Účinky spermií možná nevíte

Se složením mnoha zdravých živin hraje sperma nejen roli při oplodnění a údržbě plemene, ale přináší také mnoho neočekávaných výhod. Připojte se na blog aFamilyToday a v následujícím článku se dozvíte o účincích spermií, které ne každý zná.

Spermie jsou vylučovány společně se spermatem z mužských pohlavních žláz. 1 čajová lžička semene obsahuje více než 200 druhů bílkovin a pro tělo prospěšné vitamíny a minerály

Co je spermie?

Jako samčí reprodukční buňka má spermie tvar pulce. Při velmi malé velikosti je každá spermie pouze asi 60 μm dlouhá a 2-5 μm v průměru. Spermie se skládají ze čtyř částí:

• Hlava: Tvarovaná jako plochá kapka vody složená z akrozomu a jádra. Akrozom je tlustá vrstva struktur v horní části spermie, která je zodpovědná za uvolňování enzymů, které ničí překážky a sliznici vajíčka během oplodnění.
• Krk: Nachází se mezi hlavou a ocasem, hraje roli při tvorbě dříku při prvním dělení zygoty během oplodnění.
• Střední: Skládá se z mitochondrií uspořádaných do paprsků, které využívají glukózu a fruktózu jako energii k pohybu a pohybu vpřed v přímé linii.
• Ocas: Jako nejdelší část spermie je ocásek tenký a zkosený, aby se spermie mohla vrtět a hladce plavat, aby se setkala s vajíčkem za účelem oplodnění.

Spermie ve tvaru pulců

Po vypuštění do pochvy samice kvalita zdravých spermií zvýší pravděpodobnost přežití, protože budou moci podniknout cestu k nalezení vajíčka, aby se vytvořil proces početí.

Hlavní funkce spermií

Spermie jsou vysoce diferencované, aby plnily reprodukční funkci, což je oplodnění vajíčka samice pro udržení plemene. Procesem fúze mezi těmito dvěma reprodukčními buňkami vzniká zygota a postupně se vyvíjí v úplné embryo. Přestože je množství produkovaných spermií extrémně velké, pouze jedna „spermie“ je schopna rozbít strukturu a proniknout do vajíčka.

Zejména mužské spermie jsou také faktorem určujícím pohlaví plodu. Vaječné buňky mají pouze jeden typ chromozomu X a mužské reprodukční buňky obsahují dva typy chromozomů X a Y. Pokud jsou nositeli sady chromozomů XX, dítě se narodí jako dívka, jinak bude mít chlapec sadu chromozomů XX. XY chromozóm.

Některé další zdravotní přínosy spermií

Antideprese

Možná to nevíte, ale bylo prokázáno, že spermie snižují stres, zlepšují náladu a omezují riziko deprese. Tento efekt pomáhá zvýšit „nervový růstový faktor“ – antioxidant, který má protizánětlivé účinky a díky kterému se cítíte šťastnější.

Snižte úzkost a stres

Semeno obsahuje mnoho hormonů a sloučenin, které pomáhají zlepšit náladu, jako jsou: Oxytocin (pomáhá cítit se milován), progesteron (pomáhá snižovat úzkostné poruchy ), melatonin (pomáhá uvolnit mysl), estrogen a serotonin (pomáhá při duševním vzrušení). Ženy, které pravidelně dostávají sperma, jsou šťastnější a méně pravděpodobné, že spáchají sebevraždu.

Spermie mohou zlepšit spánek

Zlepšit spánek

Kromě toho, že pomáhá mysli být uvolněnější a uvolněnější, množství melatoninu ve spermatu je také příčinou ospalosti po sexu. Zároveň tento hormon také pomáhá mysli relaxovat a být pohodlnější. Ať už sperma spolknete nebo nepřímo přijmete pohlavním stykem, stále se dostanou do krevního oběhu a pomohou vám spát lépe a hlouběji než jakákoli pilulka na spaní.

Posilovač imunity

Spermie jsou nejen cenným zdrojem živin bohatých na bílkoviny, vitamíny a minerály, ale také podporují odolnost těla a imunitní systém. Množství zinku ve spermatu přináší také velmi účinný antioxidační účinek. V případě slabého a zředěného spermatu však tento účinek není zesílen.

Spermie jsou dobré pro pokožku

Obsah zinku, vitamínu C a spermidinu ve spermatu pomáhá zpomalit proces stárnutí. Zároveň pomáhají vyhlazovat pokožku, méně vrásek, účinně zplošťovat a redukovat akné. Měli byste však vybírat pouze produkty péče o pleť, které jsou vytvořeny ze spermatu. Otázka použití spermií přímo pro péči o obličej nebo pleť je třeba dávat pozor, aby nedošlo k podráždění pokožky a jejímu zhoršení.

Antibakteriální pro vagínu

Jedním z vynikajících účinků spermií je jejich velmi dobrá přirozená antibakteriální schopnost. Mohou inhibovat, zabíjet a bránit růstu některých bakterií, které způsobují zánět v ženské pochvě, jako jsou: Streptococcus pneumoniae, stafylokok ...

Spermie mají také antibakteriální vlastnosti pro vagínu

Kromě toho se předpokládá, že TGF-beta a další složky ve spermatu jsou schopny snížit riziko těhotenských komplikací a pomoci těhotným ženám mít bezpečné a příznivé těhotenství. Pokud dojde ke spolknutí spermií, těhotné ženy budou mít pozitivní reakci a sníží riziko preeklampsie.

Navrhněte způsoby, jak zlepšit kvalitu spermií

Bezpečný sex

Nechráněný sex zvyšuje riziko přenosu pohlavně přenosných chorob (STD). To přímo ovlivňuje plodnost. V některých případech patogeny také přímo ovlivňují DNA spermií.

Udržujte si zdravou váhu

Podvýživa nebo nadváha ovlivňují hormonální rovnováhu a negativně ovlivňují počet spermií. Proto by muži měli udržovat přiměřenou váhu s tělem, aby zlepšili kvalitu spermií. Je třeba se vyvarovat používání potravin, které jsou škodlivé pro zdraví mužů .

Zlepšení vaší stravy je jednoduchý způsob, jak zvýšit kvalitu spermií

Zlepšete svůj jídelníček

Mnoho mužů trpí nízkým počtem spermií v důsledku nutričních nedostatků. Pro zlepšení kvality „spermie“ musí muži udržovat přiměřenou stravu, doplňovat potřebné vitamíny a minerály v kombinaci se zdravým životním stylem.

Používejte funkční potraviny

Můžete se odkázat na používání některých funkčních potravin, které vám pomohou zlepšit fyziologii mužů, zlepšit kvalitu a kvantitu spermií, jako jsou: Oyster Extract Vitatree Tablets, Oyster Plus Goodhealth tablety, Essence Of Kangaroo 40000 Max Vitatree tablety. , Tablety pro posílení mužů Maca M Male Power …

Je vidět, že vliv spermií na sexuální život je neměřitelný: pomáhá zlepšovat zdraví, velmi dobře podporuje imunitu. Avšak pouze zdravé spermie mohou přinést velké výhody a stále je nejlepší mít vaginální sex. Proto je nutné se ujistit, že partner nemá pohlavně přenosné choroby.(STD) a přijmout opatření k vaší ochraně.