Dlouhodobě se používá kloktání slanou vodou jako prevence bakterií způsobujících zubní kaz. Slaná voda má nejen účinek na čištění zubů, ale také pomáhá snižovat bolestivost vředů a pomáhá osvěžit dech.
Správné kloktání slané vody udrží vaše zuby čisté a zdravé. Kromě toho také pomáhá zklidňovat vředy, snižuje otoky a bolest při trhání zubů a pomáhá osvěžit dech.
Proč byste měli kloktat slanou vodou?
Výhody slané vody
Sůl pomáhá omezovat růst bakterií v mnoha potravinách, protože sůl absorbuje částice vody, zatímco bakterie potřebují ke svému růstu vlhkost, takže se bez dostatku vody nebudou moci množit.
Slaná voda však není antibiotikum, které dokáže zabít bakterie ihned při kontaktu, ale kloktání slanou vodou zvýší pH v ústech, čímž zabrání růstu bakterií.
Výhody, když kloktáte slanou vodou
Kloktání slanou vodou přinese následující výhody:
Slaná voda zklidňuje boláky v dutině ústní
Kromě toho je sůl také snadnou přísadou k nákupu v obchodech. Můžete si vyrobit svůj vlastní roztok slané vody na kloktání doma pomocí několika jednoduchých kroků, aniž byste museli vynakládat mnoho úsilí a času. Nebo aby to bylo bezpečnější, prodávají se za velmi rozumnou cenu také specializované solné roztoky na kloktání.
Jak účinně kloktat slanou vodou?
Ústní vodu se slanou vodou si můžete vyrobit sami doma velmi rychle.
Jak vyrobit kloktadlo se slanou vodou
Budete si muset připravit:
Vodu je třeba ohřát asi na 40 stupňů Celsia, poté přidat sůl a mícháme, dokud se sůl úplně nerozpustí. Pro zvýšení účinku slané vody byste měli přidat nějaké další přísady, jako je jedlá soda , která pomáhá bělit zuby, nebo aloe vera, která odstraňuje zápach z úst.
Sůl se snadno mísí s jinými nečistotami. Pokud tedy v soli najdete nečistoty, pomocí tenkého hadříku je odfiltrujte, než začnete roztok připravovat.
Pokud nemáte čas vyrábět si vlastní výplachy slanou vodou doma, můžete si koupit ústní vodu na bázi soli, jako je Fujiwa Salt I-On Mouthwash .
Ústní voda Fujiwa Salt I-On
Tato ústní voda je dokonalou kombinací alkalické ionizované vody a mořské soli, která pomáhá čistit hrdlo a ústa a omezuje množení škodlivých bakterií v dutině ústní. Používejte každý den po jídle nebo po čištění zubů, kloktejte 30-60 sekund. Není třeba oplachovat obyčejnou vodou.
0,9% koncentrace soli vyrobené z hlubinné soli je extrémně bezpečné. Neeroduje krční kroužek, při pravidelném a dlouhodobém používání účinně zabraňuje infekci. V procesu použití ke kloktání, suchu v krku, pokud zákazníci omylem spolknou ústní vodu, mohou být zcela v bezpečí, protože produkt je zcela bezpečný pro žaludeční stěnu, nezpůsobuje podráždění ani gastritidu.
Ústní voda Fujiwa Salt Ion je navíc přidána s mátovou esencí, která pomáhá přirozeně osvěžit dech a vytváří pro uživatele příjemný a svěží pocit.
Návod , jak kloktat slanou vodou
Pokud budete vytrvale kloktat slanou vodou, po krátké době se stav vašich zubů výrazně zlepší. Ne každý však ví, jak správně kloktat slanou vodu, takže můžete postupovat podle následujících kroků:
Napijte do pusy doušek slané vody tak akorát, neužívejte příliš mnoho
Správné vyplachování slanou vodou je účinným opatřením ústní hygieny. Kromě toho také pomáhá ulevit od bolesti, předcházet zánětu dásní, tiší bolest v krku, napomáhá rychlému hojení ran po operacích úst. Zvykněte si tedy každý den vyplachovat ústa slanou vodou v rámci své rutiny ústní hygieny pro dobré zdraví ústní dutiny.
Objevte nejnovější poznatky o molárech - klíčových prvcích vašeho chrupu. Zjistěte, jak optimalizovat péči o tyto žvýkací zuby pomocí moderních metod a proč jsou moláry nezbytné pro vaše zdraví.
Komplexní průvodce extrakcí zubů moudrosti č. 8. Zjistěte příznaky, rizika a důležité poznatky pro bezpečný zákrok a následnou péči.
Stav zubního kazu u dětí může dětem způsobit mnoho problémů ve stravování, bydlení a také související zdravotní problémy.
Odhalte nejnovější metody léčby váčků pod očima v roce 2024. Efektivní řešení od lékařských expertů včetně preventivních opatření a moderních kosmetických procedur.
Svědění bradavek může být příznakem různých zdravotních stavů. Zjistěte, jaké jsou příčiny a efektivní domácí léky na toto nepříjemné svědění.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
