Rady, jak správně zacházet, když mají děti vymknuté nohy

Děti jsou jedním ze subjektů, které jsou velmi náchylné k podvrtnutí nohou, protože jsou aktivní a často běhají a skákají. Když má dítě podvrtnutí nohy, rodiče potřebují mít plán léčby odpovídající rozsahu a stavu zranění, aby se předešlo následkům.

K výronům jsou náchylnější nejen manuálně pracující, sportovci nebo ženy, které nosí vysoké podpatky, ale také děti. Děti jsou často hyperaktivní, hodně si hrají, běhají a skáčou, takže pouhé uklouznutí nebo pád nebo pohyb ve špatné poloze způsobí zranění, nejčastěji nohy.

Znaky k identifikaci dítěte s podvrtnutou nohou

Podvrtnutí nohy jsou zranění, která natahují, natahují nebo přetrhávají vazy v chodidle. V anatomii mají vazy funkci stabilizace a spojování kloubů a kostí. Pokud je vaz poškozen, ale není vyklouben, může způsobit bolest a uvolnit kloub, což výrazně ovlivňuje pohyblivost.

Stejně jako u dospělých jsou výrony nohou u dětí rozděleny do 3 různých stupňů:

  • Podvrtnutí 1. stupně: Vaz není zlomený, ale pouze mírně natažený.
  • Podvrtnutí 2. stupně: Vaz může být částečně přetržen.
  • Podvrtnutí 3. stupně: Vaz je zcela přetržený. Jedná se o nejzávažnější stupeň, který vyžaduje chirurgický zákrok.

Děti jsou hyperaktivní, takže se snadno vymknou

Dítě s podvrtnutou nohou lze rozpoznat podle prvních příznaků, jako jsou:

  • Bolest nohy: Při poranění děti pocítí ostrou bolest v místě poranění, bolest se může zvýšit při pohybu, pohybu.
  • Pohybové potíže: Poškozené vazy způsobují bolesti a otoky nohou, děti se nebudou moci pohybovat jako obvykle, dokonce ani stát.
  • Otok v místě poranění.
  • Horký, pohmožděný kvůli krvácení pod kůži.

Potřebuje dítě s výronem k lékaři?

Příznaky podvrtnutí nohy u dětí jsou často atypické, rodiče mohou mít potíže, protože dítě je příliš malé na to, aby mohlo mluvit a snadno se zamění s jinými patologiemi, jako jsou zlomeniny. Proto by rodiče měli vzít své děti na paraklinické vyšetření, aby získali přesnou diagnózu, a tím poskytli vhodný léčebný plán.

Subklinická technika by měla být provedena, když má dítě podvrtnutí nohy, jako je rentgen k vyloučení zlomeniny, počítačová tomografie (CT) k přesnému posouzení zranění a zobrazení magnetickou rezonancí (MRI) k určení rozsahu zlomeniny poškození vazů …

Pokud má dítě mírné podvrtnutí, poškození vazů není příliš vážné a dítě příliš nebolí, mohou rodiče léčit dítě doma pod vedením odborníka. Pokud však dítě pociťuje silné bolesti, pláče nebo má neobvyklé klinické příznaky, vezměte dítě okamžitě k lékaři.

Jak léčit dítě s výronem?

Na základě faktorů věku, hmotnosti, zdravotního stavu, anamnézy, stupně poškození vazů lékař podá vhodnou léčbu. Než však vezmete své dítě k lékaři, mohou rodiče poskytnout nouzovou první pomoc, která pomůže zmírnit příznaky bolesti a otoku, následujícími způsoby:

  • Prvních 72 hodin aplikujte chlad: Po výronu nechte dítě klidně ležet, vyvarujte se silných pohybů, které zranění zhoršují a způsobují dítěti nepohodlí. Použijte ledový obklad nebo měkký studený ručník k přiložení na bolestivé místo po dobu asi 20 minut, opakujte 5-6krát denně. Led pomůže snížit otoky, zmírnit bolest a zabránit krvácení pod kůži.
  • Použití elastických bandáží, kompresních bandáží k fixaci výronu: Aby si kloub po úrazu odpočinul, je extrémně nutné, měli by rodiče použít látkový obvaz k vytvarování místa výronu nebo podpůrnou ortézu pro těžké případy výronu. Když spíte, položte si nohy na polštář, abyste snížili otoky a nepohodlí.

Když má dítě podvrtnutou nohu, rodiče by to měli opravit a nechat dítě odpočívat

  • Omezte pohyb: Během léčebného období by děti s podvrtnutými chodidly měly co nejvíce odpočívat, omezit pohyb nohou na 1-2 týdny.

V případě, že má dítě velké bolesti, mohou rodiče dítěti podat paracetamol proti bolesti, nesteroidní protizánětlivé léčivo (NSAID) ve správné dávce přiměřené váze a věku dítěte. Pozor, neužívejte lék dlouhodobě ani se nepředávkujte, protože může způsobit poškození jater a ledvin. 

U dětí s těžkými výrony bude v této době lékařem indikována operace k rekonstrukci a obnově vazů. Tato metoda pomáhá neovlivňovat aktivity a vyhovuje potřebám vyšší intenzity cvičení.

Děti s podvrtnutými nohami by měly cvičit rehabilitaci po odeznění akutní bolesti, aby znovu získaly smysl pro pohyb a zvýšily sílu vazů, šlach a svalů.

Co by měly jíst děti s podvrtnutými nohami, aby se rychle zotavily?

Výživa hraje obrovskou roli při zotavování dítěte z traumatu. Kromě každodenních nezbytných vitamínů a minerálů by rodiče měli posilovat své děti následujícími potravinami:

  • Potraviny bohaté na bílkoviny: hovězí maso, kuřecí prsa, sýr, vepřové maso, vejce, ryby, mořské plody, luštěniny, zelenina...
  • Zelenina a ovoce bohaté na vitamín C nebo tablety vitamínu C: Papriky, pomeranče, citrony, guava, ananas, jahody, hroznové víno, špenát, kapusta, rajčata, brambory...
  • Potraviny bohaté na zinek : Korýši, celozrnné výrobky, klíčky ječmene, houby, ořechy, oves, vejce…
  • Obohaťte vápník a vitamín D prostřednictvím potravin nebo doplňků.

Doplnění dostatečným množstvím vitamínů a minerálů, které pomohou dětem rychle se zotavit

Prevence podvrtnutí u malých dětí

U malých dětí, aby se předešlo vymknutým nohám, by rodiče měli pozorně sledovat a sledovat, kdy si děti hrají a lezou. Nenechávejte děti hrát si nebo stát ve vysokých polohách, v nerovném nebo hrbolatém terénu. U starších dětí je požádejte, aby se před sportováním nebo cvičením jemně zahřály; Příliš si nehrajte, buďte opatrní při hraní v oblastech s nerovným terénem, ​​snadno uklouznete... Zejména pro děti používat boty a sandály správné velikosti, dobré tření, hladkost je také cesta.Velmi účinná při prevenci chodidla zranění.

Tags: #artritidy

Co by měli starší lidé s bolestmi kloubů jíst a pít?

Co by měli starší lidé s bolestmi kloubů jíst a pít?

Bolest kloubů je pro seniory nevyhnutelným stavem. Aktivní přidávání potravin, které jsou dobré pro kosti a klouby, pomůže zlepšit stav bolesti pozitivně. Co by tedy senioři s bolestmi kloubů měli jíst a pít?

Fyzioterapeutická cvičení pro vyvrtnutí kotníku, které byste měli znát

Fyzioterapeutická cvičení pro vyvrtnutí kotníku, které byste měli znát

Podvrtnutí kotníku je poměrně časté zranění při každodenních činnostech nebo sportu, které způsobuje natažení vazů kolem hlezenního kloubu. Existuje tedy způsob, jak provést fyzikální terapii výronů kotníku? Pojďme se poradit, učit se prostřednictvím článku níže!

Příčiny bolestí kloubů v celém těle a účinné způsoby úlevy od bolesti

Příčiny bolestí kloubů v celém těle a účinné způsoby úlevy od bolesti

Návod, jak si ulevit od bolesti kloubů v celém těle jednoduchý, podrobný, snadno proveditelný doma. Kromě toho je třeba o pacienta pečovat také pečlivě.

Způsoby léčby bolesti kloubů palce nohy jsou vysoce účinné

Způsoby léčby bolesti kloubů palce nohy jsou vysoce účinné

Bolest v kloubu palce nohy je často nepříjemná a bolestivá. Pokud se tento stav neléčí včas, může vést k mnoha nebezpečným komplikacím. Následující článek vás proto seznámí s některými účinnými způsoby léčby bolestí kloubů palce na noze.

Proč bolí klouby v chladném období? Jak to efektivně opravit

Proč bolí klouby v chladném období? Jak to efektivně opravit

Většině pacientů s artrózou je to v chladném období nepříjemnější. Proč je tedy onemocnění kostí a kloubů v chladném období vážnější? A jak tuto situaci napravit? Pak postupujte podle článku níže.

Co způsobuje bolest v levém ramenním kloubu? Jak opravit

Co způsobuje bolest v levém ramenním kloubu? Jak opravit

Bolest v levé lopatce je běžný stav, který se vyskytuje u mnoha lidí. Kromě vnějších faktorů může být bolest v levé lopatce důsledkem řady onemocnění.

Příznaky bolesti kloubů palce na noze a jak ji léčit

Příznaky bolesti kloubů palce na noze a jak ji léčit

Příznaky bolesti kloubů palce nohy jsou obvykle zcela zřejmé. Kvůli subjektivní psychologii však mnoho lidí toto znamení často ignoruje. Tyto bolesti ovlivňují nejen zdraví, ale také způsobují mnoho nepříjemností v životě pacienta.

Bolesti zad: příčiny, příznaky a prevence

Bolesti zad: příčiny, příznaky a prevence

Bolesti zad mají významný dopad na práci a každodenní život. Zejména bolesti zad a onemocnění kostí a kloubů obecně, pokud chcete vidět ústup onemocnění, musíte být v léčbě dlouhodobě vytrvalí.

Vše, co potřebujete vědět o bolesti dolního kotníku

Vše, co potřebujete vědět o bolesti dolního kotníku

Jaká je bolest v dolním hlezenním kloubu? Jaké jsou příznaky a léčba? Pojďme to analyzovat a zjistit prostřednictvím následujícího článku.

Rady, jak správně zacházet, když mají děti vymknuté nohy

Rady, jak správně zacházet, když mají děti vymknuté nohy

Děti jsou jedním ze subjektů, které jsou velmi náchylné k podvrtnutí nohou, protože jsou aktivní a často běhají a skákají. Když má dítě podvrtnutí nohy, rodiče potřebují mít plán léčby odpovídající rozsahu a stavu zranění, aby se předešlo následkům.

Odhalení některých účinných a jednoduchých způsobů léčby bolesti kloubů rukou

Odhalení některých účinných a jednoduchých způsobů léčby bolesti kloubů rukou

Bolest kloubů rukou často narušuje naši schopnost fungovat a vykonávat každodenní činnosti. Proto proaktivní léčba bolesti kloubů rukou pomůže zmírnit příznaky a také předcházet potenciálně nebezpečným komplikacím.

Bolest v levém kloubu je příznakem jaké nemoci?

Bolest v levém kloubu je příznakem jaké nemoci?

Chcete-li se dozvědět více o problému bolesti kloubu levé ruky, postupujte podle podrobného obsahu v následujícím článku.

Obrázky a informace o podvrtnutí kotníku, které potřebujete vědět

Obrázky a informace o podvrtnutí kotníku, které potřebujete vědět

Podvrtnutí kotníku je stav, který se často vyskytuje při zranění z každodenních činností nebo sportovních zranění. K podvrtnutí kotníku dochází, protože je poškozen vnitřní vaz. Co tedy dělat při výronu kotníku? Zveme vás, abyste se podívali na naše komentáře níže.

Co je bolest loketního kloubu? Příčiny, příznaky a léčba

Co je bolest loketního kloubu? Příčiny, příznaky a léčba

Kromě vnějších příčin může být bolest lokte také důsledkem řady onemocnění. Pochopení vlastností tohoto onemocnění nám proto pomůže porozumět vhodné léčbě.

Víte, kolik dní se bude léčit podvrtnutí zápěstí?

Víte, kolik dní se bude léčit podvrtnutí zápěstí?

Když zranění způsobí náhlé posunutí kloubu, snadno se kloub vymkne ze své původní polohy, což může způsobit podvrtnutí. V závislosti na rozsahu podvrtnutí obecně zvažte, zda je podvrtnutí těžké nebo mírné a jak dlouho trvá zotavení. Kolik dní tedy trvá hojení po podvrtnutém zápěstí? Odpovězme na otázku s blogem aFamilyToday prostřednictvím tohoto článku!

Příčiny a léčba bolesti kloubů paží

Příčiny a léčba bolesti kloubů paží

Bolest paží je běžným příznakem u řady lidí s různým stupněm onemocnění. Pochopení vlastností bolesti paže pomůže pacientům získat nejvhodnější léčbu.

Účinnost ruského krému na bolest kloubů Flekosteel

Účinnost ruského krému na bolest kloubů Flekosteel

Flekosteel je dobrým řešením, které vám pomůže zmírnit bolest, podpořit onemocnění kostí a kloubů.

Co způsobuje bolest kyčle a co lze udělat pro její zlepšení?

Co způsobuje bolest kyčle a co lze udělat pro její zlepšení?

Dlouhodobá bolest kyčle ovlivňuje každodenní aktivity a způsobuje, že mnoho lidí vážně ztrácí spánek. Co tedy dělat, abyste se z této situace dostali?

Léky proti bolesti kloubů se pohybují zdarma - Zlepšete zdraví kloubů

Léky proti bolesti kloubů se pohybují zdarma - Zlepšete zdraví kloubů

Jak funguje medicína proti bolesti kloubů při zlepšování zdraví kloubů? Kde mám koupit tento produkt za nejlepší cenu?

Co způsobuje bolesti kloubů v hýždích?

Co způsobuje bolesti kloubů v hýždích?

Mnoho lidí trpí bolestmi kloubů v hýždích bez zjevné příčiny. Proto vám následující článek pomůže vysvětlit příčiny tupé bolesti v hýždích.

Otrava ženšenovým vínem a co potřebujete vědět

Otrava ženšenovým vínem a co potřebujete vědět

Ženšen je dobrý a vzácný, ale přesto může způsobit otravu. Co tedy otravu ženšenem způsobuje a jak se projevuje a jak se s ní vypořádat?

Co dokáže ultrazvuk vaječníků zjistit?

Co dokáže ultrazvuk vaječníků zjistit?

Ultrazvuk vaječníků je zobrazovací technika, která pomáhá ženám odhalit mnoho nebezpečných gynekologických onemocnění. Znalost času ultrazvuku vaječníků pomáhá ženám aktivně sledovat své zdraví, aby přijaly preventivní opatření a odhalily onemocnění co nejdříve.

Jaká onemocnění může ultrazvuk dělohy odhalit?

Jaká onemocnění může ultrazvuk dělohy odhalit?

Ultrazvuk dělohy již není pro ženy zvláštní metodou kontroly zdravotního stavu. Zvláště když se onemocnění související s dělohou stále více komplikují, je tento ultrazvuk stále důležitější. Jaká onemocnění detekuje ultrazvuk dělohy? Tento článek vám poskytne mnoho užitečných informací.

Trpíte tím, že zůstanete dlouho vzhůru, máte plicní tuberkulózu?

Trpíte tím, že zůstanete dlouho vzhůru, máte plicní tuberkulózu?

Existuje mnoho příčin tuberkulózy, jako je bakteriální infekce, často pracující v toxickém prostředí, prach atd. Tak buď dlouho vzhůru, máš tuberkulózu? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o spojitosti mezi ponocováním a tuberkulózou právě zde!

Odhalení nejúčinnějšího a nejbezpečnějšího léčebného režimu pro vředy zevního zvukovodu

Odhalení nejúčinnějšího a nejbezpečnějšího léčebného režimu pro vředy zevního zvukovodu

Vředy zevního zvukovodu jsou jedním z běžných onemocnění ORL způsobených invazí bakterií stafylokoka do mazových žláz a vlasových folikulů ve zevním zvukovodu. Pochopení léčebného protokolu pro vředy ve zevním zvukovodu pomůže pacientovi s ním správně zacházet a sníží riziko komplikací.

Lidové léky na chronickou sinusitidu

Lidové léky na chronickou sinusitidu

Pokud je vám často nos kvůli sinusitidě, pak se prosím podívejte na lidové léky na chronickou sinusitidu, které jsou mimořádně účinné se snadno dostupnými přísadami, které Blog aFamilyToday shrnuje v článku níže.

Měl by se pro děti používat rozprašovač?

Měl by se pro děti používat rozprašovač?

Nebulizér je nástroj na podporu léčby respiračních onemocnění a běžně se používá v pediatrii. Tento přístroj slouží k podpoře léčby respiračních onemocnění jako je bronchitida, laryngitida, sinusitida nebo chronické astma. Mnoho rodičů však stále přemýšlí, zda by měli používat rozprašovač pro děti?

Jak poskytnout první pomoc při popáleninách vařící vodou doma užitečné pro vás

Jak poskytnout první pomoc při popáleninách vařící vodou doma užitečné pro vás

Když se setkáme s nečekanými nehodami, musíme je rychle a správně zvládnout. Když se tedy popálíte vařící vodou, jak potřebujete doma poskytnout první pomoc při popáleninách vařící vodou? Zveme vás, abyste se prostřednictvím tohoto článku naučili, jak poskytnout první pomoc při popáleninách vařící vodou doma.

Japonská encefalitida a jak jí předcházet

Japonská encefalitida a jak jí předcházet

Japonská encefalitida je v létě znepokojivé onemocnění. Mnoho dětí je vážně nemocných, jsou v hlubokém komatu, musí dýchat otevřeně, pravděpodobnost úmrtí je asi 10%; zbytek spíše zanechá těžké následky, nejlehčí je mentální retardace až epilepsie, vegetativní život. Japonská encefalitida a jak jí předcházet?

Jak efektivně vyléčit tříkomorové mravence

Jak efektivně vyléčit tříkomorové mravence

Kousnutí třídutinovými mravenci je jednou z příčin kontaktní dermatitidy způsobené hmyzem, která byla objevena v poslední době. Jaký je tedy lék na tříkomorové mravence, to se dozvíme níže v následujícím článku!