Proč je metoda CIO, která učí miminka usínat sama, tak kontroverzní?

Metoda Cry It Out (CIO) uspávání dětí sama o sobě má mnoho různých variant. Každá maminka původní verzi mírně pozmění a tak se to někomu povede, jinému ne. Proto je kolem této metody vždy spousta kontroverzí.

obsah

Je tato metoda bezpečná, aby miminka spala sama?

7 kroků k procvičení dětského spánku podle CIO

Pouhá zmínka o frázi „Cry-It-Out“ (CIO) ve skupině na sociálních sítích může vyvolat vzrušenou debatu mezi rodiči a lékaři, pediatrem a psychologem.

CIO je prostě chápáno tak, že chcete, aby miminko spalo, nepřemlouvejte, jen brečte do únavy, pak spí. V této metodě existuje mnoho variací. Nejznámější verzí je Ferberova metoda, která spočívá v rychlém vyšetření a uklidnění dítěte po předem stanovenou dobu a zvýšení, dokud dítě neusne.

Mnoho rodičů zvolilo tuto cestu a zjistili, že krátký pláč má také dlouhodobé výhody pro spánek dítěte i každého dalšího člena rodiny.

Novorozenci neustále hodně pláčou, ale není snadné je nechat nudit se a pak usnout sami

Je tato metoda bezpečná, aby miminka spala sama?

Kontroverze kolem této metody pramení od některých odborníků v oboru, kteří se domnívají, že nechat miminka dlouho plakat je špatné pro psychiku a zdraví dítěte.

Profesor - Dr. Douglas z oboru lidského rozvoje a rodinných studií na Penn State řekl: "Někteří lidé si myslí, že pláč dětí způsobuje psychickou újmu a narušuje pouta bezpečí, která si matky vytvářejí. dříve."

Můj názor na to je, že noční kojenecký spánek rodičů by měl splňovat dva cíle:

Jedním z nich je nechat miminko, aby si po porodu zvyklo na to, že bude spát samo , postupem času se bude „bitva“ o usínání postupně omezovat.

Dalším způsobem je motivovat děti k regulaci vlastního spánku, podle základního naprogramování od rodičů.

Podle tohoto profesora není metoda CIO vhodná pro kojence do 3 měsíců věku. S tím souhlasí i většina pediatrů na světě. Děti v tomto mladém věku mohou stále potřebovat noční krmení. A rodičovský komfort v této fázi „se zdá být užitečný při nastolení fyziologické a spánkové regulace“.

Skupina vědců, kteří jsou proti tomuto přístupu, také tvrdí, že ponechání dětí plakat příliš dlouho může ovlivnit poruchy trávení u dětí , dokonce i poškozené synapse v mozku.

"Myslím, že je to směšné," řekl Craig Canapari, profesor pediatrie a ředitel programu spánkové medicíny na Yale School of Medicine. "Upřímně řečeno, tento přístup opravdu nedává žádný smysl, pokud děti poškodí mozek pokaždé, když pláčou." Celý den pláčou."

Doktor Canapari řekl, že někteří lidé použili výzkum provedený o zanedbávání v sirotčincích – ve kterých jsou plačící děti jen zřídka vybírány –, aby argumentovali proti těmto metodám.

"Trénovat své dítě, aby usnulo tímto způsobem, je situace, kdy po určitou dobu ignorujete úzkost svého dítěte," říká doktor Canapari.

Sujay Kansagra, MD, ředitel pediatrického neuromedicínského lékařského programu v Duke University Medical Center, říká, že ačkoliv přísné studie prokázaly krátkodobé přínosy pro matku i dítě užíváním CIO spánkového tréninku, nebyly žádné důkazy o dlouhodobém - dlouhodobé ohrožení zdraví dítěte. Ale radí, že by se metoda měla používat u zdravých dětí.

"Pro děti s jakýmkoli zdravotním stavem," říká Kansagra, "je nejlepší promluvit si se svým pediatrem před spaním."

Pořád přemlouvat a čekat, až miminko usne, maminka v noci také ztrácí spánek

7 kroků k procvičení dětského spánku podle CIO

Krok 1:  Vložte dítě do postýlky, když je dítě ospalé, ale stále vzhůru

Krok 2:  Řekněte dobrou noc a odejděte z místnosti. Pokud vaše dítě pláče, když odcházíte, nechte ho plakat po stanovenou dobu.

Krok 3:  Vraťte se do místnosti na ne déle než 2 minuty, abyste své dítě uklidnili a uklidnili. Nechte světla zhasnutá a mluvte potichu. Nezvedejte dítě. Poté opusťte pokoj, dokud je vaše dítě stále vzhůru, i když pláče.

Krok 4:  Stůjte venku o něco déle než poprvé. Opakujte stejné kroky jako výše, čas strávený mimo pokoj se jeden po druhém prodlužuje a při vstupu do pokoje byste měli zůstat pouze 1 nebo 2 minuty, abyste dítě uklidnili, poté opusťte pokoj, dokud je dítě stále vzhůru.

Krok 5:  Toto opakujte, dokud dítě neusne, když opustíte místnost.

Krok 6:  Pokud se dítě po usnutí probudí, postupujte podle výše uvedených kroků. Začněte s minimální dobou čekání na tuto noc a pomalu ji prodlužujte, dokud nedosáhnete maximální doby.

Krok 7:  Prodlužte čas mezi každým vstupem a výstupem, aby se vaše dítě každou noc uklidnilo. Ve většině případů vaše dítě usne samo do třetí nebo čtvrté noci nebo do týdne.

Jak zajistit, aby vaše miminko dobře spalo v noci i ve dne? Matčin 3dotykový tip Mnoho miminek a malých dětí má potíže se spaním. Na sociálních sítích se šíří jednoduchý způsob, jak pomoci vašemu dítěti dobře spát, a to jemným dotykem 3 bodů na těle dítěte: Nožičky, bříško a čelo.

Uspání dítěte metodou CIO nebo jakoukoli jinou metodou je rozhodnutí matky. Vietnamské matky vychovávají své děti ve vietnamském stylu, ne nutně podle francouzštiny, Ameriky nebo Japonska, že!