Poznejte 12 druhů vitamínů pro kojící matky po porodu
Doplňování vitamínů pro matky po porodu je velmi potřebné pro zlepšení kvality mléka a pomoc matkám rychle se zotaví.
vitamín B7
Vitamin B7 a skvělé výhody pro těhotné ženy
Vitamin B7, také známý jako biotin, je základní živinou pro zdravé těhotenství. Proto by se těhotné ženy měly zaměřit na každodenní suplementaci.
9 výhod vitamínu B7 pro zdraví dětí by maminky neměly ignorovat
Přínos vitamínu B7 pro zdraví dětí byl prokázán mnoha studiemi. Rodiče by měli tuto živinu přidávat do jídelníčku svého dítěte každý den.