bon menjar per a dones embarassades

Com poden les dones embarassades complementar 14 vitamines essencials per a l'embaràs? aFamilyToday Health us proporciona informació sobre la ingesta de vitamines i les quantitats qualificades.

El tamarind es conrea àmpliament a Àsia i Àfrica. De vegades, moltes dones embarassades desitgen el sabor agredolç, de manera que sovint mengen tamarind durant l'embaràs.