Tipy k bezpečné a účinné léčbě kašle u starších osob doma

Zde je několik bezpečných a účinných domácích léků na kašel pro starší dospělé, které můžete použít. Pojďme to teď společně zjistit!

Jak stárnete, váš imunitní systém také slábne. Díky tomu jsou starší lidé náchylnější k onemocněním dýchacích cest, která vedou k přetrvávajícímu kašli. Tento kašel nejenže způsobuje, že se starší lidé cítí nepříjemně, ale také nepříznivě ovlivňují jejich zdraví. Dnešní článek vám ukáže bezpečné a účinné tipy na léčbu kašle pro seniory doma!

1. Léčba kašle pro seniory medem

Med je velmi účinný přírodní lék na kašel u starších lidí. Mnoho studií prokázalo, že med může pomoci utišit kašel účinněji než léky obsahující dextromethorfan . Kromě toho je med také surovinou, která přináší mnoho výhod pro krásu, zlepšuje spánek, předchází a podporuje léčbu mnoha dalších nemocí, jako je cukrovka, lupénka, žaludeční reflux, rakovina … 

Tipy k bezpečné a účinné léčbě kašle u starších osob doma

Jak léčit kašel u starších lidí medem

Metoda je také celkem jednoduchá, stačí smíchat med s horkou vodou nebo horkým čajem a vypít. Jen jeho vytrvalé používání po určitou dobu pomůže váš kašel zcela vyléčit. Kromě toho můžete také zkusit namočit citronový broskvový med k léčbě kašle doma. 

2. Jak léčit kašel u starších lidí mentolem

Ve složení máty obsahuje účinnou látku mentol, který má uklidňující účinek na krk a účinně léčí kašel. Působí také jako dekongestant, pomáhá odbourávat hlen.

K léčbě kašle u starších lidí můžete použít metodu pití mátového čaje nebo napařování mentolu. Při parní metodě můžete dát asi 3-4 kapky mentolu do malé misky obsahující asi 150 ml horké vody, poté zakrýt hlavu ručníkem a co nejvíce zhluboka dýchat absorbovaný mentol. Jedna věc, kterou je třeba poznamenat, je, že obličej by neměl být příliš blízko umyvadla s vodou, aby nedošlo k popálení.

3. Kloktejte teplou slanou vodou

Ve studii publikované v časopise Scientific Reports v lednu 2019 kloktání teplou slanou vodou také účinně zlepšilo příznaky nachlazení a pomohlo rychle zmírnit kašel.

Postup je také poměrně jednoduchý, stačí smíchat 1/4 až 1/2 čajové lžičky soli s 250 ml teplé vody a poté 3-4x denně kloktat, abyste výrazně zmírnili příznaky kašle. 

Kloktání teplou slanou vodou je účinnou léčbou kašle pro seniory

4. Použijte Heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj je také jedním z bezpečných a účinných domácích léků na kašel pro seniory. Tento bylinný čaj nejen pomáhá uvolnit mysl, ale přináší také mnoho skvělých využití pro zdraví, zejména dokáže velmi účinně léčit kašel.

Při této metodě mohou senioři s kašlem pít chryzantémový čaj denně, po jídle alespoň 30 minut nebo před spaním alespoň 30 minut. Pro snadnější pití čaje a zvýšení účinnosti kašle navíc můžete do čaje přidat trochu medu, citronovou šťávu a plátek zázvoru. 

5. Vyléčit kašel lékořicí

Lékořice je známá bylina v orientální medicíně a často se používá k léčbě kašle, bolestí v krku, bronchitidy nebo nemocí souvisejících s infekcemi dýchacích cest

K léčbě kašle u starších osob můžete použít trochu omyté lékořice, vložit do hrnce asi půl litru vody a vařit asi 20 minut. Používání této vody k pití každý den pomůže výrazně snížit kašel. 

6. Jak účinně léčit kašel pažitkou 

Pažitka je nejen známé koření běžně používané v každodenní kuchyni, ale také lidový lék, který působí proti kašli, nachlazení, plynatosti a nadýmání

Jak léčit kašel u starších lidí pomocí pažitky je také docela jednoduché, stačí postupovat podle následujících kroků:

  • Vezmeme 10g pažitky, omyjeme ji a nakrájíme na malé kousky
  • Do mísy dejte pažitku a 15 g kamenného cukru a poté ji spařte
  • Vodu sceďte a pijte, dokud je ještě teplá.

Jak účinně léčit kašel u starších lidí s pažitkou 

7. Suplementace probiotiky

Probiotika (neboli prospěšné bakterie) jsou kmeny mikroorganismů, které přinášejí lidskému tělu mnoho výhod. Sice přímo neuleví od kašle, ale pomohou vyrovnat flóru trávicího traktu. To pomůže posílit imunitní systém těla. 

Podle studie z roku 2015 se míra lidí trpících infekcemi horních cest dýchacích výrazně snížila po užívání různých typů probiotik. Starší dospělí mohou tyto prospěšné bakterie doplňovat prostřednictvím komerčně dostupných probiotických přípravků. Pro jistotu byste se však před jeho použitím měli poradit se svým lékařem, který typ kvasnic je pro vás nejvhodnější.

Doufejme, že díky sdílení bezpečných a účinných domácích léků na kašel pro starší dospělé v článku níže váš kašel rychle zmizí.


Leave a Comment

Co je to předkožka? Běžná onemocnění předkožky

Co je to předkožka? Běžná onemocnění předkožky

Nejnovější informace o onemocnění předkožky včetně moderních léčebných metod. Zjistěte, jak předcházet zánětům, řešit stenózu a udržovat mužské zdraví.

Odhalení 5 účinných způsobů, jak léčit melasma pomocí rýžové vody

Odhalení 5 účinných způsobů, jak léčit melasma pomocí rýžové vody

Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.

Okamžitě se obraťte na lidové tipy k účinné léčbě atopické dermatitidy doma

Okamžitě se obraťte na lidové tipy k účinné léčbě atopické dermatitidy doma

Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.

Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí? Poznámky po obřízce

Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí? Poznámky po obřízce

Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!

Malá boční odchylka: Příčiny a účinné způsoby, jak ji opravit

Malá boční odchylka: Příčiny a účinné způsoby, jak ji opravit

Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?

Lze BHA užívat s vitamínem C?

Lze BHA užívat s vitamínem C?

V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?

Mohou se klobásy jíst syrové? Jsou uzeniny zdraví škodlivé?

Mohou se klobásy jíst syrové? Jsou uzeniny zdraví škodlivé?

Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.

Dá se řepa jíst syrová? Důvody, proč jíst řepu

Dá se řepa jíst syrová? Důvody, proč jíst řepu

Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.

Budování zdravé stravy pro seniory

Budování zdravé stravy pro seniory

Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?

Mohou se listy masky jíst syrové? Některé poznámky při konzumaci listů guavy

Mohou se listy masky jíst syrové? Některé poznámky při konzumaci listů guavy

Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.