Jaká nemoc je časté říhání během dne? Je to nebezpečné?

Pálení žáhy je normální reakce těla po jídle. Ale pokud budete říhat nepřetržitě po celý den, způsobí to nepohodlí a může to být také příznakem některých zdravotních potíží. Takže říhání mnohokrát denně je známkou jaké nemoci?

Pálení žáhy je jedním z přirozených fyziologických jevů těla a setká se s ním snad každý. Pokud ale říháte nepřetržitě během dne, může to být varovným signálem nějakého zdravotního stavu, takže byste neměli být příliš subjektivní.

1. Proč říháme?

Obvykle se říhání objevuje po jídle nebo pití určitých potravin. Protože proces žvýkání a polykání vytvoří vzduch, který se bude hromadit v žaludku, a pak budou unikat ústy. To je normální jev a nepředstavuje zdravotní riziko. 

Plyn je jedním z přirozených fyziologických jevů těla

Pokud však vyloučíte výše uvedené příčiny a přesto máte říhání mnohokrát denně, může to být způsobeno zdravotním stavem. Abyste byli řádně vyšetřeni, musíte navštívit lékaře, abyste zjistili příčinu a dostali správnou léčbu.

2. Co je průběžně během dne?

Časté říhání během dne může být známkou následujících zdravotních potíží:

• Gastrointestinální poruchy : říhání několikrát denně je doprovázeno příznaky pálení žáhy, což může být příznak související se syndromem poruchy trávení. K tomuto jevu dochází v důsledku poruch v žaludku a dvanáctníku. I když to není nebezpečné, tělo to znepříjemňuje a unavuje.
• Žaludeční vřed : Toto onemocnění se může objevit v jakémkoli věku. Hlavní příčinou je infekce Hp, jíst a žít s mírou. Navíc, protože pacient užívá léky proti bolesti a protizánětlivé léky nepřetržitě nebo v důsledku dlouhodobého stresu ... 
• Reflux Reflux jícnu: Nepřetržité pálení žáhy během dne s pálením žáhy je typickým příznakem refluxu jícnu – jevu, kdy se kyselina a žaludeční šťávy ze žaludku vrací zpět do jícnu. Reflux jícnu zahrnuje 5 úrovní: 0, A, B, C, D. Ve kterém stupni A je nejčastější stav, pokud je správně detekován a léčen, může být zcela vyléčen.
• Ezofagitida : Nejčastější příčinou ezofagitidy je to, že reflux žaludeční kyseliny dráždí výstelku jícnu, což vede k zánětu. I když příznaky onemocnění obvykle nejsou závažné a dlouhodobé. Pokud se ale neléčí, může přejít v rakovinu.
• Syndrom dráždivého tračníku: Příznaky syndromu dráždivého tračníku se často objevují hlavně v tlustém střevě, včetně velkého říhání. Ačkoli nemoc nezpůsobuje fyzickou újmu, vyvolává u pacienta úzkost a způsobuje fyzickou slabost.

Co je to říhání nepřetržitě během dne?

3. Co dělat při průběžném říhání během dne?

Časté říhání během dne je často způsobeno špatnými stravovacími návyky. Takže vědět, jaké potraviny jsou dobré pro trávicí systém a jaké potraviny omezit v jídle, vám pomůže tuto situaci zlepšit.

Některá jídla, která můžete jíst, abyste překonali neustálé říhání, zahrnují:

• Zelená zelenina a čerstvé ovoce: Jedná se o dvě skupiny potravin bohaté na vlákninu a vitamíny. Přidání do jídelníčku každý den pomůže udržet trávicí systém zdravý. Přispívá ke zmírnění příznaků říhání.
• Druhy čajů: Některé druhy čajů jako zázvorový čaj, chryzantémový čaj, zelený čaj.. mají účinek na posílení imunitního systému pro trávicí systém. 
• Jablečný ocet: Smíchejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa v 1 sklenici teplé vody. Pití 30 minut po jídle pomůže zlepšit trávicí systém. Přispívá k omezení jevu říhání nepřetržitě během dne.
• Jogurt: Pravidelná konzumace jogurtu přináší nejen mnoho zdravotních výhod, ale je to také nejbezpečnější a nejúčinnější způsob, jak přestat neustále říhat.
• Navíc si nacvičte zvyk jíst pomalu, při jídle důkladně žvýkat, abyste omezili polykání vzduchu, trávicí systém se nemusí příliš namáhat, aby zlepšil neustálé říhání způsobující nepohodlí.

Při neustálém říhání během dne byste měli jíst hodně zelené zeleniny a čerstvého ovoce

Kromě výše uvedených potravin musí lidé, kteří trpí říháním nepřetržitě během dne, omezit nebo vyloučit ze své každodenní stravy následující potraviny, které pomohou zlepšit váš současný stav:

• Tabák: Při kouření náhodně spolknete vzduch. To je také jedna z příčin častého říhání po celý den.
• Nakládaná zelenina: Oblíbené jídlo mnoha lidí v každém jídle, ale je to viník, který způsobuje zvýšení hladiny kyseliny v žaludku, což způsobuje žaludeční vředy a esofagitidu. 
• Nápoje sycené oxidem uhličitým: Pravidelné pití sycené vody způsobí, že říhání bude stále těžší, protože se v žaludku hromadí plyn, který způsobuje nadýmání a plynatost. 
• Mastná jídla: Smažená, smažená a smažená jídla jsou příčinou zažívacích potíží a nadýmání po jídle.

Kromě správného a umírněného stravování udržujte ducha vždy v pohodě, vyhněte se stresu a tlaku. Vybudování návyku jemné chůze po každém jídle pomůže trávicímu systému pracovat efektivněji. Přispívá ke zlepšení říhání nepřetržitě po celý den.

Výše je několik sdílených informací o problému říhání nepřetržitě během dne. Doufám, že vám pomůžeme s dalšími užitečnými znalostmi!