Způsob léčby plantární fasciitidy je především metodou, která pomůže minimalizovat komplikace onemocnění a zmírnit bolest při získání.
Při plantární fasciitidě je nejběžnějším léčebným řešením minimalizace komplikací a snížení bolesti. Díky nedávnému vývoji medicíny však mohou pacienti zcela vyléčit plantární fasciitidu prostřednictvím plazmy bohaté na krevní destičky (PRP).
Subjekty s vysokým rizikem plantární fasciitidy
Plantární fasciitida je otok, zánět kostí fascie chodidla, způsobující bolesti paty a ovlivňující každodenní život pacienta při chůzi. Je běžnou formou onemocnění u mužů středního věku, sportovců nebo lidí, kteří příliš tvrdě pracují.
Jak vyléčit plantární fasciitidu.
Mezi faktory, které zvyšují riziko plantární fasciitidy, patří:
- Pohlaví: Časté u mužů ve věku 40-60 let.
- Stav: Pacienti s nadváhou a obezitou mají často vyšší výskyt onemocnění v důsledku nadměrné tělesné hmotnosti a zvýšeného tlaku, který musí plosky nohou snášet.
- Nošení bot: Časté používání vysokých podpatků nebo bot s příliš tvrdou podrážkou po delší dobu deformuje plosky nohou.
- Profesní faktory: Mezi zaměstnání, která musí dlouho stát, hodně se hýbat nebo vynakládat velkou sílu na chodidla, patří: Učitelé, sportovci, manuální pracovníci, baletky, aerobik atd.
- Abnormální svaly chodidel: Chodidla jsou příliš plochá, což způsobuje, že jaterní fascie jsou často v nataženém stavu. Ve vzácných případech dochází k základním deformitám chodidla.
Plantární fasciitida je častější u mužů v určitých povoláních.
Jak vyléčit plantární fasciitidu
Běžným způsobem léčby plantární fasciitidy je řešení minimalizace faktorů, které způsobují komplikace a zmírnění symptomů bolesti. Aby byla léčba účinná, pacienti musí být trpěliví a dodržovat obecné zásady.
Obecné zásady při léčbě plantární fasciitidy
- Udržujte nohy odpočaté, příliš se nehýbejte a choďte příliš dlouho.
- Relaxační koupel nohou s teplou vodou před spaním pomáhá uvolnit chodidla a mít hlubší spánek.
- Pravidelně si jemně masírujte chodidla, než vstanete z postele, čímž omezíte bolest, když položíte nohy na podlahu.
- Používejte dlahu v noci: Pomáhá, aby se patní šlachy během spánku nenatahovaly a nedeformovaly. Zbavte se ranních bolestí.
- Používejte léky proti bolesti, jako je acetaminofen , a protizánětlivé léky, jako jsou kortikosteroidy, podle pokynů svého lékaře pro úlevu od bolesti.
- Použití cvičení na protažení plantární fascie je účinným způsobem, jak podpořit léčbu tohoto onemocnění. Cvičení provádějte pravidelně, dokud není onemocnění v remisi.
- Ortopedická traumatická chirurgie pomáhá předcházet natažení plantární fascie. Pokud po 6 měsících stále nedochází ke zlepšení, může být provedena terapie k odstranění plantární fascie a odstranění patní kosti, pokud je přítomna.
- Akupunktura, nervová stimulace, sádry kotníků a chodidel jsou také řešením pro zmírnění bolesti.
- Používejte pantofle, měkkou podrážku, nechoďte naboso, podrážky by měly být vysoké pouze 2-3 cm.
Cvičení účinně podporuje léčbu plantární fasciitidy.
Plazma bohatá na krevní destičky (PRP).
Pokud jste člověk s plantární fasciitidou, která trvá dlouhou dobu a mnohokrát se vrací. Pokud chcete toto onemocnění kompletně vyléčit, je pro vás navržena plazma bohatá na krevní destičky (RPR).
Metoda PRP se uplatňuje i v oblasti krásy, omlazení pleti.
PRP je léčba, která využívá plazmu bohatou na krevní destičky odebranou z pacientovy vlastní krve s vyšší než normální hladinou krevních destiček. Krevní destičky pak uvolňují růstové faktory a biomolekuly, aby stimulovaly rychlost a lokální odolnost tkáně, což je přirozený proces v těle.
Tento proces se děje automaticky, když je naše tělo zraněno. Jedná se o bezpečné řešení, protože využívá pacientovu vlastní krev. 100 % případů využívajících tuto metodu má hotový PRP produkt bez kontaminace nebo rizika nekompatibility. Vše se používá v samostatné sterilní místnosti pouze pro jednorázové použití.
Pamatujte, že PRP je kontraindikován a měl by být používán s opatrností u následujících subjektů:
- V procesu otěhotnění.
- Počet krevních destiček nižší než 150 000/mm3.
- Koncentrace hemoglobinu v krvi nižší než 110 g/l.
- S opatrností u pacientů se základním onemocněním, jako je hypertenze, diabetes , kardiovaskulární onemocnění, imunodeficience, dysfunkce krevních destiček atd.
- U pacientů užívajících nesteroidní protizánětlivé léky musí být vysazena 1 týden před injekcí PRP nebo kyseliny hyaluronové.
Léčba plantární fasciitidy musí být provedena rychle a správně podle pokynů lékaře. Aby se nemoc nezhoršila, mnohokrát se opakovala a měla velký dopad na život pacienta.