Jak předcházet mozkové ischemii u starších lidí

Mozková ischémie je stav, při kterém je snížena cirkulace krve do mozku, což způsobuje, že mozek nedodává dostatek kyslíku a živin, což vede k mozkové dysfunkci. Toto onemocnění se obvykle vyskytuje u starších lidí a způsobuje mnoho nebezpečných komplikací. Existuje tedy nějaké opatření, které by pomohlo předcházet anémii mozku u starších lidí?

Insuficience mozkového oběhu nebo mozková ischemie je běžná u lidí středního a staršího věku, zvláště s vysokým výskytem u starších osob, zvláště u osob s vysokou intenzitou duševní práce. Někteří lidé se zdravotními problémy, jako je vysoký krevní tlak, srdeční selhání, cukrovka, pití alkoholu, kouření, ... mají vyšší riziko mozkové ischemie.

Jak předcházet mozkové ischemii u starších lidí

Příčiny a projevy mozkové ischemie u seniorů?

Cerebrální anémie vzniká z mnoha různých příčin, z nichž dvě hlavní příčiny jsou nízký hlen (ateroskleróza, krevní sraženiny...), stagnace krve (hlavně kvůli cervikální spondylóze). ) zužuje krevní cévy, snižuje průtok krve mozkem, což způsobuje následující podmínky:

• Prodloužená bolest hlavy: Toto je nejčasnější a nejčastější příznak u lidí s cerebrální ischemií. Nejprve to byla jen ostrá bolest v hlavě, pak se bolest rozšířila po celé hlavě, postupně se dostavil pocit napětí v hlavě. 
• Závratě, závratě, hučení v uších: Doprovodnými bolestmi hlavy jsou závratě, točení hlavy, hučení v uších, ztráta rovnováhy, zejména při změně polohy jako je z lehu do sedu nebo stoje. Míra závratí představuje asi 87 %, což je ve srovnání s jinými příznaky poměrně vysoké.
• Poruchy spánku: Když trpí cerebrální ischemií, někteří lidé mají příznaky nespavosti, hází se uprostřed noci a ráno usínají. V některých případech nespí celou noc způsobuje ztrátu paměti, špatnou koncentraci, mentální nestabilitu a vzrušivost.
• Poruchy paměti: Často se objevují bolesti hlavy, závratě, závratě ..., pacient postupně ztratí paměť a rychle na vše zapomene. Ztráta paměti může být jak v důsledku stárnutí v mozkových buňkách, tak také v důsledku nedostatku krve do mozku, tj. snížené mozkové perfuze.
• Necitlivost a bolest v končetinách: Nedostatek krve do končetin způsobuje u pacienta necitlivost konečků prstů, pocit plazení. Někteří lidé pociťují bolest podél žeber, bolest v krku na obou stranách krku, pocit chladu podél páteře, ovlivňující život a zdraví pacienta.

Nedostatek krve do končetin způsobuje, že pacient cítí necitlivost v paži 

Jak předcházet a překonat mozkovou anémii u seniorů?

V životě mohou senioři ovládat tuto nemoc, pokud uplatňují následující opatření, jako je jíst více zeleniny, ovoce a ryb, omezit příjem masa a nejíst živočišné tuky. Zároveň by měla omezit konzumaci alkoholu, piva a tabáku, který je zdraví škodlivý.

Pacienti by měli začít pravidelně cvičit, aby zabránili některým onemocněním, jako je vysoký krevní tlak, ateroskleróza a nadváha. Mnoho zdravotních odborníků také doporučuje, aby starší lidé měli pravidelné zdravotní prohlídky každých 6 měsíců, aby se zabránilo život ohrožujícím komplikacím.

Sestavte si zdravou stravu, abyste zabránili anémii mozku

Kromě diety a živobytí jako podpůrných opatření mohou být lidé s cerebrální ischemií léčeni jinými metodami, jako jsou funkční potraviny, léky podle předpisu lékařů.

Doufejme, že sdílení o tom, jak předcházet mozkové ischemii u starších lidí, vám může pomoci předcházet nebezpečným komplikacím a poskytnout nejlepší léčbu.