Svačiny, které jsou chutné a zároveň výživné, nejen pomáhají matkám vypořádat se s chutěmi, ale také poskytují mnoho živin. aFamilyToday Health vám doporučuje následujících 9 jídel.
aFamilyToday Health – Těhotné matky jsou velmi náchylné k infekcím močových cest. Zjištění příčiny a účinná prevence je zásadní, aby se zabránilo riziku předčasného porodu.
Když malé děti mají koliku, budou plakat kvůli nepohodlí. Můžete však pomoci svému dítěti tento stav zmírnit pomocí několika jednoduchých metod.
Mnoho rodičů si dělá starosti a přemýšlí, jaké mléko dát svým dětem? Kdy dávat svému miminku kravské mléko a kolik ho stačí?
Kromě výživných potravin existují potraviny, které nejsou dobré, ale náhodně je do jídelníčku dítěte přidávají rodiče. Chcete-li vědět, které potraviny nejsou pro děti dobré, přečtěte si článek aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Kombinace ovoce, dobrých škrobů nebo omezení kofeinu a cukru budou účinnými způsoby, jak maminkám po porodu pomoci doplnit potřebnou energii.
Řecký jogurt je ideálním doplňkem vaší těhotenské stravy a poskytuje mnoho živin, které potřebujete každý den.
Se správnými ingrediencemi, jako je avokádo, banán, jogurt, můžete vařit pro své dítě a pečovat o svou pokožku.
Vitamin K je důležitý pro zdraví matky i dítěte. Během těhotenství byste proto měli volit potraviny bohaté na vitamín K do každodenní stravy.
Děti často nemají smysl pro ochranu svých zubů, když jsou malé. Odborníci aFamilyToday Health se s vámi v tomto článku podělí o potraviny, které jsou dobré pro vaše zuby.
Podávat dětem pravidelně každý den jogurt přináší spoustu výhod, ale v některých případech může mít vliv na zdraví dětí. Jak tedy podávání jogurtu dětem ovlivňuje jejich zdraví?