob, díky nimž je proces diagnostiky a léčby efektivnější.

Benigní třes

Jedná se o typ třesu, který se objevuje během cvičení a mizí, když se tělo dostane do stavu klidu. Mezi další příznaky spojené s třesem patří kývání hlavou, třes jazyka a třes. Osoba může mít asymetrický třes, což znamená, že se jedna strana třese, ale druhá je zcela normální.

Podle některých studií tímto stavem trpí asi 10-20% populace a obvykle se vyskytuje u lidí starších 80 let. Tyto třesy jsou účinně léčeny betablokátory nebo gabapentinem, primidonem, ale jedná se o dlouhodobou léčbu. 

Třes způsobený Parkinsonovou chorobou

Lidé s Parkinsonovou nemocí mají třes i v klidu 

Parkinsonova choroba je onemocnění způsobené nedostatkem neurotransmiteru dopaminu v centrálním nervovém systému. Onemocnění se často snadno pozná podle řady příznaků, jako je ztuhlost, potíže s pohybem, rotace paží, neschopnost udržet držení těla. Tvar těla pacientů s Parkinsonovou nemocí je také velmi zvláštní, jako je shrbená záda, charakteristická tuhost. Nejvýraznějším rozdílem je, že Parkinsonův třes se objevuje i v klidu, doprovázený ztuhlými končetinami, sníženou mimikou, zhoršením paměti a halucinacemi, ...

Třes v důsledku zhoršené funkce mozku

Pokles mozkových funkcí způsobující dysregulaci pohybu je jednou z příčin vedoucích k třesu u starších osob. Třes nastává, když senioři zaměřují svou pozornost, čím více dávají pozor, tím více se třesou.

Kromě toho byl třes v tomto případě způsoben také alkoholismem pacienta, nadměrným příjmem antiepileptik fenytoinového typu , paraneoplastickými syndromy nebo sekundární patologickou atrofií mozku.

Jak předcházet třesu u seniorů?

Třesu rukou u seniorů můžeme zabránit následujícími opatřeními:

  • Omezte pití alkoholu, piva, protože urychlí pokles nervů, zvýší nervosvalové poruchy koordinace při pohybu, čímž se stupeň třesu ztíží.
  • Zvýšené používání ovoce a zeleniny bohaté na přírodní antioxidanty (vlaštovčí hnízda, slunečnicová semínka, sójové boby atd.) má vliv na zpomalení procesu zhoršování mozku.
  • Kromě  sestavení ideální stravy pomůže u starších lidí pravidelný pohyb a sport (chůze, výživa atd.) udržet svalový systém zdravý a pružný. Cvičení navíc také pomáhá zvýšit krevní oběh v mozku a zlepšit příznaky nemocí starších osob, zejména s třesem způsobeným autonomními poruchami.
  • Snižte stres a úzkost, protože mohou mít z dlouhodobého hlediska velký vliv na úroveň třesu. V případech třesu v důsledku zhoršené funkce mozku hrají psychické problémy ještě důležitější roli.

Pravidelné cvičení a sport pomáhají svalovému systému být silnější a pružnější

Doufejme, že výše uvedené informace vám pomohou lépe porozumět nemoci seniorů a mít účinné metody prevence k ochraně zdraví sebe a své rodiny.


Odhalení 5 účinných způsobů, jak léčit melasma pomocí rýžové vody

Odhalení 5 účinných způsobů, jak léčit melasma pomocí rýžové vody

Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.

Okamžitě se obraťte na lidové tipy k účinné léčbě atopické dermatitidy doma

Okamžitě se obraťte na lidové tipy k účinné léčbě atopické dermatitidy doma

Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.

Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí? Poznámky po obřízce

Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí? Poznámky po obřízce

Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!

Malá boční odchylka: Příčiny a účinné způsoby, jak ji opravit

Malá boční odchylka: Příčiny a účinné způsoby, jak ji opravit

Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?

Lze BHA užívat s vitamínem C?

Lze BHA užívat s vitamínem C?

V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?

Mohou se klobásy jíst syrové? Jsou uzeniny zdraví škodlivé?

Mohou se klobásy jíst syrové? Jsou uzeniny zdraví škodlivé?

Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.

Dá se řepa jíst syrová? Důvody, proč jíst řepu

Dá se řepa jíst syrová? Důvody, proč jíst řepu

Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.

Budování zdravé stravy pro seniory

Budování zdravé stravy pro seniory

Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?

Mohou se listy masky jíst syrové? Některé poznámky při konzumaci listů guavy

Mohou se listy masky jíst syrové? Některé poznámky při konzumaci listů guavy

Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.

Bolest žaludku během těhotenství: Příčiny, příznaky a léčba

Bolest žaludku během těhotenství: Příčiny, příznaky a léčba

Během těhotenství čelí těhotné ženy velkému tlaku kvůli změnám v psychické, fyziologické a endokrinní oblasti. Kromě toho se těhotné ženy často trápí a stresují spolu s ranními nevolnostmi, což vede k nepravidelnému stravování. To způsobuje žaludeční nevolnost během těhotenství.