Jízda na kole je již dlouho známá jako forma cvičení, která pomáhá zlepšit zdraví, činí tělo pružnějším, pružnějším a účinně předchází nemocem souvisejícím s kostmi a klouby. Mnoho lidí, kteří cvičení dokončili, však uvádí, že je při jízdě na kole více bolí záda. Co je tedy příčinou tohoto jevu? Jak opravit?
Onemocnění výhřezu ploténky je stále mladší a mladší, a to nejen u starších lidí jako dříve, ale také u mladých lidí, což pacientovi způsobuje bolest a nepohodlí, pokud nebude včas léčeno, ovlivní zdraví pacienta v budoucnu. Mnoho pacientů si klade otázku, zda by měla vyhřezlá ploténka jezdit na kole a jaký druh kola zvolit, je jednou z kontroverzních otázek.
Cyklistika je oblíbeným cvičebním trendem, protože slouží jak potřebám cestování, tak i zdravotnímu cvičení. Koho však při jízdě na kole trápí bolesti zadku, má tato metoda i strach z výkonu.