Kolik centimetrů jsou dlouhé vlasy za jeden měsíc? Jak rychle stimulovat růst vlasů

Každý člověk se rodí s pevně daným počtem vlasových folikulů a je možné pomocí stravy nebo správné péče o vlasy stimulovat růst vlasů nebo předcházet jejich vypadávání. Zajímá vás, jak dlouhé jsou vaše vlasy za měsíc? Jak stimulovat dlouhé vlasy rychle již po 1 měsíci?

Mnoho lidí se ptá, jak dlouhé jsou jejich vlasy za měsíc? Někteří lidé si myslí, že muži mohou růst vlasy rychleji než ženy, ale jiní si myslí, že ženy se o své vlasy více starají, takže jim porostou rychleji. Chcete-li vědět, kolik centimetrů dlouhé vlasy jsou za měsíc, postupujte podle článku níže.

Kolik cm dlouhých vlasů za 1 měsíc? 

Podle výzkumů je průměrná délka vlasů za rok asi 15-20 cm, z toho lze vypočítat, že průměrná délka vlasů je asi 1-3 cm za měsíc. Rychlost růstu vlasů může záviset na mnoha různých faktorech. 

Víte, proč se tloušťka a délka vlasů liší od člověka k člověku? Vlasová vlákna se tvoří a vyvíjejí z vlasových zárodečných buněk, které existují a rostou ve vlasových folikulech. V určitém věku se hormony, které koordinují tyto buňky, přesunou do dermis a rychle se diferencují na vlasy. Zárodečné buňky může ovlivnit mnoho faktorů, které způsobují, že vlasy rostou u každého člověka jinak.

Kolik centimetrů vlasů za měsíc závisí na tom, jak se o ně staráte, na věku, pohlaví,...

Fáze růstu vlasů

Ne všechny vlasy na hlavě dorůstají do stejné délky. Ve skutečnosti je pouze asi 90 % vlasových folikulů schopno tvořit vlasy. Dokonce i vlasy časem ubývají. Podle výzkumů má každý vlasový folikul jiný životní cyklus. Životní cyklus těchto vlasů je rozdělen do 3 fází vývoje takto: 

• Anagenní fáze: Jedná se o růstovou fázi a trvá přibližně 2 - 6 let. 
• Katagenní fáze: Tato fáze známá také jako přežití trvá asi 2 - 3 roky. Během této fáze vlasové folikuly vykazují známky pomalejšího růstu ve srovnání s anagenní fází.
• Telogenní fáze: Jedná se o klidovou fázi, která trvá asi 2-3 měsíce. Toto je fáze, která označuje konec životního cyklu vlasového folikulu, po kterém vlasy vypadnou a budou nahrazeny novými vlasovými folikuly.

Faktory ovlivňující růst vlasů

Pohlaví ovlivňuje rychlost růstu vlasů

Mužské vlasy rostou v průměru o 2-2,5 cm za měsíc. Průměrná délka růstu vlasů za měsíc u žen je asi 1,5 - 2 cm. Muži se sice o své vlasy nestarají tak důkladně jako ženy, ale tempo růstu vlasů je rychlejší. Hlavním důvodem je, že poté, co vlasy vyrostou, budou ovlivněny vnějšími faktory, které způsobují suchost a poškození. To zpomaluje proces a dokonce zabraňuje prodlužování vlasů, když dosáhnou určité délky. Pánské vlasy jsou vždy mnohokrát stříhány, takže rychlost je také rychlejší.

Dlouhé vlasy závisí na těle

Atopické problémy mohou být způsobeny hormony nebo procesem zrání. Pokud je tělo zdravé, průměrný růst vlasů je asi 2-3 cm. A lidé se slabými vlasy vydrží asi o 0,7 - 1,5 cm déle a také potřebují více péče.

Péče o vlasy

Při přirozené péči o vlasy, jako je použití pouze čistícího šamponu nebo použití extra kondicionéru k vyhlazení vlasů, je rychlost růstu vlasů pouze průměrná. Pokud se ale budete o vlasy více starat, budete je čistit a upravovat, pak se délka vlasů jistě výrazně zrychlí. Nebo případ ovlivnění vlasů mnoha chemikáliemi je také příčinou pomalého růstu vlasů. 

Nesprávná péče o vlasy také vlasy oslabuje, snadno se zacuchávají a lámou

Výživa

Kromě vnějších příčin ovlivňujících růst vlasů existuje také vnitřní příčina, jako je strava, nedostatek živin, jako je zinek, bílkoviny, omega 3 mastné kyseliny a vitamíny, které vlasy oslabují a rostou pomaleji. 

Jak růst vlasů rychleji za 1 měsíc

Inkubujte vlasy kokosovým olejem

Krásu nebo zdravotní přínos kokosového oleje nelze popřít. Také v péči o vlasy pomáhá kokosový olej účinně stimulovat růst vlasů . Tím, že se dostane hluboko do vlasového stvolu, zpomaluje rozpad molekul bílkovin v průběhu času a zpomaluje proces stárnutí vlasů. Výsledkem jsou lesklejší , silnější a hustší vlasy.

Umyjte si vlasy pivem

Pivo obsahuje hodně vitamínů B, takže stimuluje rychlejší růst vlasů . Použití piva jako šamponu navíc také pomáhá vyrovnávat pH pokožky hlavy.

Pivo obsahuje spoustu vitamínů B, které stimulují rychlejší růst vlasů

Kúra na vlasy s banánem

Banány obsahují mnoho živin, které mají pozitivní vliv na vlasové folikuly, jako je draslík, vitamíny A, C, E atd. Proto pomůže použití banánů v kombinaci s produkty vlasové péče nebo použití přímo k inkubaci vlasů Vlasy jsou vždy silné, rostou delší a rychlejší.

Vitamínový doplněk

Jedním z vitamínů, který přímo ovlivňuje růst vlasů, je vitamín B1. Tento vitamín posiluje vlasy a zvyšuje krevní oběh, čímž pomáhá udržovat pokožku hlavy zdravou. Vitamin B1 můžete doplňovat mnoha různými způsoby, například prostřednictvím jídla nebo pomocí přímého ošetření vlasů.

Omezte používání chemikálií na vlasy

Používání chemikálií nebo časté vysoké teploty na vlasech mohou způsobit, že vlasy budou suché a lámavé. V průběhu času mohou chemikálie, které pronikají hluboko do pokožky hlavy, ovlivnit růst nových vlasových kořínků. Díky tomu vlasy rostou déle.

Vyživte vlasy grapefruitovým esenciálním olejem

Živiny v grapefruitovém esenciálním oleji pomáhají vyživovat vlasy, stimulují růst vlasů rychleji a hustěji, snižují vypadávání vlasů. Zde je návod, jak používat grapefruitový esenciální olej na vlasy: 

• Umyjte a osušte vlasy, abyste pomohli otevřít kořínky a snadno absorbovali živiny. 
• Nastříkejte malé množství grapefruitového esenciálního oleje na vlasovou linii, asi 2 cm od pokožky hlavy a jemně vmasírujte, aby grapefruitový olej účinněji pronikl hlouběji do vlasových folikulů.
• Pokud používáte grapefruitový esenciální olej, nemusíte jej znovu omývat.
• Mělo by se to dělat 1-2krát denně, nejlépe večer před spaním. Tato metoda nejen pomáhá rychleji růst vlasů, ale také dokáže léčit plešatost. 

Výše uvedený článek vysvětlil, kolik centimetrů dlouhé vlasy mají za 1 měsíc a způsoby, jak stimulovat růst dlouhých vlasů již po 1 měsíci. Určitě jste se poučili ze zkušeností a zvolili metodu, která pomůže vašim vlasům růst silnější a rychlejší.