Při péči o pacienty je dieta pro pacienty s ischemickou chorobou srdeční důležitým faktorem, který pacientům pomáhá rychle se zotavit a udržet kvalitu života. Vhodnou dietou a správnou péčí o pacienta pacienti zmírní symptomy, zabrání rozvoji ateromu a omezí komplikace onemocnění. Pojďme se o tomto tématu dozvědět na blogu aFamilyToday!
Jaká je tedy vhodná dieta pro pacienty s ischemickou chorobou srdeční? Pacienti potřebují zvýšit spotřebu potravinových skupin, aby pomohli posílit oběhový systém a regulovat hladinu cholesterolu v krvi. Pacienti zároveň potřebují pravidelnou fyzickou aktivitu a dostatečný spánek, aby se minimalizovala progrese onemocnění.
Co je ischemická choroba srdeční?
Ischemická choroba srdeční je jednou z nejčastějších kardiovaskulárních chorob na světě. K tomuto onemocnění dochází, když se krevní cévy, které přivádějí krev do srdce, zablokují plakem ve stěnách cév, což způsobí nedostatek krve a kyslíku do srdečního svalu.
Pokud není včas léčeno, může onemocnění koronárních tepen způsobit nebezpečné komplikace, jako je mrtvice , infarkt myokardu nebo nevratná nekróza srdečního svalu.
Hlavní příčinou ischemické choroby srdeční je plak obsahující cholesterol a další látky na stěně cévy, který způsobuje snížení nebo ztrátu prokrvení příslušné oblasti srdečního svalu. V důsledku toho jsou buňky srdečního svalu zbaveny kyslíku a živin nezbytných pro správné fungování.
Mezi rizikové faktory ischemické choroby srdeční patří: Věk, pohlaví (muži jsou vystaveni vyššímu riziku), kardiovaskulární onemocnění v rodinné anamnéze, kouření, cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita a již existující onemocnění, kardiovaskulární onemocnění a nezdravá strava v anamnéze .
Příznaky ischemické choroby srdeční často nejsou v raných stádiích zřejmé. Mezi typické příznaky patří angina pectoris, dušnost a únava při namáhavé činnosti nebo cvičení.
Bolest na hrudi je klasickým příznakem ischemické choroby srdeční
S progresí onemocnění se však příznaky mohou stát závažnějšími a přetrvávajícími, což způsobuje anginu pectoris na různých místech, častou dušnost v klidu, nevolnost, zvracení a závratě.
K prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční je nutné přijmout řadu opatření jako: Zdravě jíst, pravidelně cvičit, zhubnout (je-li to nutné), omezit kouření a také minimalizovat riziko srdečních onemocnění rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění onemocnění a užívání léků podle pokynů svého lékaře.
Kromě toho je nutné pravidelně chodit k lékaři a sledovat příznaky onemocnění pro včasnou detekci a léčbu.
Dieta pro pacienty s ischemickou chorobou srdeční
Potraviny, které posilují oběhový systém
Aby se podpořila léčba onemocnění, dieta pro pacienty s ischemickou chorobou srdeční musí obsahovat potraviny, které posilují oběhový systém a pomáhají zlepšit cirkulaci krve a kyslíku do srdečního svalu a orgánů v těle. Tato skupina potravin zahrnuje:
- Zelenina: Rostliny jsou důležitým zdrojem živin pro pacienty s onemocněním koronárních tepen. Jsou nabité antioxidanty a vitamíny, které zlepšují krevní oběh a snižují riziko kardiovaskulárních problémů. Zelenina jako jablko, jahoda, kiwi, granátové jablko, malina, rajče, dýně, špenát, brokolice... by měla být přidána do každodenní stravy.
- Ořechy a obiloviny: Pšenice, oves, chia semínka, lněná semínka, mandle, arašídy... jsou také velmi dobré pro pacienty s koronárním srdcem. Obsahují vlákninu , bílkoviny a nenasycené tuky, které pomáhají snižovat cholesterol a podporují krevní oběh.
- Ryby: Ryby, zejména mořské ryby, mají vysoký obsah nenasycených tuků a omega-3 mastných kyselin , které pomáhají snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění. Ryby jako losos, makrela, sleď... by měly být přidány do každodenní stravy.
- Zelený čaj: Zelený čaj je nabitý antioxidanty a dalšími sloučeninami, které pomáhají snižovat riziko kardiovaskulárních problémů a zlepšují krevní oběh. Pravidelně pijte zelený čaj pro podporu zdraví srdce a oběhového systému.
Dieta pro pacienty s ischemickou chorobou srdeční by měla zahrnovat zelenou zeleninu
Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu
Zde jsou některé potraviny, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu a které se doporučují lidem s ischemickou chorobou srdeční:
- Ječmen: Ječmen je bohatým zdrojem rozpustné vlákniny, která pomáhá snižovat vstřebávání cholesterolu a cukru ve střevě, čímž snižuje riziko ischemické choroby srdeční. Ječmen lze použít do mnoha pokrmů jako jsou saláty, ječné kaše nebo smíchaný se zeleninou.
- Vlašské ořechy: Vlašské ořechy jsou bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které pomáhají regulovat hladinu cholesterolu v krvi. Vlašské ořechy lze použít do mnoha pokrmů, jako jsou saláty, kaše nebo smíchané se zeleninou.
- Sójové boby: Jedná se o bohatý zdroj vlákniny a rostlinných bílkovin, které pomáhají účinně snižovat cholesterol. Sójové boby lze použít do mnoha pokrmů jako je fazolová omáčka, tofu nebo smíchané se zeleninou.
Kromě toho se vyhněte konzumaci potravin s vysokým obsahem nasycených tuků, cukru a soli, smaženým jídlům a sladkostem. Místo toho by se do jídelníčku pro lidi s ischemickou chorobou srdeční by měly být přidány čerstvé a zdravé potraviny, zpracované jednoduchými metodami vaření, jako je grilování, dušení nebo restování na nízké teplotě, aby se zachovala nutriční hodnota potravin.
Pro dosažení nejlepšího účinku by se pacienti měli poradit s lékařem nebo odborníkem na výživu, aby vybrali správné potraviny a zajistili zdravotní nezávadnost.
Pacienti musí dietní menu konzultovat s lékařem a odborníkem na výživu
Péče o pacienty s ischemickou chorobou srdeční
Onemocnění koronárních tepen může výrazně ovlivnit kvalitu života pacienta. Péče o pacienty s ischemickou chorobou srdeční je důležitou součástí léčby a pomáhá pacientům vést zdravější život.
Za prvé, pacienti s ischemickou chorobou srdeční potřebují zdravou výživu. Pacienti by měli omezit používání potravin s vysokým obsahem cholesterolu, jako je červené maso, vejce nebo sladká zmrzlina. Místo toho pacienti potřebují přidat potraviny bohaté na vlákninu, jako je zelenina, celozrnné obiloviny a ořechy, aby se snížila hladina cholesterolu v těle.
Za druhé, pravidelné cvičení je důležitým faktorem, který pomáhá pacientům udržovat zdraví. Pravidelné cvičení podporuje zdraví srdce a snižuje riziko recidivy ischemické choroby srdeční.
Pacienti mohou začít s jemným cvičením, jako je chůze, jogging, plavání nebo jízda na kole. Pacienti se však musí poradit se svým lékařem, aby zvolil správný typ cvičení pro jejich zdravotní a fyzický stav.
Za třetí, omezit rizikové faktory koronárních onemocnění, jako je kouření a konzumace alkoholu. Pacienti by měli omezit nebo přestat kouřit, aby se minimalizovalo riziko rozvoje onemocnění koronárních tepen.
Kromě toho musí pacienti také minimalizovat příjem alkoholu a zajistit, aby konzumace alkoholu byla malá a zdravá.
Za čtvrté, pacienti musí dodržovat léčbu dalších rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka a obezita. Pacienti by měli pravidelně kontrolovat svůj zdravotní stav, aby tato onemocnění odhalili a rychle je léčili, což pomůže snížit riziko recidivy nebo progrese onemocnění koronárních tepen.
Výše je článek aFamilyToday Blog o dietě pro pacienty s ischemickou chorobou srdeční . Doufáme, že se v článku dozvíte základní informace o tomto onemocnění a také o tom, jak efektivně pečovat o pacienta během a po léčbě. Zůstaňte naladěni na články o zdravotních tématech na webu aFamilyToday Blog!