Ateroskleróza je onemocnění, které se může objevit u dospělých, ale nejvyšší výskyt je stále u starších osob. Naučte se tedy způsoby, jak vláknině předcházet
Ateroskleróza je onemocnění, které se může objevit u dospělých, ale nejvyšší výskyt je stále u starších osob. Proto je nezbytné najít způsoby, jak předcházet ateroskleróze.
Ateroskleróza – častá nemoc doby
Ateroskleróza je onemocnění, které se může objevit u dospělých, ale nejvyšší výskyt je stále u starších osob. Proto je nezbytné najít způsoby, jak předcházet ateroskleróze.
Ateroskleróza má nejvyšší prevalenci u starších osob
Ateroskleróza je jev, při kterém stěny tepen (uvnitř tepen) tvrdnou, což způsobuje zúžení průsvitu tepny, což způsobuje ischemii orgánů, na některých místech dochází k odlupování průsvitu tepny, což způsobuje místní okluzi. Ateroskleróza se může objevit kdekoli v těle, ale nejnebezpečnější jsou tepny, které vyživují srdce, známé také jako onemocnění koronárních a mozkových tepen. Ateroskleróza (CAD) je tiché onemocnění, které se objevuje postupně. Onemocnění věnčitých tepen lze nalézt kdekoli v těle seniorů, ale nejnebezpečnější jsou stále tepny, které vyživují srdce (koronární tepny) a mozkové tepny. Toto onemocnění je jednou z příčin kardiovaskulárních onemocnění, jako je hypertenze, infarkt myokardu, koronární insuficience a mrtvice.
Dbejte na dietu – účinně předcházejte ateroskleróze
Dieta je velmi důležitá pro prevenci aterosklerózy u starších osob. Je nutné omezit konzumaci živočišných tuků a místo toho používat rostlinné oleje, jako je arašídový olej, sezamový olej a sezamový olej. Zejména byste měli přidat potraviny s přísadami, jako jsou: Omega-3, vitamín K a vitamín D, což jsou všechny látky, které pomáhají účinně omezovat aterosklerózu. Měli byste jíst potraviny získané ze sójových bobů, jako je tofu, a neměli byste jíst vnitřnosti, jako jsou vepřová střeva, kůže, buvoli. Denní jídla by také měla zvýšit množství zelené zeleniny a ovoce.
Cvičení – zbavte se špatného cholesterolu
Potřeba procvičovat tělo, jako je cvičení, chůze, sportování v závislosti na vaší síle. Bylo zjištěno, že pravidelné cvičení, metodické a vhodné pro každého jednotlivce, může lidem s chronickou hypertenzí zvýšit dobrý cholesterol, snížit špatný cholesterol a zároveň snížit krevní tlak. Pokud jste bez úspěchu vyzkoušeli všechna opatření ke snížení cholesterolu, musíte použít léky. Samozřejmě, jaký druh léku užívat a v jakém množství, jak dlouho konzultovat s lékařem, aby vás vyšetřil, by si pacienti neměli kupovat léky, které by užívali sami.
Pomocí Momega a Womega
Momoga a Womega jsou nové směry v prevenci aterosklerózy
Momega (podporuje zdraví srdce mužů) a Womega (podporuje zdraví srdce žen) perorální tablety mají účinek na podporu kardiovaskulárního systému proti mrtvici, infarktu a prevenci aterosklerózy, zejména
Momega a Womega jsou produkty řady funkčních potravin pocházejících z Dánska, které jsou extrahovány ze složek přírodního původu, u nichž je vědecky prokázáno, že jsou prospěšné pro zdraví srdce, protože obsahují následující složky:
Vitamin K2: zabraňuje usazování vápníku a zabraňuje tvorbě aterosklerotického plátu v cévní stěně, zabraňuje ateroskleróze a dalším onemocněním kostí a kloubů
Omega-3 : pomáhá snižovat krevní tuk, zabraňuje ucpání krevních cév tím, že zabraňuje tvorbě krevních sraženin
Vitamin D : posiluje funkci cévních endoteliálních buněk, zabraňuje ateroskleróze, cévní okluzi, snižuje vysoký krevní tlak a zabraňuje srdečnímu selhání.
Bao Bao
Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.
Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.
Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?
V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?
Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.
Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.
Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?
Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.
Během těhotenství čelí těhotné ženy velkému tlaku kvůli změnám v psychické, fyziologické a endokrinní oblasti. Kromě toho se těhotné ženy často trápí a stresují spolu s ranními nevolnostmi, což vede k nepravidelnému stravování. To způsobuje žaludeční nevolnost během těhotenství.
