De vegades, l'opció més segura tant per a la mare com per al nadó és una cesària. Els experts de aFamilyToday Health comparteixen amb els pares 6 coses que pots fer quan la teva sogra dóna a llum.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, l'augment de pes incontrolat de les dones embarassades provoca molts perills. Les següents notes haurien de prestar atenció a les dones embarassades!
Les dones embarassades sovint es preocupen quan fan exercici perquè no saben quins exercicis haurien de fer per ser bones tant per a elles mateixes com per al nadó. Si us esteu preguntant, proveu les esquat. La pràctica d'esquat durant l'embaràs no només ajuda a enfortir el sistema circulatori, augmenta la força de les contraccions del múscul cardíac, augmenta la força muscular a la part inferior del cos, sinó que també ajuda a perdre l'excés de greix.