Otázka: Zhubne náramek?
Náramek je poměrně jednoduché cvičení, které pomáhá tělu zpevnit a posílit. Navíc díky tomuto cvičení dobře fungují i klouby v kyčlích a páteři, což omezuje pozdější příznaky degenerativních kloubů a obratlů.