Protahovací jógové pozice pomohou vašemu tělu zůstat každý den flexibilní
Jóga je disciplína, která má mnoho vlivů na zdraví Body – Mind – Mind. Zejména strečink je velmi důležitou součástí této jógy. Pojďme se dozvědět o účinných jógových pozicích pro uvolnění svalů prostřednictvím tohoto článku!