Jaká je normální frekvence dýchání? Jaké faktory ovlivňují rychlost dýchání?

Dýchání je činnost, která hraje důležitou roli v udržení života. Jedná se o proces dodávání kyslíku pro udržení funkce mozku a dalších orgánů v těle. Když je dýchání ovlivněno nemocí nebo určitým faktorem, může to být škodlivé pro naše zdraví. Jaká je tedy normální frekvence dýchání, kdy je frekvence dýchání abnormální?

Normální frekvence dýchání u subjektů byla různá. Chcete-li odpovědět na výše uvedenou otázku, pojďme nejprve zjistit, co je dýchání s blogem aFamilyToday ? Faktory ovlivňující dechovou frekvenci nebo dechovou frekvenci

Jaká je normální dechová frekvence?

Co je to dechová frekvence?

Dechová frekvence (také známá jako dechová frekvence) je mírou počtu dechů (včetně nádechu a výdechu) za minutu zdravého člověka. Dýchání je regulováno a řízeno dýchacím centrem.

Dechová frekvence je monitorována na základě principů, mezi které patří:

• Před měřením by měl subjekt asi 15 minut odpočívat. U dětí stačí počítat jejich nádechy, když klidně leží, nejlépe když spí.
• Před měřením dechové frekvence se ujistěte, že subjekt nepoužívá stimulanty dýchání nebo neprovádí jiné činnosti, které ovlivňují dýchání.
• Nechte pacienta ležet v nejpohodlnější poloze. Při počítání dechů je nejlepší nedávat pacientovi vědět.
• Řiďte se pokyny lékaře pro sledování dýchání lékaře a měření dechové frekvence podle technického postupu: Počítejte nádechy za 1 minutu, věnujte pozornost intenzitě a rytmu, když má pacient poruchy dýchání nebo osoby Pacient trpí určitými zdravotními potížemi jako je cukrovka , respirační onemocnění atd.
• Výsledky měření dechové frekvence by měly být zaznamenávány jasně a přesně.

Pro přesné počítání dechu odpočívejte asi 15-20 minut předtím

Jaká je normální frekvence dýchání?

Aby lékař vyhodnotil dechovou frekvenci člověka jako normální, bude vycházet z příznaků, jako je plynulé dýchání, pravidelné dýchání, žádné zrychlené dýchání nebo příliš pomalé dýchání...

Normální frekvence dýchání u dospělých je od 16 do 20krát za 1 minutu, frekvence dýchání je pravidelná, amplituda dýchání je průměrná, ve fázi nádechu je frekvence dýchání silnější, takže doba nádechu je delší než doba výdechu.

U dětí se frekvence dýchání mění s věkem, konkrétně:

• V novorozeneckém období je dechová frekvence dítěte průměrně 40-60krát za minutu.
• Děti do 6 měsíců mají průměrnou rychlost dýchání 35-40krát za minutu.
• Děti od 7-12 měsíců, normální dechová frekvence dětí je 30-35x/min.
• Děti od 2 do 3 let mají dechovou frekvenci asi 20-30krát za minutu.
• Děti ve věku 4 - 6 let, jejich normální dechová frekvence se pohybuje od 20 do 25krát za minutu.
• Děti ve věku 7 - 15 let, normální dechová frekvence je 18 - 20x/min.

U starších subjektů je dechová frekvence od 12 do 28 dechů/minutu normální pro osoby starší 65 let, zatímco normální frekvence dýchání u subjektů starších 80 let se pohybuje v rozmezí 10-30krát/minutu.

Viz také:  Jaká je normální dechová frekvence dítěte?

Index dechové frekvence se mění s věkem

Typy ukazatelů při hodnocení dechové frekvence

Chcete-li přesně posoudit, zda je vaše dýchání normální nebo abnormální, musíte sledovat řadu faktorů:

• Dechová frekvence: Dechová frekvence za 1 minutu. Na základě indexu normální frekvence dýchání mezi skupinami subjektů se posoudí, zda je frekvence dýchání v bezpečném prahu.
• Dechová amplituda: mělké dýchání nebo hluboké dýchání.
• Dechová frekvence je rovnoměrná nebo nepravidelná.
• Zabarvení dechových zvuků: Mokré chrochtání, chrochtání, sípání, stridor, bronchiální echa a šelesty nebo alveolární šelesty jsou redukovány.
• Vzorce dýchání: Některé patologické vzorce dýchání, na které si musíte dávat pozor, jsou Cheyne-Stokesovo dýchání, Biotovo dýchání a Kussmaulovo dýchání. Navíc pomalé dýchání (méně než 12krát za minutu) a rychlé dýchání (více než 22krát za minutu) jsou také dechové vzorce, které signalizují, že trpíte určitou nemocí.

Počítejte dýchání dítěte, abyste zhodnotili dýchání dítěte

Faktory ovlivňující dechovou frekvenci

Dýchací centrum

Dýchací centrum se nachází v mostu a prodloužené míše, obsahuje mnoho šedých jader, která řídí většinu činností dýchání, včetně dýchání, které je řízeno mozkovými jádry v dýchacím centru umístěném v prodloužené míše a prodloužené míše. .

Dýchací centrum reguluje dýchání odstředivými nervy do dýchacích svalů, jako je bránice, mezižeberní svaly atd. k provádění nádechu a výdechu.

Za normálních podmínek se dechové centrum zrychluje, aby udrželo rytmické a pravidelné dýchání. Některé poruchy v mostu a dřeni, jako je pontinový infarkt, ovlivní dýchací centrum a vedou k poruchám dýchání.

Hladiny CO2 a O2 v krvi

Koncentrace plynů v krvi je také jedním z faktorů ovlivňujících rychlost dýchání, a to:

• Zvýšená koncentrace CO2 v krvi stimuluje centrum kontroly dýchání ke zvýšení dechové frekvence.
• Koncentrace O2 v krvi klesá na méně než 60 mmHg, což způsobuje stimulaci dechového centra, která zpočátku způsobuje hluboké dýchání, poté zvyšuje dechovou frekvenci a zvyšuje amplitudu dýchání.

Nerv č. X

Nerv číslo X hraje roli zprostředkovatele při udržování 2 činností dýchání včetně nádechu a výdechu, čímž pomáhá udržovat a regulovat pravidelný rytmus dýchání.

Když něco náhle stimuluje nerv X, může to vést k zástavě dechu nebo vědecký název je Vagální šok.

Nervová centra

Nervová centra, která je třeba zmínit, jsou polykací centrum a hypotalamus. Tato centra také více či méně ovlivňují dýchání.

Když je polykací centrum stimulováno, brzdí respirační aktivitu, takže když polykáme, náš dýchací systém dočasně přestane fungovat.

Na druhou stranu teplota prostředí více či méně ovlivňuje hypotalamus, což následně také způsobí účinky na respirační aktivitu, aby pomohla regulovat tělesnou teplotu. Když se tělesná teplota zvýší, znamená to, že se zvýší tepelné ztráty dýcháním a tím se zvýší dechová frekvence a naopak.

Kortikální

Mozková kůra hraje důležitou roli v našem duševním a emočním fungování. Emocionální, psychické změny mohou vést ke změnám dýchání. Studie ukazují, že: Emoce radosti a úzkosti zvyšují dýchání a emoce frustrace, deprese a mrákoty mohou dýchání snižovat.

Dechová frekvence je jedním z důležitých ukazatelů, které pomáhají zhodnotit zdravotní stav organismu. Doufejme, že informace, které aFamilyToday Blog sdílí v tomto článku, mohou čtenářům pomoci lépe porozumět indexu normální frekvence dýchání a také faktorům, které vedou ke změnám dýchání. Nezapomeňte sledovat zdravotní koutek lékárny, abyste měli vždy aktuální informace!