Abyste předcházeli ateroskleróze, dodržujte tyto 3 věci

Ateroskleróza je onemocnění, které se může objevit u dospělých, ale nejvyšší výskyt je stále u starších osob. Naučte se tedy způsoby, jak vláknině předcházet

Ateroskleróza je onemocnění, které se může objevit u dospělých, ale nejvyšší výskyt je stále u starších osob. Proto je nezbytné najít způsoby, jak předcházet ateroskleróze.

Ateroskleróza – častá nemoc doby

Ateroskleróza je onemocnění, které se může objevit u dospělých, ale nejvyšší výskyt je stále u starších osob. Proto je nezbytné najít způsoby, jak předcházet ateroskleróze.

Ateroskleróza má nejvyšší prevalenci u starších osob

Ateroskleróza je jev, při kterém stěny tepen (uvnitř tepen) tvrdnou, což způsobuje zúžení průsvitu tepny, což způsobuje ischemii orgánů, na některých místech dochází k odlupování průsvitu tepny, což způsobuje místní okluzi. Ateroskleróza se může objevit kdekoli v těle, ale nejnebezpečnější jsou tepny, které vyživují srdce, známé také jako onemocnění koronárních a mozkových tepen. Ateroskleróza (CAD) je tiché onemocnění, které se objevuje postupně. Onemocnění věnčitých tepen lze nalézt kdekoli v těle seniorů, ale nejnebezpečnější jsou stále tepny, které vyživují srdce (koronární tepny) a mozkové tepny. Toto onemocnění je jednou z příčin kardiovaskulárních onemocnění, jako je hypertenze, infarkt myokardu, koronární insuficience a mrtvice.

Dbejte na dietu – účinně předcházejte ateroskleróze

Dieta je velmi důležitá pro prevenci aterosklerózy u starších osob. Je nutné omezit konzumaci živočišných tuků a místo toho používat rostlinné oleje, jako je arašídový olej, sezamový olej a sezamový olej. Zejména byste měli přidat potraviny s přísadami, jako jsou: Omega-3, vitamín K a vitamín D, což jsou všechny látky, které pomáhají účinně omezovat aterosklerózu. Měli byste jíst potraviny získané ze sójových bobů, jako je tofu, a neměli byste jíst vnitřnosti, jako jsou vepřová střeva, kůže, buvoli. Denní jídla by také měla zvýšit množství zelené zeleniny a ovoce.

Cvičení – zbavte se špatného cholesterolu

Potřeba procvičovat tělo, jako je cvičení, chůze, sportování v závislosti na vaší síle. Bylo zjištěno, že pravidelné cvičení, metodické a vhodné pro každého jednotlivce, může lidem s chronickou hypertenzí zvýšit dobrý cholesterol, snížit špatný cholesterol a zároveň snížit krevní tlak. Pokud jste bez úspěchu vyzkoušeli všechna opatření ke snížení cholesterolu, musíte použít léky. Samozřejmě, jaký druh léku užívat a v jakém množství, jak dlouho konzultovat s lékařem, aby vás vyšetřil, by si pacienti neměli kupovat léky, které by užívali sami.

Pomocí Momega a Womega

Momoga a Womega jsou nové směry v prevenci aterosklerózy

Momega  (podporuje zdraví srdce mužů) a  Womega  (podporuje zdraví srdce žen) perorální tablety mají účinek na podporu kardiovaskulárního systému proti mrtvici, infarktu a prevenci aterosklerózy, zejména 

Momega a Womega jsou produkty řady funkčních potravin pocházejících z Dánska, které jsou extrahovány ze složek přírodního původu, u nichž je vědecky prokázáno, že jsou prospěšné pro zdraví srdce, protože obsahují následující složky:

Vitamin K2:  zabraňuje usazování vápníku a zabraňuje tvorbě aterosklerotického plátu v cévní stěně, zabraňuje ateroskleróze a dalším onemocněním kostí a kloubů

Omega-3 : pomáhá snižovat krevní tuk, zabraňuje ucpání krevních cév tím, že zabraňuje tvorbě krevních sraženin

Vitamin D : posiluje funkci cévních endoteliálních buněk, zabraňuje ateroskleróze, cévní okluzi, snižuje vysoký krevní tlak a zabraňuje srdečnímu selhání.

Bao Bao