Lidé s nemocemi kostí a kloubů, zejména lidé středního a staršího věku, jsou často velmi nepříjemní, když se počasí ochladí kvůli mučivým bolestem. Příznaky osteoartrózy budou závažnější, když teplota náhle klesne, což nepříznivě ovlivní zdraví a každodenní aktivity pacienta.
S věkem se kosti snadno opotřebovávají a postupně se objevují i příznaky artrózy. Potraviny bohaté na vápník a další živiny v mléce mohou hrát důležitou roli při ochraně a udržování zdraví kostí u dospělých ve středním věku. O dobrých mléčných výrobcích pro lidi středního věku se dozvíme v článku níže.
Dnes je na trhu mnoho glukosaminových produktů, které pomáhají podporovat zdraví kostí. Nejvýraznější jsou výrobky z Japonska. Víte, jak se používá japonský glukosamin 1500 mg?