prospěch mléka

Lidové rady, které pomohou matkám produkovat více mléka, aby si děti kojení užily

Lidové rady, které pomohou matkám produkovat více mléka, aby si děti kojení užily

Jak zajistit, aby se mléko rychle vrátilo po každém kojení, nechte blog FamilyToday navrhnout lidové tipy, které matkám pomohou vytvořit více mléka, lahodné a poskytnout svým dětem nejvíce živin.

Jídelníček pro maminky po porodu má hodně výživného mléka

Jídelníček pro maminky po porodu má hodně výživného mléka

Po porodu by maminka měla doplňovat bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály atd. Jaká jídla by tedy měla mít v jídelníčku maminky po porodu hodně mléka, aby měla dostatek živin?