Poruchy trávení jsou jednou z nemocí, které se snadno získávají v každém věku a způsobují pacientům mnoho potíží. Zejména u starších osob má tento stav významný dopad na zdraví.
Dyspepsie je syndrom způsobený abnormálními stahy svalů svěrače v trávicím systému. To vede k bolestem břicha a změnám v trávicím procesu. Přestože tento syndrom nepředstavuje riziko smrti, způsobuje pacientovi mnoho nepohodlí. U starších osob mohou poruchy trávení způsobit rychlé zhoršení zdraví, odolnost vůči oslabení vytvoří příležitosti pro další syndromy.
Proč jsou senioři často náchylní k poruchám trávení?
S věkem také postupně degradují orgány v těle a trávicí systém, což vede k poruchám trávení. Hlavní příčinou tohoto stavu je, že zuby starých lidí jsou často slabé, takže potravu důkladně nerozžvýkají, hybnost jícnu je slabá, takže bude obtížné jíst potraviny, které se dají těžko dusit. Slabá peristaltika střev a žaludku snadno zpomalí a ztíží proces míchání a trávení potravy. Zabráníte tak také tomu, aby starší lidé s poruchami trávení pociťovali hlad a ztráceli chuť k jídlu.
Jak stárneme, náš trávicí systém bude postupně degradovat a bude náchylnější k poruchám trávení
Postupem času se sníží množství i kvalita slin, žluči nebo střevních tekutin. To je jedna z příčin poruch trávení u starších lidí. Nejen to, slizniční vrstvy v trávicím traktu budou časem také postupně slábnout, což způsobí, že se cévy v trávicích orgánech stanou středně vláknitými. Tím se snižuje množství krve do těchto orgánů a snižuje se schopnost těla absorbovat živiny.
Navíc orgány jako endokrinní systém, nervový systém a štítná žláza jsou také faktory, které mají velký vliv na poruchy trávení u starších osob. Příčinou tohoto problému může být selhání orgánu vedoucí k ovlivnění střevní absorpce a motility.
Senioři jsou také velmi náchylní k řadě chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby , onemocnění plic , cirhóza jater , onemocnění tlustého střeva a žaludku atd. bolesti, únava, nechutenství... stav trávení je vždy nestabilní.
Gastrointestinální poruchy u starších osob
Poruchy trávení u seniorů mají mnoho různých forem, ale obecně stále existují 4 typické formy: únava, nechutenství, někdy vedoucí k vynechávání jídel. Existuje mnoho případů, kdy starší lidé trpí poruchami trávení až ztrátou chuti k jídlu a hladu.
Nejen to, poruchy trávení způsobují také některé doprovodné stavy, jako je nadýmání, plynatost, nadýmání, řídká nebo neformovaná stolice při chůzi ven při jídle s vysokým obsahem bílkovin nebo tuků. To způsobuje, že se senioři psychicky bojí jíst výživné potraviny jako maso, ryby, mléko... Výrazem, kdy mají senioři zažívací potíže, může být i častá zácpa, stavy Děje se tak v důsledku nesprávných návyků a stravy (jíst méně zeleniny, méně vody, ...).
Gastrointestinální poruchy u starších osob
Jak překonat poruchy trávení
Ačkoli poruchy trávení u starších osob obvykle nezpůsobí vážné komplikace, pokud se vyskytnou v krátké době od 2 do 3 dnů a jsou zcela léčeny. Pokud však tato situace trvá příliš dlouho, snadno způsobí pacientovi mnoho nebezpečných komplikací, jako jsou infekce dýchacích cest, močová onemocnění... Nejen to, snadno to ovlivní zdraví pacienta. trpět.
Proto, aby se předešlo poruchám trávení, by senioři měli mít přiměřenou stravu. Měli byste jíst rostlinné oleje místo živočišného tuku a měli byste jíst pouze mírné množství červeného masa, které je obtížně stravitelné, jako je hovězí, hovězí, jehněčí; zvýšit příjem ovoce a zeleniny, minimalizovat užívání stimulantů jako je alkohol, pivo, tabák, káva...
Potraviny používané ke zpracování pro seniory potřebují zajistit původ a kvalitu potravin, potraviny by měly být tepelně upravené a neměly by se jíst se saláty a vzácnými pokrmy atd., aby se zabránilo nadýmání, plynatosti a poruchám trávení.
Jak překonat poruchy trávení
Měli byste si rozdělit do více jídel a jíst pravidelně každý den, neměli byste jíst příliš rychle ve stejnou dobu a neměli byste vynechávat jídla, i když jíst nechcete. Při jídle se nedívejte na televizi ani nemluvte a soustřeďte se, abyste se vyhnuli rušivým vlivům, které mohou snadno způsobit dušení nebo dušení.
Starší lidé navíc potřebují zvýšit mírné cvičení a udržovat každodenní cvičební režim, aby se předešlo poruchám trávení. Zároveň pomáhá trénovat fyzickou sílu, zvyšovat vytrvalost a omezovat řadu dalších nemocí. Pokud zjistíte, že trávicí porucha jeví známky dlouhodobého trvání, měli byste staršího člověka vzít do renomovaných zdravotnických zařízení k lékařskému vyšetření a poradenství.
Výše je několik sdílení o poruchách trávení u starších osob ao tom, jak je překonat. Snad vám to pomůže získat další užitečné znalosti a vědět, jak se o seniory efektivně postarat!
Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.
Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.
Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?
V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?
Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.
Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.
Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?
Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.
Během těhotenství čelí těhotné ženy velkému tlaku kvůli změnám v psychické, fyziologické a endokrinní oblasti. Kromě toho se těhotné ženy často trápí a stresují spolu s ranními nevolnostmi, což vede k nepravidelnému stravování. To způsobuje žaludeční nevolnost během těhotenství.
