Přečtěte si o demenci a o tom, jak jí předcházet

Demence způsobuje pacientům a jejich blízkým mnoho potíží. Plné povědomí a pochopení demence může zvýšit šance na diagnostikování, léčbu a péči o někoho s demencí.

Demence je zdravotní stav, při kterém osoba trpí progresivní ztrátou paměti a dalších kognitivních činností, změnami v chování osobnosti, snížením schopnosti vykonávat každodenní činnosti a nakonec smrtí.Smrt po 7 letech, pokud není léčena. Nemoc velmi postihuje pacienty a jejich příbuzné a je zátěží pro společnost.

Jaké jsou příčiny demence?

Alzheimerova choroba je hlavní příčinou demence a představuje 55 % případů demence. Další je vaskulární demence, demence související s Parkinsonovou nemocí 15 %, frontotemporální demence 5 % a jiné příčiny 5 %.

Ve Vietnamu je podle statistik Národního institutu gerontologie asi 5% incidence, hlavně u lidí starších 60 let, demence se zvyšuje s věkem. S každým pětiletým nárůstem se míra demence zdvojnásobí. Podíl starších lidí je u nás v současnosti 10%, takže nemoc má asi 500 000 starších Vietnamců. Počet lidí, kteří vědí, že mají nemoc, je velmi nízký, protože je zaměňována s amnézií způsobenou stářím. 

Je velmi důležité vědět, zda vy nebo váš blízký trpíte demencí, proto je velmi důležitá včasná prevence a léčba a také udržení dobré kvality života lidí s demencí.

Přečtěte si o demenci a o tom, jak jí předcházet

Rozpoznání a poskytování péče o milovaného člověka s demencí je důležité

Varovné příznaky demence

Ačkoli je demence snadno zaměnitelná s mnoha jinými syndromy, typické příznaky jsou následující:

  • Pokles paměti.
  • Obtížné plánování, řešení problémů nebo dokončení známých úkolů.
  • Zmatek ohledně času nebo místa.
  • Ztráta orientace v čase a prostoru.
  • Potíže se slovy při mluvení nebo psaní.
  • Zapomínání, kam dát věci, a neschopnost si vzpomenout.
  • Snížená schopnost soudit nebo soudit.
  • Stažení z práce nebo společenských aktivit.
  • Transformace chování, emocí a osobnosti.

Lidé s vysokým rizikem demence

Hlavním faktorem je věk, rodina má demenci, hypertenzi, kouření, cukrovku, mrtvici, zneužívání alkoholu, dyslipidémii, deprese, kognitivní poruchy Lehký spánek, nesprávná výživa, malá fyzická aktivita…

Přečtěte si o demenci a o tom, jak jí předcházet

Existuje mnoho lidí, kteří jsou vystaveni vysokému riziku rozvoje demence

Výhody včasné diagnózy

Včasná diagnóza má mnoho výhod:

  • Intervence zabraňuje dalšímu kognitivnímu poškození.
  • Včasná léčba poskytuje maximální užitek. 
  • Zachovat nejlepší kvalitu života pacienta.
  • Nechte pacientovi čas na plánování budoucnosti.

Přečtěte si o demenci a o tom, jak jí předcházet

Pacienti, kteří budou včas diagnostikováni, budou moci zasáhnout a zabránit dalšímu poklesu kognitivních funkcí

Opatření k prevenci demence

Pravidelné provádění těchto preventivních opatření minimalizuje riziko onemocnění:

  • Kontrolujte vaskulární rizikové faktory nemocí, jako je hypertenze, kouření, cukrovka , ateroskleróza , hypercholesterolémie...
  • Nezůstávat dlouho vzhůru, dostatek spánku každou noc pomáhá udržovat nervy a mozek zdravé a také zabraňuje riziku demence. Naproti tomu nespavost, potíže se spánkem oslabují nervy, což může způsobit mnoho zdravotních problémů, včetně rizika demence.
  • Stanovte si vhodnou a vědeckou dietu, omezte zpracované potraviny a upřednostněte vaření doma: Omezte nasycené tuky (živočišné tuky), používejte syrovou zeleninu, ovoce (luštěniny), semena), ovoce a celozrnné výrobky.
  • Nekuřte ani nepoužívejte stimulanty: Kouření, pití alkoholu a piva může zvýšit riziko demence a kardiovaskulárních onemocnění.
  • Pravidelně cvičte a hýbejte tělem.
  • Trénink mozku: Křížovky, deskové hry, sudoku... mohou oddálit nástup demence a snížit její dopad.
  • Kontrola stresu, relaxační aktivity: meditace, tai chi (tai chi), jóga…
  • Účastnit se společenských aktivit.

Riziko onemocnění se sníží, pokud bude existovat zdravý a vědecký životní styl, strava a výživa

Stručně řečeno, demence je charakterizována poruchou paměti - která má mnoho příčin, ale není normálním stárnutím, ale vážným onemocněním. Demence způsobuje, že osoba není schopna vykonávat chování nebo samostatně žít, což je vážnější, komplikace nemoci mohou také vést ke slabosti, infekci a smrti. Když se zjistí, že milovaná osoba má příznaky příznaků onemocnění, měla by jít k lékaři na screening, aby včas odhalila nemoc a zvládla příznaky a také nemoc léčila.


Odhalení 5 účinných způsobů, jak léčit melasma pomocí rýžové vody

Odhalení 5 účinných způsobů, jak léčit melasma pomocí rýžové vody

Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.

Okamžitě se obraťte na lidové tipy k účinné léčbě atopické dermatitidy doma

Okamžitě se obraťte na lidové tipy k účinné léčbě atopické dermatitidy doma

Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.

Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí? Poznámky po obřízce

Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí? Poznámky po obřízce

Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!

Malá boční odchylka: Příčiny a účinné způsoby, jak ji opravit

Malá boční odchylka: Příčiny a účinné způsoby, jak ji opravit

Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?

Lze BHA užívat s vitamínem C?

Lze BHA užívat s vitamínem C?

V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?

Mohou se klobásy jíst syrové? Jsou uzeniny zdraví škodlivé?

Mohou se klobásy jíst syrové? Jsou uzeniny zdraví škodlivé?

Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.

Dá se řepa jíst syrová? Důvody, proč jíst řepu

Dá se řepa jíst syrová? Důvody, proč jíst řepu

Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.

Budování zdravé stravy pro seniory

Budování zdravé stravy pro seniory

Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?

Mohou se listy masky jíst syrové? Některé poznámky při konzumaci listů guavy

Mohou se listy masky jíst syrové? Některé poznámky při konzumaci listů guavy

Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.

Bolest žaludku během těhotenství: Příčiny, příznaky a léčba

Bolest žaludku během těhotenství: Příčiny, příznaky a léčba

Během těhotenství čelí těhotné ženy velkému tlaku kvůli změnám v psychické, fyziologické a endokrinní oblasti. Kromě toho se těhotné ženy často trápí a stresují spolu s ranními nevolnostmi, což vede k nepravidelnému stravování. To způsobuje žaludeční nevolnost během těhotenství.