Příručka těhotných žen: co dělat a co ne?
Během těhotenství existují určité návyky, které by se neměly dodržovat. V příručce pro těhotné je navíc mnoho dalších poznámek, které možná neznáte.
Mnoho lidí, kteří ztrácejí vlasy v důsledku chemoterapie nebo jiné léčby rakoviny prsu, považují šátky a čepice za nejjednodušší, nejpohodlnější a nejuniverzálnější pokrývku hlavy.
Šátky a čepice dokážou zakrýt vypadávání vlasů, pomohou udržet teplo a ochránit před sluncem. Přicházejí v široké škále stylů a barev a čtenáři si mohou vybrat ze široké škály šátků a čepic, které vyhovují jejich osobnímu vkusu. Navíc se v nich budete cítit spíše trendy, než abyste je používali jen na zakrytí hlavy.
Můžete se rozhodnout střídat nošení klobouků, šátků nebo paruk... v závislosti na příležitosti a různém počasí. Někteří pacienti dávají přednost kloboukům a šátkům před parukami, protože je považují za pohodlnější, snadno se nasazují a snadno se udržují. Klobouky a šály jsou také relativně mnohem levnější než paruky.
Šátky a čepice dokážou zakrýt vypadávání vlasů, pomohou vás udržet v teple a ochrání vás před sluncem
Šátky, čepice a turbany
Nicki Serquinia, bývalá kadeřnice, která se specializuje na pomoc pacientům s rakovinou najít šátky, radí pacientům s rakovinou, aby si připravili několik šátků, než vám začnou padat vlasy, pro každý případ, co zakrývá hlavu. Začít můžete například čepicí na spaní, měkkým turbanem, šátkem nebo čepicí. Na internetu můžete hledat, kde koupit čepice a šály v různých pohodlných a módních stylech...
Říká: „Poté, co vám vypadnou vlasy , můžete pokračovat v hledání pokrývky hlavy, která se vám líbí. Můžete se například bez vlasů cítit chladněji než obvykle, takže chcete nosit teplejší čepici nebo je pro vás snazší si nasadit šátek.“
Kde koupit šály, čepice a turbany?
Šátky a čepice, které se nejlépe hodí pro lidi s vypadáváním vlasů, jsou navrženy s měkkými, pevnými vnitřními částmi, které částečně zakrývají uši a výstřih.
Několik online prodejců nabízí cenově dostupné, módní čepice a šátky pro lidi s vypadáváním vlasů. Pacienti by se měli před nákupem zeptat na zásady vracení produktů prodejce, protože pravděpodobně budete chtít vyzkoušet různé styly a několik vrátit.
Šátky a čepice jsou navrženy s měkkým, pevným vnitřním materiálem
Pojištění se nevztahuje na šátky a čepice na vypadávání vlasů související s léčbou rakoviny. Existuje však několik způsobů, jak získat bezplatné pokrývky hlavy:
Jak vybrat šátky, čepice a turbany pro pacienty s rakovinou vypadávání vlasů
Zde jsou věci, které je třeba mít na paměti při výběru klobouku nebo šátku, který budete nosit, když vám padají vlasy:
Komfortní
Pokožka hlavy může být následkem ošetření citlivá nebo podrážděná vypadáváním vlasů, proto se doporučují čepice vyrobené z měkké, prodyšné látky (nebo alespoň s měkkou vnitřní podšívkou). Někteří lidé rádi nosí „vložku“ pod čepici, šálu nebo paruku pro větší pohodlí, stabilitu, teplo a lepší pocení.
Fit, bezpečný
Ujistěte se, že jakýkoli klobouk, který si chcete koupit, zůstane na svém místě, takže se nemusíte bát, že vám sklouzne nebo spadne. Vyberte si ručník s přilnavou látkou, jako je bavlna, umělé hedvábí nebo bambus... místo obyčejných látek, jako je hedvábí nebo polyester.
Měly by se používat čepice, které jsou přiléhavé a vyrobené z pružných látek, jako je čepice a turban. Tyto čepice jsou navrženy s nastavitelnými vnitřními stahovacími šňůrkami pro bezpečné uchycení, aby se zabránilo jejich sklouznutí nebo pádu při nošení.
Pokrývá celou hlavu
Mnoho lidí s vypadáváním vlasů dává přednost šátkům, které zakrývají celou vlasovou linii, zátylek a uši. Klobouk zakryje vypadávání vlasů a lépe ochrání pokožku hlavy na slunci nebo na studeném vzduchu. Možná zjistíte, že některé čepice, které jste měli a nosili dříve, nestačí k plné ochraně vaší hlavy. Tradiční čepice vám například nemusí dostatečně zakrývat hlavu.
Více vám však může zakrýt kšiltovka s vlasovou sponou nebo klobouk pro studenty, vojáky, novinářské klobouky z měkkých materiálů...
Snadno se přenáší a skladuje
Hledejte šály a čepice, které lze snadno prát v pračce nebo v ruce. Zvažte také investici do několika zatahovacích a skládacích klobouků, aby se daly snadno uložit do kabelky nebo kapsy bundy na cestách... jako šátek na hlavě předem uvázaný nebo turban.
Jak vybrat šátky, čepice a turbany pro pacienty s rakovinou vypadávání vlasů
Slaďte svůj styl
Nejpohodlněji se budete cítit v šátku, který odpovídá vašemu šatníku i vašim preferencím. „Abyste našli ten správný styl, možná budete muset nejprve vystoupit ze své komfortní zóny,“ říká Serquinia. Zvláště, pokud jste nikdy předtím nenosili čepici nebo příliš nepoužívali šátek. Zeptejte se sami sebe: Cítil bych se pohodlně na sobě, kdybych nepřišel o vlasy?
Několik tipů při používání šátku
Zde je několik tipů, které byste měli mít na paměti, pokud zvažujete použití šátku:
Šátek je obvykle čtvercový nebo obdélníkový (protáhlý)
Čtvercový šátek by měl mít alespoň 70 cm x 70 cm, aby vám zakryl hlavu. Obdélníkový (nebo podlouhlý) šátek by měl být široký alespoň 40 centimetrů. Obdélníkové šátky jsou dobrou volbou, pokud chcete hodně látky visící na zádech nebo chcete šátek uvázat vícekrát kolem hlavy, aby vypadal jako šátek nebo turban.
Nošením trendy šátku budete sebevědomější
Měkká, lehká, prodyšná tkanina
Lidé s vypadáváním vlasů dávají přednost šátkům vyrobeným z tkanin, které jsou měkké, lehké, prodyšné a ne příliš kluzké, jako je bavlna, hedvábí a bambusová vlákna. Těžší tkaniny často nejsou tak účinné, zvláště pokud zažíváte návaly horka související s léčbou. Ručníky z bambusového vlákna mohou způsobit, že se budete cítit chladněji a suchěji, protože absorbují pot.
Podívejte se na video, jak uvázat šátek
Existuje mnoho způsobů, jak nosit a uvázat šátek. Na internetu si můžete vyhledat videonávody krok za krokem, jak uvázat šátek.
Použijte předem uvázaný šátek
Pokud chcete rychlou a snadno použitelnou možnost, zvažte předem uvázané šátky. Předvázaný šátek je jako uvázaný ručně, stačí ho navléknout, zůstane pevně na svém místě a není potřeba složité skládání či vázání.
Některé styly zavazují jednoduché uzly nebo mašle na zádech, zatímco některé nevyžadují vůbec žádné kravaty. Předvázané šátky mají často elastický potah u výstřihu.
Vyberte měkké, prodyšné materiály, aby se pacient cítil pohodlněji
Používejte podložky na ručníky
Pokud chcete zvětšit objem pod šátkem (takže šátek nevypadá na hlavě příliš plochý), použijte podložku na ručník, vycpávkové vložky do klobouku nebo vycpanou čelenku. Tyto položky také pomohou udržet váš šátek na místě.
Některé styly klobouků k vyzkoušení
V závislosti na osobních preferencích a ročním období můžete vyzkoušet některé z následujících stylů klobouků:
Spací čepice
Obvykle měkký, přiléhavý střih vyrobený z bavlny nebo bambusu... je měkký a v noci vás zahřeje.
Složený ručník
Ručník se vám omotá kolem celé hlavy jako látkový obal kolem hlavy. Turbany a podobně – jsou již dlouho oblíbené u lidí s vypadáváním vlasů vyvolaným léčbou, protože jsou pohodlné a snadno se nosí, zakrývají uši a výstřih, aby je ostatní viděli. Bude těžké si uvědomit, že vám vypadávají vlasy. Možná zjistíte, že dobře fungují turbany, které jsou nafouklé a zakrývají celou hlavu.
Mnohé turbany a kulichy mohou sloužit jako spací čepice. Pokud vám vyhovuje naučit se trochu komplikované techniky pletení, můžete si turban místo čepice upravit pomocí šály.
Šátek, který se omotá kolem celé hlavy jako látka, která se omotá kolem hlavy
Barety, zvonové klobouky, baretové klobouky, kadetní klobouky, vojenské nebo novinářské klobouky
Výše uvedené klobouky mohou zakrýt vypadávání vlasů s dobrým pokrytím hlavy a lze je nosit uvnitř nebo venku. Pokud nosíte klobouky převážně uvnitř, Serquinia doporučuje vybrat si klobouk, který nemá krempu nebo který má krempu relativně krátkou.
Sluneční klobouk se širokou krempou je vyroben z měkkého materiálu, který dokáže ochránit pokožku hlavy, obličej a krk před slunečními paprsky. Používejte tkaniny se zabudovanou UV ochranou, jako jsou ty, které jsou označeny UPF 50+. Pod slunečním kloboukem můžete nosit šátek nebo širokou čelenku pro měkčí pocit a lepší krytí. Pamatujte, že některé způsoby léčby rakoviny prsu mohou způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na slunce.
Pletené čepice, zimní čepice z měkkých látek, jako je fleece nebo samet, vás udrží v teple, když jste venku v mrazu.
Část vlasů je připevněna k čepici a šátku
Některé ženy rády nosí klobouk nebo šátek s nasazenou parukou, aby získaly požadované vlasy, místo aby musely nosit celé vlasy. Ty budou chladnější, lehčí, snadněji se udržují a cenově dostupnější než paruky. Přicházejí v různých barvách a délkách a mohou být rovné nebo kudrnaté. Zde je několik možností použití:
Doufám, že vám výše uvedený článek přinesl užitečné informace, když hledáte čepice, šály, ... vhodné pro onkologické pacienty.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
Zjistěte, jak dlouho trvá hojení zlomeného žebra a jaké moderní léčebné metody nabízí současná medicína. Klíčové faktory ovlivňující léčbu zlomených žeber.
Nejnovější informace o metastatickém karcinomu tlustého střeva v játrech. Zjistěte projevy, moderní léčebné metody včetně imunoterapie a faktory ovlivňující prognózu. Klíčové slovo: léčba metastáz