Cvičení pro správné protažení hýžďových svalů po tréninku
Mnoho případů cvičenců má bolesti hýždí z mnoha příčin, včetně namožení hýždí kvůli nesprávnému provádění tréninkového procesu. Znáte tedy správné cviky na protažení hýžďových svalů po tréninku?