La fase lútea i la seva importància per a la concepció

La fase lútea també es coneix com a fase post-ovulatoria. Encara que moltes dones no coneixen aquesta etapa, de fet, la fase lútea té un paper molt important. Si teniu una fase lútea defectuosa, és possible que tingueu un avortament involuntari.

Si tens problemes per quedar-te embarassada o has tingut un avortament involuntari, és possible que la culpa sigui una fase lútea defectuosa. Aquesta és una condició en la qual el cicle menstrual de la dona s'interromp. Tot i que encara hi ha molt debat sobre si la fase lútea és una causa directa de la infertilitat, no hauríeu de ser subjectiu i ignorar la informació  compartida per aFamilyToday Health a continuació.

1. Què és la fase lútea?

El període que es produeix després de l' ovulació però abans del primer dia del següent cicle menstrual s'anomena fase lútea. De mitjana, aquesta fase dura entre 10 i 14 dies.

Algunes dones amb problemes de fertilitat tindran una fase lútea curta. A més, l'avortament involuntari recurrent (avortament involuntari de 2 o més embarassos consecutius) també s'associa amb una fase lútea anormalment curta. Els problemes en la fase lútea de vegades s'anomenen defecte de la fase lútea.

2. Què passa durant la fase lútea?

El cicle menstrual es pot dividir en dues parts principals: la fase de desenvolupament fol·licular (fase fol·licular) i la fase lútea. La fase de desenvolupament del fol·licle ovàric implica estimular els canvis hormonals en el fol·licle ovàric fins que l'òvul madura i s'allibera. Després de l'ovulació, el fol·licle allibera un òvul que es converteix en el cos luti. El cos luti secreta estrògens i progesterona.

Tot i que l'hormona estrogen és molt important, la progesterona és l'hormona més important en la fase lútea perquè:

Suprimeix les hormones GnRH, FSH i LH: són hormones que estimulen els ovaris i provoquen l'ovulació. En cas contrari, és possible que puguis tornar a concebre després de quedar-te embarassada.

Preparat per a l'endometri: la  progesterona activa el revestiment de l'úter (o endometri) per secretar proteïnes especials que nodreixen l'embrió.

Evitar la menstruació: la  progesterona evita que l'endometri es trenqui, la qual cosa pot provocar un avortament involuntari si estàs embarassada.

La progesterona també augmenta la temperatura corporal. Si coneixeu bé el gràfic de calor del vostre cos, notareu un lleuger augment de la temperatura després de l'ovulació. Si estàs embarassada, la teva temperatura serà més alta durant la fase lútea. Si no estàs embarassada, la teva temperatura començarà a baixar just abans del teu període.

La progesterona també és responsable dels símptomes durant la fase lútea, que moltes dones confonen amb els primers signes d'embaràs .

3. Quina és la fase lútea normal?

De mitjana, la fase lútea dura de 12 a 14 dies. Tanmateix, pot ser tan curt com 8 dies o fins a 16 dies. Per exemple, si una dona té una fase luteal mitjana de 12 dies, normalment es produeix entre els dies 11 i 13 del seu cicle menstrual. Si el període dura més de 13 dies, podria ser un signe precoç d'embaràs.

Una fase lútea més curta de 8 o 10 dies pot indicar un problema de fertilitat, però de vegades això encara no és molt evident. És molt possible esbrinar la longitud de la fase lútea a partir del gràfic de temperatura corporal basal .

Si esteu fent un gràfic i trobeu que la vostra fase lútea és bastant curta i no té cap altre símptoma d'infertilitat, no us preocupeu massa. Tanmateix, si no esteu embarassada després d'un any d'intentar concebre (o després dels 6 mesos i els 35 anys o més), consulteu el vostre metge per obtenir consell i tractament immediatament.

4. Què és un defecte de fase lútea?

Una fase lútea defectuosa pot causar infertilitat i avortaments involuntaris repetits a causa dels nivells baixos o insuficients de progesterona. Hi ha molta controvèrsia al voltant d'aquest diagnòstic, derivada de:

Dificultat en el diagnòstic: diversos estudis no han trobat una manera definitiva de provar o confirmar una fase lútea defectuosa.

Els resultats no són clars: una fase lútea curta o nivells baixos de progesterona no sempre causen infertilitat o avortament involuntari recurrent.

Resultats incerts del tractament: no està clar si els tractaments suggerits milloren realment la fertilitat o poden prevenir l'avortament involuntari.

Els símptomes o problemes potencialment relacionats amb una fase lútea defectuosa inclouen:

Petita taca de sang que apareix entre l'ovulació i el cicle menstrual

Avortament involuntari precoç repetit

Ovulació irregular

Cicle menstrual curt.

5. La causa

La fase lútea sol durar entre 12 i 14 dies. Durant aquest temps, els ovaris produeixen una hormona anomenada progesterona, que indica que el revestiment de l'úter creixi. Quan estiguis embarassada, el teu nadó s'aferrarà a aquest folre gruixut. Si no estàs embarassada, el revestiment finalment cau i el teu període comença al mateix temps.

Es pot produir una fase lútea defectuosa si els ovaris no alliberen prou progesterona. Aquesta condició s'associa a molts problemes de salut, com ara:

Anorèxia

Optimisme endometrial

Exercici massa intens

Greix

Síndrome de l'ovari poliquístic

Trastorn de la tiroide.

6. La cura per a aquesta condició

No s'ha demostrat clarament el tractament eficaç de la fase lútea defectuosa. Per tant, el metge tindrà en compte una sèrie de factors com ara:

Prioritzeu el tractament de la malaltia subjacent: si teniu un desequilibri de la tiroide, primer s'ha de tractar.

Augmenta l'ovulació amb fàrmacs per a la fertilitat: mitjançant la promoció de l'ovulació, la fase lútea pot procedir amb normalitat

Suplements de progesterona: és molt controvertit si els suplements de progesterona poden millorar innegablement la fertilitat o reduir l'avortament involuntari precoç.

Injecció d'hCG (hormona important, alliberada només durant l'embaràs): es poden considerar dosis baixes d'hCG durant la fase lútea. No obstant això, els suplements de progesterona són encara més populars a causa dels pocs efectes secundaris que causen a les dones.