5 opatření k prevenci Covid-19 v nové situaci
Situace epidemie Covid-19 je stále komplikovaná a vážná. Aktivně chránit sebe a své okolí tím, že se naučíte, jak předcházet Covid-19, je zásadní.
Situace epidemie Covid-19 je stále komplikovaná a vážná. Aktivně chránit sebe a své okolí tím, že se naučíte, jak předcházet Covid-19, je zásadní.
Mnoho případů cvičenců má bolesti hýždí z mnoha příčin, včetně namožení hýždí kvůli nesprávnému provádění tréninkového procesu. Znáte tedy správné cviky na protažení hýžďových svalů po tréninku?