Těhotné ženy s chřipkou by se neměly napařovat? Bezpečná léčba chřipky pro těhotné ženy

Těhotné ženy s chřipkou by měly napařit? Jaká jsou bezpečná opatření ke snížení příznaků chřipky u těhotných žen? Pojďme se o tomto problému dozvědět na blogu aFamilyToday v níže uvedeném článku, abychom získali nejúplnější a nejpřesnější odpověď.

Mnoho lidí se ptá, zda by se těhotné ženy s chřipkou měly saunovat, aby zmírnily příznaky chřipky během těhotenství. Využití sauny pro těhotné je však kontroverzní otázkou související s jejím vlivem na zdraví plodu. Tento článek blogu aFamilyToday vám poskytne podrobné informace o používání sauny během těhotenství a dalších lécích na nachlazení a chřipku pro těhotné ženy.

Přečtěte si o chřipce u těhotných žen

Chřipka je běžný termín. Pro prevenci a správnou léčbu onemocnění je však nutné jasně rozlišovat mezi chřipkou a nachlazením. Zvláště důležité je poznamenat, že během těhotenství nachlazení a chřipka ovlivní zdraví matky i plodu.

Chřipka se obvykle vyvíjí jednoduchým a benigním způsobem. V některých případech se však může zkomplikovat a stát se závažnějším u lidí s chronickými kardiovaskulárními nebo respiračními onemocněními nebo u lidí s oslabenou imunitou. Chřipka může způsobit těžký zápal plic a multiorgánové selhání a dokonce i smrt.

Příznaky chřipky u těhotných žen

Mezi běžné příznaky chřipky u těhotných žen patří:

• Suchý kašel;
• Horečka , horečka od mírné po vysokou, ale ne každý s chřipkou má také horečku;
• Bolest krku;
• Zimnice;
• Závažná nebo generalizovaná bolest svalů;
• Bolest hlavy;
• Nosní kongesce a výtok z nosu;
• Silná únava trvající až dva týdny.

Suchý kašel je známkou chřipky u těhotných žen

Příznaky chřipky se obvykle objevují rychle a mohou být závažné. U těhotných žen bývají tyto příznaky delší a závažnější než u netěhotných, obvykle trvají 1 až 2 týdny. Onemocnění chřipkou v těhotenství se může objevit po celý rok, ale zejména v zimě.

Komplikace chřipky během těhotenství

Existují pádné důkazy, že těhotné ženy s chřipkou mají zvýšené riziko rozvoje komplikací. Bronchitida je jednou z nejčastějších komplikací chřipky, která může přejít v zápal plic. Mezitím další neobvyklé komplikace mohou zahrnovat zánět středního ucha , krevní infekce, které způsobují závažný pokles krevního tlaku (také známý jako septický šok), encefalitidu, meningitidu, zápal plic, endokard…

Bronchitida je častou komplikací chřipky

Pokud dostanete chřipku během těhotenství, existuje šance, že budete mít předčasný porod nebo dítě s nízkou porodní hmotností. Může dokonce vést k narození mrtvého dítěte nebo smrti během prvního týdne života. Pokud se matčiny příznaky nezlepšují nebo se postupem času stávají závažnými, jako jsou známky potíží s dýcháním, silná bolest v krku, která neustupuje, kašel se zeleným sputem, přetrvávající vysoká horečka, která neustává, tlak na hrudi... pak by matka měla Kontaktovat okamžitě svého lékaře pro včasný léčebný plán.

Těhotné ženy s chřipkou by měly napařit?

Měly by tedy těhotné ženy s chřipkou napařovat nebo ne? Odpovědí na tuto otázku však není použití rozprašovače, protože to může být pro plod nebezpečné.

Jestli jsou těhotné ženy nachlazení nebo ne, to je otázka, kterou si klade mnoho lidí

Během procesu napařování se lidé často zakrývají ručníkem nebo využívají parní lázeň k vdechování velkého množství horké páry. To však může způsobit náhlé zvýšení tělesné teploty, což má za následek zahřátí plodové vody. Plod si neumí regulovat teplotu sám, proto musí miminko snášet horko zvenčí. 

Navíc, když se těhotná matka napaří, zvýší se i tělesná teplota matky. To může poškodit nenarozené dítě zničením buněk nebo zabráněním přístupu kyslíku k dítěti. Tělesná teplota matky nad 38 stupňů Celsia zvyšuje riziko defektů neurální trubice u dítěte během prvních 3 měsíců života a dehydratace během pozdějšího těhotenství.

Kromě toho, pokud těhotná matka zneužije příliš mnoho páry, může zaznamenat mnoho nežádoucích vedlejších účinků. Tlak horké páry při napařování může způsobit závratě a dušení. Dlouhá doba napařování může způsobit těhotným ženám snížení krevního tlaku, což vede k mdlobám a mnoha dalším škodlivým komplikacím.

Těhotné ženy s chřipkou by se tedy neměly napařovat? Odpovědí je vyhnout se napařování nebo vystavení jakémukoli druhu tepla, aby byla zajištěna bezpečnost plodu.

Některé metody léčby nachlazení a chřipky pro těhotné ženy

Těhotné ženy potřebují změnit své životní návyky

Když mají těhotné ženy nachlazení a chřipku, je změna životního stylu jednou z účinných metod, jak zlepšit nepříjemné příznaky. Zde je několik věcí, které byste měli mít na paměti pro zdravější a lepší život:

• Během nemoci více odpočívejte, abyste snížili únavu a rychleji se zotavili. Pokud máte vysokou horečku, měli byste přijmout opatření ke snížení horečky, jako je pití velkého množství vody, udržování těla v teple a užívání léků na snížení horečky doporučených lékařem.
• Ujistěte se, že máte dostatek spánku, aby si vaše tělo mohlo odpočinout a zotavit se. Pokud máte problémy s usínáním, můžete vyzkoušet relaxační techniky, jako je poslech hudby, čtení knihy nebo teplá koupel před spaním.
• Vyhněte se nadměrnému stresu a úzkosti, protože může trvat déle, než se uzdraví. Můžete najít způsoby, jak snížit stres tím, že budete dělat relaxační aktivity, jako je jóga, jemné cvičení nebo meditace.
• Kloktejte a vyplachujte si nos fyziologickým roztokem denně, abyste dezinfikovali, pročistili dýchací cesty a také zabránili šíření zánětu do dolních cest dýchacích.
• Vyhněte se přímému kontaktu s ostatními, abyste omezili přenos viru chřipky.
• Udržujte tělo v teple, zejména v oblasti nosu a krku, když se počasí ochladí. Když jdete ven, můžete nosit teplé oblečení a čepici, udržujte si teplo v oblasti nosu a krku pitím teplé vody nebo nanášením hydratačního krému na pokožku.
• Aplikujte kajeputový esenciální olej pod nos, oblast hrudníku a plosky nohou, aby bylo tělo v teple. Tento lék má schopnost pomoci vyčistit nos a krk, zlepšit krevní oběh a urychlit hojení zanícené oblasti.
• Teplá koupel v uzavřené místnosti pomáhá ochlazovat tělo a zlepšuje krevní oběh, díky čemuž se těhotné ženy cítí pohodlněji. Horká voda má také relaxační účinek na nervy, pomáhá zlepšit kvalitu spánku těhotných žen.
• Použití vysokého polštáře ke zvednutí hlavy při spánku pomáhá snížit ucpaný nos a zabránit refluxu sputa, což těhotným ženám usnadňuje spánek a snižuje nepříjemné příznaky nachlazení a chřipky.

Odpočinek pomáhá těhotným ženám rychle se zotavit

Těhotné ženy by měly užívat doplňky výživy, aby se vyhnuly chřipce

Při nachlazení těhotné ženy často pociťují příznaky jako ztráta chuti k jídlu, bolest v krku, nevolnost, únava... Přidání rozumné a adekvátní nutriční stravy je důležitým způsobem, jak posílit sílu, zdraví a urychlit proces regenerace.

V každodenní stravě by těhotné ženy měly dávat přednost potravinám bohatým na vitamín C jako jsou pomeranče, mandarinky, kiwi, zelená listová zelenina, květák, rajčata... Vitamín C je považován za slabý .Velmi důležitý faktor napomáhající posílení imunitního systému organismu pomáhá bojovat s infekcemi, zejména nachlazením. 

Těhotné ženy by měly do svého jídelníčku přidat živiny

Kromě toho by těhotné ženy měly přidat také potraviny jako kurkuma, zázvor, šalotkové listy, rybí tuk, jogurt... pro úlevu od kašle, uvolnění hlenů, bolesti v krku, hlavy, rýmu, ucpaný nos a pomáhají Posiluje imunitní systém , urychluje hojení ran dýchacích cest.

Je důležité si uvědomit, že pro každou fázi těhotenství by měla být vytvořena správná strava, takže těhotné ženy musí konzultovat se svým lékařem, aby vytvořil nutriční plán, který je vhodný pro jejich zdraví. Péče o sebe a zdraví svého dítěte během těhotenství pomůže učinit proces těhotenství bezpečnější a zdravější.

Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku těhotné ženy lépe porozumí tomu, zda by se těhotné ženy s nachlazením měly sprchovat a jak bezpečně a účinně zlepšit svůj stav nachlazení a chřipky. Kromě saunování a výživy by si těhotné ženy měly zajistit také dostatek a kvalitního spánku, aby omezily únavu a stres, spolu s pravidelným cvičením napomáhajícím podpoře zdraví a zlepšení imunity. 

Pokud se příznaky chřipky u těhotné ženy zhorší nebo trvají déle než týden, je třeba, aby se poradila a včas zahájila léčbu lékařem. Přeji vám bezpečné a zdravé těhotenství!