Tipy, jak pečovat o vlasy doma, aby se nelámaly

Vypadávání vlasů, suché vlasy je stav, se kterým se dnes potýká mnoho lidí. Víte tedy, jak zabránit vypadávání vlasů jednoduše doma? Chcete-li odpovědět na tento problém, přečtěte si článek níže!

Nadměrné vypadávání vlasů způsobí, že vlasy budou slabé a tenké. Příčin vlasů bez života je mnoho. Jak tedy mít hladké, husté vlasy? Ať s vámi aFamilyToday Blog zjistí důvod a řekne vám, jak se o své vlasy starat jednoduše doma!

Příčiny vypadávání vlasů

V současné době se mnoho lidí potýká s vypadáváním vlasů a suchostí z několika důvodů:

  • Genetika: Dědičné vypadávání vlasů se obvykle vyskytuje v oblasti spánků a čela. Tento stav trvá dlouhou dobu u mužů, kteří plešatí a odhalují celou pokožku hlavy. Pokud jde o ženy, při setkání s tímto stavem vlasy postupně ztenčují, ale zřídka se objeví plešatost.
  • Těhotenství, hormonální změny: Po porodu se množství estrogenu v těle postupně snižuje, což způsobuje větší vypadávání vlasů. Poporodní ženy navíc mají větší problémy s vláskem kvůli dlouhému spánku, když miminko pláče, psychickému stresu a tlaku. 
  • Nesprávná výživa: Vlasy mohou vypadávat, pokud strava neposkytuje dostatek živin, jako je železo, zinek a bílkoviny. Kromě toho je nedostatek vitaminu D také příčinou zacuchání a lámání vlasů.
  • Tlak, stres: V dnešní moderní společnosti je mnoho lidí ve stavu dlouhodobého stresu. To je také jeden z důvodů vypadávání vlasů a nedostatku vitality.
  • Zvyk svazování vlasů: Když si vlasy svážete příliš pevně, poškodí to i pokožku hlavy a vlasy se také více lámou. Pravidelné svazování vlasů vysoko a pevně podle lékařů povede k onemocněním pokožky hlavy, natažené pokožce hlavy, zrychlenému stárnutí a většímu vypadávání vlasů.

Tipy, jak pečovat o vlasy doma, aby se nelámaly

Existuje mnoho důvodů pro vypadávání vlasů

Jak pečovat o vlasy doma, aby se nelámaly

Vypadávání vlasů vás stále více upadá do stavu únavy a stresu. Chcete-li tuto situaci zlepšit, vyzkoušejte následující jednoduché metody domácí péče o vlasy.

Péče o vlasy prostřednictvím životních návyků 

Jedním ze způsobů, jak pomoci zlepšit vypadávání vlasů, je změnit svůj denní režim. 

  • Pijte dostatek vody: Pokud je tělo dehydratované, vlasy budou suché, zacuchané, polámané a bez života. Během dne byste měli dbát na dostatečné množství vody pro tělo. Kromě toho je nutné dbát na přidávání šťáv pro doplnění vitamínů.
  • Jezte vědecky: Chcete-li účinně zlepšit vypadávání vlasů doma, musíte věnovat pozornost své stravě. Potraviny, které pomáhají dodat vlasům živiny, které můžete označit jako: špenát, mrkev, vejce, oves, jogurt, sladké brambory, ..
  • Pravidelně cvičte: Fyzická aktivita vám pomůže omezit vypadávání vlasů. Každý den věnujte čas fyzickým cvičením, jako je chůze, jóga, jogging, účast na venkovních sportech atd. Tyto aktivity vám pomohou zvýšit váš metabolismus a mít silné vlasy .

Tipy, jak pečovat o vlasy doma, aby se nelámaly

Cvičení pomáhá zvýšit metabolismus, omezit vypadávání vlasů

Pečujte o své vlasy přírodními metodami 

Přírodní metody péče o vlasy již dlouho používá mnoho žen. Kokosový olej je produkt bohatý na živiny a vitamín E, antioxidanty, které jsou prospěšné pro vlasy. Kokosový olej vyhlazuje vlasy a pomáhá předcházet vypadávání vlasů, redukuje třepení konečků, poškození a suché vlasy, díky nimž jsou vlasy pružné. 

Kromě toho je také dobrým způsobem použití vaječných masek na vlasy. Vejce obsahují hodně síry, fosforu, selenu, zinku a bílkovin, které pomáhají stimulovat růst vlasů pomocí velmi jednoduchých kroků: 

  • Krok 1: Oddělte bílky a žloutky. Poté bílky dejte do mísy a přidejte lžičku olivového oleje a medu.
  • Krok 2: Dobře promíchejte a rovnoměrně naneste na vlasy od kořínků ke konečkům.
  • Krok 3: Pomocí ručníku inkubujte vlasy asi 20 minut a umyjte je šamponem. 

Kromě toho cibulová šťáva také přispívá ke stimulaci růstu vlasů poměrně rychle a účinně. Cibule obsahuje síru, která má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají léčit infekce pokožky hlavy a podporují růst vlasů.

Použití vlasové masky je jednou z možností, jak se o vlasy starat doma

Použijte šampon z grapefruitových květů La Beauty

Šampon z grapefruitových květů La Beauty je přírodní šampon, proto je oblíbený u mnoha žen. Tento produkt pochází od značky La Beauty, značky, které lidé důvěřují a v poslední době si ji hodně vybírají kvůli její kvalitě a účinnosti. 

Šampon z grapefruitových květů La Beauty je navržen s kulatou válcovou lahvičkou, průhledné hnědé barvy, aby zákazníci snadno viděli řešení uvnitř. Výrobek je navržen s pohodlnou pumpovací tryskou a má charakteristické aroma grapefruitových květů. 

Hlavní složka La Beauty pomelo květového šamponu je extrahována z květů a kůry grapefruitu, takže má schopnost odstraňovat nečistoty a maz na pokožce hlavy, obnovovat roztřepené konečky, suché, vláknité vlasy. Kromě toho produkt pomáhá vyrovnávat pH pokožky hlavy, dělá vlasy hladké a snižuje lámavost.

Šampon z grapefruitových květů La Beauty extrahovaný z květů a kůry grapefruitu

Šampon z grapefruitových květů La Beauty má jednoduchý proces aplikace, a to prostřednictvím 3 konkrétních kroků:

  • Krok 1: Použijte čistou vodu k navlhčení pokožky hlavy a vlasů.
  • Krok 2: Naberte dostatečné množství šamponu do dlaně a jemně masírujte asi 3 až 5 minut.
  • Krok 3: K opláchnutí vlasů použijte čistou vodu.

Pro optimální výsledky byste měli kombinovat šampon s kondicionérem z grapefruitových květů La Beauty. Tato dokonalá kombinace přinese hladké, lesklé vlasy, obnoví poškozené vlasy bezpečně a efektivně. 

Chcete-li mít silné vlasy, měli byste používat způsoby domácí péče o vlasy, které zabrání lámání, které jsme zmínili výše. Doufejme, že informace, které aFamilyToday Blog poskytuje v tomto článku, vám pomohou získat vaše vlastní tajemství péče o vaše vlastní hladké a zdravé vlasy.


Hodnocení Mayské náplasti na akné je opravdu tak dobré, jak se říká?

Hodnocení Mayské náplasti na akné je opravdu tak dobré, jak se říká?

Náplasti na akné jsou oblíbeným produktem mnoha lidí kvůli jejich protizánětlivým vlastnostem, které v krátké době snižují otoky akné. Dnes je na trhu mnoho různých náplastí na akné. Zejména mayské náplasti na akné jsou docela oblíbené produkty. Uvidíme, zda je mayská náplast na akné dobrá.

Odpověď: Je hltan u žen stejný jako hltan u mužů?

Odpověď: Je hltan u žen stejný jako hltan u mužů?

Po mnoho let byla otázka rozdílu mezi hltanem u mužů a žen vždy tématem velkého zájmu. Je hltan u žen a mužů stejný? Abychom na tuto otázku odpověděli, musíme porozumět pojmu hltan a tomu, jak ovlivňuje lidské tělo.

Odpověď: Zapáchá po holení podpaží?

Odpověď: Zapáchá po holení podpaží?

Sestry mají často ve zvyku holit si chloupky v podpaží, aby si vyčistily kůži v podpaží. A jistě jste už mnohokrát slyšeli, že holení v podpaží může způsobit zápach v podpaží. Ale zapáchá po holení podpaží? Pojďme se o tom společně dozvědět.

Jaký je rozdíl mezi červeným a bílým chao?

Jaký je rozdíl mezi červeným a bílým chao?

Červené chao a bílé chao jsou dva druhy ingrediencí široce používaných v pokrmech mnoha vietnamských rodin. Takže mezi červeným a bílým chao, který si mám vybrat?

Jak uchovávat inzulínová pera a poznámky při používání

Jak uchovávat inzulínová pera a poznámky při používání

Cukrovka je onemocnění, které je kvůli nesprávné stravě stále více náchylné na všechny věkové kategorie. Inzulínová pera nabízejí důležité řešení při léčbě cukrovky. Mnoho lidí však stále neví, jak inzulinová pera skladovat a na co si dát při používání pozor.

První 3 měsíce těhotenství s kýcháním a rýmou: Příčiny a léčba

První 3 měsíce těhotenství s kýcháním a rýmou: Příčiny a léčba

V prvních 3 měsících těhotenství je kýchání a rýma u těhotných žen častým jevem, protože v této době dochází k hormonálním změnám, snižuje se imunitní systém těhotné ženy a vytváří se podmínky pro invazi bakterií a virů do těla. těhotné ženy velmi náchylné k nemocem.

Odpověď: Způsobuje konzumace syrové cibule zápach z podpaží?

Odpověď: Způsobuje konzumace syrové cibule zápach z podpaží?

Cibule je velmi běžné koření v kuchyni, používá se k tomu, aby mnoha pokrmům dodala výraznou chuť. Mnoho lidí si však často klade otázku, zda je konzumace syrové cibule špatná pro podpaží? V tomto článku se dozvíme o vztahu mezi cibulí a pachem v podpaží.

Jaká je cena inzulínového pera Lantus?

Jaká je cena inzulínového pera Lantus?

Inzulínové pero Lantus je velmi užitečné pro pacienty s diabetem typu 1 a typu 2. Při použití mohou pacienti upravit a udržet hladinu cukru v krvi po dobu jednoho dne pro normální metabolismus cukru. Jaká je tedy cena inzulínového pera Lantus?

Gynekologická onemocnění, která způsobují zápach z pochvy

Gynekologická onemocnění, která způsobují zápach z pochvy

Přestože je čištění intimní oblasti čisté a pravidelné, ženy se stále setkávají se situací, kdy intimní oblast zapáchá. To ženám nejen znepříjemňuje a ztrácí sebevědomí, podepisuje se to i na gynekologických onemocněních, se kterými se ženy často setkávají. Pojďme se podívat na aFamilyToday Blog s některými nemocemi, které mohou způsobit vaginální zápach v článku níže!

Je náplast na akné Cosrx dobrá? Které je dobré použít?

Je náplast na akné Cosrx dobrá? Které je dobré použít?

Náplasti na akné Cosrx se staly populární a široce používané k léčbě červeného, ​​cystického akné. Zejména se správnou cenou je Cosrx náplast na akné stále populárnější. Je tento produkt tak dobrý, jak se říká?