Můžete pít bazalku z citronové trávy? Jak používat listy citronové bazalky k účinné léčbě kašle

Použití listů citronové bazalky k léčbě kašle je extrémně populární lidový lék, který používá mnoho lidí a je vysoce účinný. Mohou tedy těhotné ženy pít citronovou bazalku? Podrobnosti o tom, jak tento lék vyrobit, najdete v níže uvedeném článku na blogu aFamilyToday.

Citronová bazalka je známá potravina, která se hojně používá v lidových lécích, zejména při léčbě kašle. Během těhotenství se ženy potřebují zdržet mnoha věcí, takže mohou těhotné ženy pít citronovou bazalku?

Charakteristika listů citronové bazalky

Bazalka citronová (Coleus crassifolius Benth) je tráva vysoká 25 až 75 cm, s oválnými, chlupatými a protilehlými listy. Její květy rostou blízko sebe a jsou fialové. Zejména citronová bazalka obsahuje karvakrol, který vytváří jemný aromatický esenciální olej. Ve Vietnamu se citronová bazalka používá různými způsoby, od využívání jako bylinky až po použití jako koření v každodenních jídlech.

Listy citronové bazalky se používají jako bylinky nebo koření

Jaké jsou použití listů citronové bazalky?

Předcházet kožním onemocněním a chránit oči

Listy bazalky jsou bohatým zdrojem vitamínu A, který má pozitivní účinky na zdraví očí a imunitní systém. Vitamin A v listech bazalky hraje důležitou roli v prevenci oxidace a zlepšení zánětlivých problémů, jako je akné, lupénka a podobně.

Snížit zánět, zvýšit odolnost

Citronová bazalka obsahuje vysoké množství vitamínu C, který pomáhá snižovat infekce dýchacích cest a posiluje imunitní systém v boji proti chřipce, nachlazení a hlenu, kašli. 

Navíc omega-6 v citronové bazalce, důležitá mastná kyselina, má významnou roli v prevenci rakoviny a podporuje zdravou hladinu cholesterolu , aby chránila zdraví srdce. Pomáhá také snižovat zánět a bolest při revmatoidní artritidě.

Zlepšit funkci ledvin 

Voda z listů citronové bazalky má močopudný účinek, pomáhá tělu odstraňovat toxiny tím, že stimuluje močení. To pomáhá snižovat přebytek soli, vody a tuku v těle, čímž se funkce ledvin stává plynulejší.

Kontrolujte hladinu cukru v krvi

Listy citronové bazalky jsou nejen účinné při kašli, ale hrají také důležitou roli v prevenci komplikací souvisejících s cukrovkou . Bylo prokázáno, že složky obsažené v listech bazalky pomáhají kontrolovat hyperinzulinémii a nadváhu, čímž zlepšují kvalitu života lidí s cukrovkou.

V listech bazalky mají flavonoidy a polyfenoly schopnost stabilizovat hladinu cukru v krvi a zvýšit účinek inzulínu. To pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi a snižuje riziko hyperinzulinémie, běžného problému u lidí s cukrovkou.

Kromě toho jsou listy citronové bazalky také schopné podporovat hubnutí a udržovat váhu v ideálním rozmezí. S vlákninou a antioxidanty pomáhají listy bazalky vytvářet pocit plnosti po delší dobu, stabilizují metabolismus a snižují chuť k jídlu. To má důležité důsledky pro kontrolu hmotnosti a řízení diabetu.

Mohou těhotné ženy pít citronovou bazalku?

Dokážete pít bazalku z citronové trávy je otázka, která zajímá mnoho žen. Listy citronové bazalky jsou snadno pěstovatelné koření, které přináší příjemnou vůni a hřeje. Kromě použití jako koření jsou listy citronové bazalky považovány také za přírodní léčivo s účinkem proti kašli a bolestem v krku a byly ministerstvem zdravotnictví zařazeny na seznam 70 základních léčivých rostlin.

Je v pořádku pít citronovou bazalku?, to mnoho lidí neznepokojuje

Složení listů citronové bazalky obsahuje esenciální olej karvakrol, který má schopnost dezinfikovat a inhibovat bakterie způsobující onemocnění dýchacích cest. Listy citronové bazalky pro těhotné ženy účinně snižují příznaky nachlazení , stimulují pocení, snižují kašel, horečku a chřipku. 

V lidovém léčitelství se listy bazalky často používají čerstvé nebo jako odvar v tradičních lécích.

Jak používat listy citronové bazalky k léčbě kašle pro těhotné ženy

Po zodpovězení otázky, zda pít citronovou bazalku nebo ne, bude blog aFamilyToday sdílet jednoduchý způsob použití listů citronové bazalky k léčbě kašle pro těhotné ženy. Zde je několik návrhů, jak zmírnit kašel a vyřešit bolest v krku v krátkodobém horizontu:

K výrobě kamencového cukru použijte lístky citronové bazalky 

Těhotné ženy s kašlem mohou použít jednoduchý lék z listů bazalky a kamenného cukru k léčbě bolesti v krku a chrapotu. Postupujte následovně:

• Omyjte 15–20 lístků čerstvé citronové bazalky a sceďte.
• Rozdrťte nebo rozdrťte listy citronové bazalky, abyste získali šťávu. Přefiltrujte 10 ml citronové bazalkové šťávy.
• Přidejte 10 g kamenného cukru do citronové bazalkové šťávy a míchejte, dokud se nerozpustí.
• Směs citronové bazalky a kamenného cukru vařte v páře asi 15 minut.
• Těhotné ženy užívají směs citronové bazalky a kamencového cukru 2x denně, dokud kašel nezmizí.
• Kromě toho je možné pít čerstvou citronovou bazalkovou šťávu přímo bez přidání kamenného cukru. Přidání kamenného cukru však pomůže chuti směsi snáze pít.

Dušená citronová bazalka s kamenným cukrem a kumquatem

Kombinace zelených kumquatů a listů citrónové bazalky přináší mnoho zdravotních výhod, zejména tiší suchý kašel, bolest v krku a rychle se rozpouštějící hleny. Kumquaty jsou bohatým zdrojem vitamínu C , který pomáhá posilovat odolnost organismu.

Zde je postup:

• Omyjte 15 lístků čerstvé citronové bazalky a sceďte.
• 5 borůvek omyjeme, rozpůlíme a zbavíme semínek uvnitř.
• Pomocí mixéru rozmixujte listy bazalky a kumquaty.
• Poté do promíchané směsi přidejte 10 g kamenného cukru a dobře promíchejte.
• Promíchanou směs vařte v páře asi 20 minut.
• Pijte tuto směs dvakrát denně a pokračujte v tom po dobu 5 dnů. Měli byste vidět, že kašel ustupuje.

Tímto způsobem mohou těhotné ženy těžit z kombinace borůvek a bazalkových listů, které zklidní suchý kašel, bolest v krku a rychle odstraní hleny.

Napařování citronové bazalky s kumquaty a kamenným cukrem bude extrémně dobré pro zdraví

Kašel léčíte napařováním obličeje citronovou bazalkou

Použití bazalkových listů k léčbě kašle u těhotných žen napařováním je metoda, kterou mnoho těhotných žen používá k pročištění nosní dutiny, uvolnění oblasti krku a zklidnění kašle.

Zde je postup:

• Omyjte 50 g listů citronové bazalky a osušte.
• Nožem nakrájejte lístky bazalky najemno a rozpulte 1 citron.
• Přiveďte k varu hrnec s vodou, poté do vroucí vody přidejte lístky bazalky a citron.
• Napařujte obličej asi 5-10 minut. Pro dosažení dobrých výsledků trpělivě napařujte po dobu 3 dnů.

Aby se těhotné ženy rychle zotavily, měly by navíc při kašli udržovat své tělo v teple a dbát na úpravu výživy a také udržovat rovnováhu mezi jídlem a spánkem. 

Kromě toho je důležitý dostatečný příjem živin, jako je železo, vápník a DHA, aby byly uspokojeny potřeby matky i plodu v děloze. Proto by těhotné matky měly kombinovat každodenní užívání doplňků železa a vápníku, aby byla vždy dobrá odolnost matky a dítěte.

Výše uvedený článek aFamilyToday Blog má nejpodrobnější odpověď na otázku, zda pít citronovou bazalku nebo ne . Doufám, že tyto metody efektivně použijete k rychlé a důkladné léčbě tohoto onemocnění.