Odpověď: Zapáchá vám po konzumaci cibule?

Mnoho lidí věří, že konzumace páchnoucích potravin je příčinou tělesného pachu. Je tedy tento názor správný a konzumace cibule způsobí zápach z podpaží, to zjistíme v následujícím článku!

Některé potraviny mohou pomoci snížit tělesný zápach, zatímco jiné jej zhoršují. Cibule a česnek jsou potraviny, které přinášejí mnoho zdravotních výhod, ale mnoho lidí se je často bojí používat ze strachu z tělesného pachu, zejména v oblasti podpaží. Pravda o pojídání cibule je tedy špatné podpaží, odpověď bude v článku níže. 

co je cibule?

Cibule je kořenící rostlina, která zvýrazňuje chuť a barvu jídla. Pro jejich zvláštní aroma se běžně používají v mnoha vietnamských pokrmech a lze je jíst syrové nebo vařené jako zelenina.

Cibule jsou bylinné rostliny, které mohou růst na mnoha různých typech půdy, takže se snadno pěstují a starají se o ně. Na každém stonku může vyrůst asi 6 cibulových listů, listy jsou zelené, válcovité a obvykle 30 - 50 cm dlouhé. Květy cibule jsou v horní části listů bílé barvy a cibule je o něco větší než stonek. 

Cibule je koření, které zvýrazňuje chuť oblíbených vietnamských jídel

Hlavní složkou zelené cibule je voda, žádný cholesterol, nízký obsah tuku a cukru. Konkrétně cibule obsahuje:

• Esenciální vitamíny, jako jsou vitamíny A , C, K,...;
• Glukóza, sacharóza;
• Antioxidanty ; _
• sloučenina diallyldisulfid;
• Stopové prvky;
• Některá antibiotika jako allicin, galantin, allin sulfit, kyselina jablečná,...;
• Trávicí enzymy dobré pro trávicí systém, jako jsou: pankreatin, pepsin, mastné kyseliny, ivertin, ...

Páchne vám po konzumaci cibule?

Na otázku, zda konzumace cibule způsobuje zápach z podpaží, je odpověď ano, ale to není hlavní příčina zápachu podpaží, ale pouze faktor, který stav zhoršuje. 

Cibule obsahuje hodně kyseliny sírové, která při průchodu žaludkem vytváří sirný plyn. Když se dostane do tlustého střeva, plyn se vstřebá do krevního řečiště a vystoupí póry nebo dechem, což způsobí nepříjemný zápach. 

Stupeň vůně bude záviset na tom, zda jíte méně nebo více cibule, pokud budete jíst méně, nebude cítit žádný zápach nebo je zápach pouze slabý a těžko rozpoznatelný. Ale pokud jíte hodně, vůně bude zřetelnější, může trvat 3-4 hodiny po jídle. U lidí, kteří již dříve měli špatný dech, může konzumace cibule podporovat sekreci zápachu potními žlázami, čímž se zápach zhoršuje.

Kromě toho konzumace cibule a česneku v kombinaci s některým kořením a potravinami s jinými aromatickými vlastnostmi, jako je ocet, rybí omáčka, alkoholické nápoje, jackfruit, durian, potraviny bohaté na bílkoviny, mastné,... mohou způsobit zvýšený zápach potu . 

Páchne vám po konzumaci cibule? Odpověď je ano

Kromě konzumace cibule existuje mnoho příčin pocení v podpaží, jako je nadměrné pocení, ale nečistá hygiena, genetické faktory z rodiny, životní návyky, abnormální potní žlázy.

Jak omezit tělesný pach při konzumaci cibule

Pokud máte koníčkem jíst pokrmy s cibulí, abyste omezili nepříjemné pachy a také zabránili zápachu v podpaží, měli byste:

• Omezte konzumaci cibule a potravin se silným zápachem. 
• Používejte zpracovanou cibuli, vyhněte se konzumaci syrové cibule, abyste snížili koncentraci cibule a snížili nepříjemné tělesné pachy.
• Po konzumaci cibule byste měli vypít hodně vody, abyste pročistili tělo a pomohli rychle odstranit pachy.
• Jezte v kombinaci s potravinami, které jsou dobré pro vylučovací systém, jako je zelená zelenina, smoothies, čerstvé ovoce,...

Omezte konzumaci syrové cibule, abyste snížili zápach v podpaží

Pro ty, kteří již zápach v podpaží mají, je nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat pro kontrolu zápachu, vždy dodržovat osobní hygienu, když hodně cvičíte, musíte se okamžitě převléknout, abyste zabránili růstu bakterií . . Kromě toho by měla být přijata následující opatření pro kontrolu zápachu:

• Omezte holení chloupků v podpaží.
• Upřednostňujte volné oblečení, vzdušný materiál, snadno absorbující pot místo těsného oblečení, protože to způsobí hromadění bakterií a zhorší zápach v podpaží. 
• Je možné použít lidové metody s přírodními složkami k léčbě pachů, jako je zázvor , med, čerstvý citron atd. Je však nutné vybrat správné přísady a pečlivě se naučit, jak to udělat, abyste se vyhnuli alergii. 
• Použijte podpažní váleček k deodoraci, prevenci pocení a zlepšení pocení v podpaží. U silných válečkových produktů na podpaží používejte 2krát týdně, zatímco lehké válečky v podpaží lze používat denně. 

S výše uvedenými informacemi vám snad článek pomohl odpovědět na otázku, zda  konzumace cibule má špatný dech . Doufejme, že prostřednictvím článku čtenáři lépe porozumí zápachu z podpaží a budou vědět, jak předcházet a omezit tělesný zápach. Děkujeme čtenářům, že si našli čas a sledovali článek na blogu aFamilyToday Blog. Nezapomeňte pravidelně navštěvovat naše webové stránky, abyste byli informováni o nejnovějších zprávách o zdraví!