Když si uvědomíte, že někdo, koho milujete jako rodič, prarodič nebo nejlepší přítel, bude čelit problémům stáří, je na čase naučit se, jak mu pomoci v tomto těžkém období.
Podle údajů z průzkumu National Health Interview Survey z roku 2018 asi 7 % dospělých ve věku 65 let a starších potřebuje pomoc s osobní péčí . Problém je, že někteří starší lidé žádnou pomoc zvenčí nechtějí. V jiných případech prostě nevědí, že potřebují pomoc. To může lidem ztížit určit, zda jejich milovaný potřebuje péči. Převzít iniciativu a naučit se, jak se starat o svého blízkého ve stáří, bude velkou pomocí pro celou vaši rodinu.
Senioři jsou subjekty, které potřebují pomoc svého okolí
Osobní hygiena seniorů začne být obtížná
Pokud se vám zdá, že se vaši rodiče pravidelně nekoupou (nebo se neholí nebo si čistí zuby), může to být známkou toho, že potřebují někoho jiného, kdo by jim pomohl. Protože pak může být pro ně obtížné dostat se do vany a z ní nebo použít sprchu, nebo zapomenou, že potřebují provádět osobní hygienu.
Proto byste si měli naplánovat čas, kdy je budete navštěvovat 2-3krát týdně, abyste jim pomohli s koupáním, praním... Pak se v případě potřeby poraďte se svým lékařem o najmutí pečovatele v nemocnici.
Už neuvidí své přátele
Pokud si všimnete, že vám váš blízký nevolá tak často jako dříve a musíte se ho pokusit kontaktovat, je to známka toho, že něco není v pořádku. Někdy je udržování sociálních vztahů se staršími lidmi příliš stresující, protože si uvědomují, že existuje určitá kognitivní nebo sluchová porucha.
Je tedy velmi užitečné promluvit si se svým blízkým o naplánování schůzky s audiologem. Převezměte iniciativu a pozvěte je na ty správné akce a večírky a povzbuďte je, aby se vrátili a více komunikovali s lidmi.
Pomozme starším lidem udržovat jejich sociální vazby
Dávají spoustu peněz na charitu
Podle Národního institutu pro stárnutí (NIA) je problém finančního zneužívání rozšířený mezi staršími dospělými. Lidé přijdou ke dveřím a budou žádat o peníze, protože vědí, že starší lidé mají často finanční rezervu a budou souhlasit, když jsou požádáni. Nebo možná starší člověk přispěje na charitu a v příští minutě zazvoní telefon od charity k charitě.
Pokud máte podezření, že je váš blízký finančně zneužíván, můžete se obrátit na policii nebo jiné úřady, aby to řešily. Navíc je také dobré zvážit najmutí finančního poradce nebo manažera, pokud má váš blízký hodně majetku, který musí spravovat.
Starší lidé mají často problémy s řízením
Naše reflexy a reakční časy se s věkem obvykle zpomalují. Starší dospělí mohou mít také chronické stavy, jako je šedý zákal , omezené vidění (zejména v noci) nebo artritida , které mohou narušovat jejich schopnost řídit.
Můžete požádat své rodiče nebo blízké, aby otestovali své řidičské dovednosti. Pokud již nemohou bezpečně řídit, mohou využít alternativní přepravní služby, jako je Grab, taxi atd., nebo zajistit, aby je vyzvedl dobrovolník.
Řidičské schopnosti seniorů již nebudou tak flexibilní jako dříve
Potíže s vařením
Vaření jídel může být pro každého časově náročné a vyčerpávající. Ale pro staršího člověka, který může mít problémy se čtením etiket nebo sekáním surovin, může být vaření výzvou.
Pokud už váš blízký nemůže vařit, pomozte mu přihlásit se do služby rozvozu jídla nebo do programu denního rozvozu jídel nebo si najměte domácího pomocníka, který umí vařit.
Potíže s užíváním léků
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) každý rok téměř 450 000 dospělých ve věku nad 65 let navštíví nemocnici kvůli zranění souvisejícím s drogami – včetně náhodného předávkování nebo zneužití škodlivé drogy. závažné příznaky, jako je delirium nebo bušení srdce.
Můžete pomoci milované osobě uspořádat její lékárničku nebo přijít k vám domů a dohlížet na ni, když si bere léky. Domácí zdravotní asistent může také asistovat a pomáhat podávat léky.
Riziko pádu u starších osob
Pády jsou pro staršího člověka, který žije sám, jedním z nejzávažnějších problémů. Jsou poměrně běžné: každý rok se na pohotovosti léčí kvůli pádům asi 3 miliony lidí starších 65 let.
Existuje řada způsobů, jak zabránit pádům, a jsou k dispozici zařízení, jako jsou „Upozornění na život“ a GPS trackery, které starším dospělým umožňují stisknutím tlačítka se připojit k tísňovému volání. Ale když je člověku vystaveno vysoké riziko pádu - je to známka toho, že může potřebovat nepřetržitou péči.
Péče o seniory vyžaduje hodně trpělivosti, proto byste měli aktivně hledat způsoby, jak jim pomoci a zvyknout si na to, jak jim den za dnem usnadňovat. Pravidelný rozhovor s nimi je navíc také způsob, jak jim pomoci uvolnit se, uvolnit každodenní stres a žít radostnější život.
Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.
Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.
Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?
V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?
Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.
Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.
Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?
Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.
Během těhotenství čelí těhotné ženy velkému tlaku kvůli změnám v psychické, fyziologické a endokrinní oblasti. Kromě toho se těhotné ženy často trápí a stresují spolu s ranními nevolnostmi, což vede k nepravidelnému stravování. To způsobuje žaludeční nevolnost během těhotenství.
