Exercicis de pèrdua de pes

Posar-se en forma és sempre el somni de moltes dones després de donar a llum. No obstant això, voler perdre pes durant la lactància no és una tasca fàcil.

Abans de quedar embarassada, si tens sobrepès, obesitat o engreixes massa, has de saber baixar de pes durant l'embaràs perquè el teu nadó neixi sa. Descobrim 9 maneres efectives i segures de perdre pes amb aFamilyToday Health.