10 dobrých osobních hygienických návyků pro teenagery
Osobní hygiena je odpovědností a povinností každého člověka, zvláště u dospívajících. Jak tedy naučit naše děti, aby tomu rozuměly?
Puberta je jednou z těch dob velkých změn. Pochopení psychologie dětí v pubertě způsobí, že rodičovství bude správnější. Pokud rodiče bojují s otázkou, jak se mění psychologie puberty u chlapců? Jak pomoci svému dítěti projít pubertou zdravě? Následující článek má rodičům pomoci odpovědět na tyto otázky.
Během puberty, ať už je to chlapec nebo dívka, procházejí děti velkými fyzickými a psychickými změnami. Když děti dosáhnou puberty, mohou se stát tvrdohlavými nebo plachými a jen zřídka sdílejí se svými rodiči. Učit děti v pubertě není jednoduché. Pokud také přemýšlíte, jak na to, věnujte pár minut tomu, jak naučit své děti pubertě níže.
Psychologické změny v pubertě u chlapců
Osobnost chlapců při vstupu do puberty projde mnoha změnami. Puberta u chlapců je obvykle mezi 12. a 16. rokem. Během puberty se u chlapců objeví následující typické psychofyziologické změny:
Děti vstupující do puberty často procházejí mnoha změnami v psychologii
Jak pomoci svému dítěti projít psychologií puberty u chlapců
Buďte pro své dítě vzorem
Rodiče se mohou stát vzorem pro své děti v pozitivních vztazích s přáteli a kolegy. Děti se budou učit pozorováním vztahů, které mají respekt, empatii a pozitivní řešení konfliktů.
Vzorem při zvládání emocí mohou být i rodiče. Například přijdou chvíle, kdy se rodiče budou cítit podráždění a unavení. Namísto toho, abyste se dětem vyhýbali nebo se na ně zlobili, můžete říct: „Jsem unavený, teď nemůžu mluvit klidně, takže si můžeme promluvit později?“.
Poslechněte si můj příběh
Aktivní naslouchání může být v tomto období účinným způsobem, jak posílit vztah rodiče a dítěte . Chcete-li aktivně naslouchat, musíte přestat s tím, co děláte, když chce vaše dítě mluvit. Respektujte pocity a názory svého dítěte a snažte se pochopit jeho úhel pohledu, i když je odlišný od vašeho.
Promluvte si se svým dítětem, abyste pochopili psychologii puberty u chlapců a měli správnou orientaci
Otevřete své pocity se svým dítětem
Když svému dítěti řeknete, co si myslíte o jeho chování, pomůže mu to naučit se číst a ovládat své emoce. Děti se prostřednictvím ní učí, jak se pozitivně propojovat a mohou budovat zdravé vztahy se svým okolím.
Péče o zdravou mysl
Když rodiče otevřeně mluví o vztazích a sexuální výchově , aniž by posuzovali myšlenky svých dětí, může to mezi oběma stranami vybudovat důvěru. Zároveň rozvíjet zdravou psychofyziologii chlapců. Pro rodiče je ale lepší, když si na toto téma najdou správný čas, než aby své děti nutili, aby nedělaly, co chtějí.
Je moudré se dítěte zeptat, zda se toto téma naučilo, poté informace opravit a poskytnout dítěti správné informace. Rodiče by měli vést rozhovory o vhodném sexuálním chování. A dejte svému dítěti vědět, že jste vždy k dispozici, abyste odpověděli na jakékoli otázky nebo obavy související s tímto problémem.
Chatujte se svým dítětem
Děti v pubertě často nechtějí mluvit a svěřují se rodičům. Navíc chlapci v pubertě také obtížně vyjadřují své emoce. Rodiče však místo toho, aby byli frustrovaní z toho, že je děti „ignorují“, musí být trpěliví. Vyzkoušejte následující metody, jak naučit své dítě zdravému přechodu do puberty:
Nastavte limity
Rodiče by měli stanovit hranice a pravidla na základě zdravotních hodnot, času a toho, co je a co není dovoleno. Je také důležité dítěti vysvětlit, proč tato pravidla existují a že tato pravidla platí pouze v případě, že je dítě pochopilo a souhlasí s nimi. Zároveň rodiče také dávají důsledky, kterým děti čelí, pokud poruší pravidla. Děti musí například chodit brzy domů, ubudou domácí práce nebo kapesné. Vyhněte se příliš tvrdým trestům, když se děti chovají neslušně nebo nevhodně, protože to není účinný způsob, jak rozvíjet psychologii puberty u dětí, dokonce se to obrátí a děti se budou stále více odcizovat svým rodičům.
Učte své dítě zodpovědnosti
Aby byly děti odpovědné za své chování, musí je také rodiče učit zodpovědnosti. Podávání základních informací o sebeobsluze, vedení dětí ke zdravému životnímu stylu nebo zodpovědnosti za své chování je také něco, co je třeba děti v tomto věku naučit.
Učte děti nést zodpovědnost za své činy
Spřátelte se se svými přáteli
To, že se seznámíte s kamarády svého dítěte a přivítáte je v herně, jim pomůže udržovat sociální vztahy. Uvědomte si, jací jsou přátelé vašeho dítěte, pomozte jim, jak se stýkat a najít si kamarády. Nikdy nezakazujte svému dítěti, aby se spřátelilo nebo kritizovalo své přátele, to se může vymstít, což znamená, že vaše dítě bude trávit více času se skupinou rodičů, kteří to zakazují.
Doufejme, že s výše sdílenými informacemi o psychologických problémech puberty u chlapců lépe porozumíte psycho-fyziologickým změnám pubertálních dětí a pomůžete jim překonat psychické krize a problémy.Udělat pevný krok do budoucnosti.
Osobní hygiena je odpovědností a povinností každého člověka, zvláště u dospívajících. Jak tedy naučit naše děti, aby tomu rozuměly?
Začátek menstruačního cyklu je pro dívky důležitou událostí. Některé děti to přijímají jako normální, zatímco jiné se cítí zmatené a vyděšené. Ať už je reakce vašeho miminka jakákoliv, měli byste si s ním o menstruaci promluvit ve správnou chvíli, aby bylo lépe připraveno.
Puberta u chlapců probíhá po dlouhou dobu, se zvýšenou tvorbou hormonů doprovázenou řadou fyzických změn.
U dívek jsou nejnápadnější změnou při vstupu do puberty rozdíly v oblasti hrudníku. Další informace naleznete v následujícím čtení.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Zjistěte, jak dlouho trvá hojení zlomeného žebra a jaké moderní léčebné metody nabízí současná medicína. Klíčové faktory ovlivňující léčbu zlomených žeber.
Nejnovější informace o zánětu vejcovodů: Příčiny, příznaky a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak <strong>zánět vejcovodů</strong> ovlivňuje plodnost a jak mu předcházet.
Podrobný přehled anatomie ruky včetně svalů, nervů a cévního zásobení. Objevte <strong>klíčové funkce jednotlivých částí ruky</strong> a jejich vliv na pohybové schopnosti.
Nejaktuálnější informace o příčinách a léčbě štípání a slzení očí. Objevte moderní přístupy k prevenci suchého oka a ochraně zraku pomocí ověřených metod.
Kompletní průvodce zavedením nazogastrické sondy s důrazem na nejnovější lékařské postupy. Zjistěte krok za krokem, kdo potřebuje tento zákrok a jak probíhá moderní péče o pacienta.
Objevte 108 klíčových akupresurních bodů na těle a naučte se je využívat k léčbě běžných onemocnění. Efektivní metody stimulace bodů pro prevenci i terapii.
Nejnovější tabulky ideální výšky a váhy pro muže i ženy podle věku. Zjistěte svůj BMI index a jak dosáhnout zdravé hmotnosti pomocí ověřených metod.